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… **資料來源:[時報文化出版社【救救孩子的惡視力-小小低頭族的護眼之道】](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/defau…
http://www.top1health.cn/Article/67/11965…名第一最愛整的部位。但是,近來醫師發現,有的女性因為經常當「低頭族」,加上歲月的累積與膠原蛋白的流失,使得皮膚鬆弛眉毛往下掉,看起來很沒精神。(影音/攝影記者黃志文) ![只割雙…
http://www.top1health.cn/Article/43/11962…群好發於經常使用手掌與手腕的人,如作業員、使用電腦的上班族、低頭族、常做家事的婦女。腕隧道症候群是指手腕的正中神經,穿過由腕骨與韌帶圍成的「腕隧道」時,因肌腱長期重複使用而發炎,或…
http://www.top1health.cn/Article/167/11770… **資料來源:[時報文化出版社【救救孩子的惡視力-小小低頭族的護眼之道】](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/defau…
http://www.top1health.cn/Article/172/11688… **資料來源:[時報文化出版社【救救孩子的惡視力-小小低頭族的護眼之道】](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/defau…
http://www.top1health.cn/Article/172/11686現在3C智慧型產品盛行,許多人長期當「低頭族」,不僅容易頸肩痠痛,尤其會產生難以治癒的慢性頭痛,醫師表示,不當姿勢導致頸後的斜方肌被過度使用,這邊的激痛點會反應成頭痛,這樣的病症稱…
http://www.top1health.cn/Article/240/11727… **資料來源:[時報文化出版社【救救孩子的惡視力-小小低頭族的護眼之道】](http://www.readingtimes.com.tw/ReadingTimes/defau…
http://www.top1health.cn/Article/67/11680…悄找上了還算年輕的你我,越來越多的年輕族群—電腦族、掛網族、低頭族都成了乾眼症發生的可能對象。 二○一二年波特羅(Portello)助理教授在紐約州立大學視光學院所做的研究發…
http://www.top1health.cn/Article/67/11678現代人樂當低頭族,無形中增加早發性白內障病變的機率,有些人擔心白內障病變會傳染,從單眼變成雙眼白內障?眼科醫師表示,早發性白內障不像病毒具有傳染性,但患者若出現單眼白內障且雙眼視差…
http://www.top1health.cn/Article/70/11627…、手指麻木、眩暈、耳鳴等症狀,因此特別推薦4穴位保健按摩,讓低頭族遠離肩頸痠痛夢魘。 ![長期久坐不動注視電腦螢幕,容易肩頸痠痛,中醫建議按摩穴道,讓肌肉休息、放鬆。][2903…
http://www.top1health.cn/Article/260/11598智慧型3C產品盛行,卻使得愈來愈多年輕族群,白內障提早發生。醫師表示,因應現代人不希望術後仍戴眼鏡的需求,市面上出現首款可同時治療的老花與散光的全能人工水晶體,不過提醒若散光度數超…
http://www.top1health.cn/Article/70/11573… 3. 電腦螢幕與眼睛平行,肩頸關節才得以舒緩不僵硬;低頭族對肩頸關節的傷害頗大,不要長時間低頭玩手機。使用滑鼠及鍵盤時也要適度休息,轉轉手腕關節,使其放鬆,可避免腕隧道症候…
http://www.top1health.cn/Article/164/11353…醫師提醒,無論是汽車駕駛人開車、乘車者在車上看小螢幕電影或當低頭族,都要適度休息,避免用眼過度,造成眼睛疲勞、酸澀等不適症狀,尤其是開車的人若感覺眼睛不舒服,應盡快停車休息,以免發…
http://www.top1health.cn/Article/244/11242太愛當「低頭族」,可能會更容易有痔瘡危機!現代人將手機形影不離的帶在身邊,就連上廁所都不忘帶進廁所邊玩手機;國外也有研究發現,在廁所還當低頭族,痔瘡發生的機率無形中也會提高。 !…
http://www.top1health.cn/Article/40/11219…,結果造成脖子無法轉動、肩頸痠痛等不適症狀,醫師提醒有「床上低頭族」習慣的民眾,比平常坐著時更容易出現頸椎不適,記得每隔半小時動一動肩頸,以免長期固定姿勢引發肩頸症候群,痠痛上身。…
http://www.top1health.cn/Article/164/11173