健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
部桃院內群聚感染持續擴大,對於防疫,除了治療藥物、疫苗,日前有醫師在臉書發文,提出若缺乏維生素D,罹患新冠肺炎的機率會上升,預後也會比較差,呼籲補充「維生素D」做好防禦…。針對此說…
http://www.top1health.cn/Article/138/85549…4公斤新生兒的女性。 糖尿病人數不斷升高且年輕化,也與NG飲食觀念或存在不少迷思也息息相關,像是熱量攝取不高,但整餐都是高GI(升糖指數)食物,還有平時吃不多,但卻喜歡「暴飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/85590…戴法,急診醫師陳志金也提醒大家脫口罩有4要訣,並且不要犯3大NG! ![][202856] **急診醫生陳志金提醒大家脫口罩避免3大NG:** 1.脫下直接放在桌上。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/85395…盆內的肌肉,須透過按摩的方式舒展鼠蹊部與腸骨肌。 **NG** 肩膀不該往下降 **本文出自台灣東販《一分鐘隨時做!讓小腹平坦的臀肌伸展操》一書**
http://www.top1health.cn/Article/351/85227隨著環保意識抬頭,越來越多人帶著保溫杯趴趴走,但只要一只保溫杯在手,就能順利將健康帶著走嗎?來聽聽家醫科鄭鈞云醫師的說法! ![家醫科鄭鈞云醫師建議:入口的飲品最好與體溫相近…
http://www.top1health.cn/Article/232/84836…義,更存在諸多嬰幼兒大腦發展的錯誤觀念,尤其,最常見的有5大NG,家長千萬不可輕忽! ![孩子已經超過2歲了,還不會說話,是因為「大隻雞慢啼」、「男孩發育本來就比女孩晚」嗎?][…
http://www.top1health.cn/Article/248/84846…坐著也會導致痠痛上身?錯誤坐姿是關鍵,專家圖解正確坐姿坐對不NG** 不過,為什麼明明坐著沒做什麼事,也會導致痠痛上身呢?恩主公醫院中醫部解釋,這是因為人體坐著的時候,身體主要承…
http://www.top1health.cn/Article/318/84428…或前後搖動** 這一步是讓膝蓋不痠炸的重要關鍵。這裡常見的NG點是: **NG①:女生全身都在搖晃** 切記!騎乘的時候只需讓臀部動作即可,如果妳全身都在搖晃,下面的男人…
http://www.top1health.cn/Article/262/84397現代人生活壓力大、步調緊湊,加上作息及飲食習慣不規律,腸胃跟著鬧脾氣,常有腹痛、便祕、腹瀉等問題,除了就醫尋求醫師協助之外,平常也可以配合補充益生菌保養腸道。但市面上益生菌百百種,…
http://www.top1health.cn/Article/88/84184部桃院內群聚感染持續擴大,對於防疫,除了治療藥物、疫苗,日前有醫師在臉書發文,提出若缺乏維生素D,罹患新冠肺炎的機率會上升,預後也會比較差,呼籲補充「維生素D」做好防禦…。針對此說…
http://www.top1health.cn/Article/248/84186…力。 ![][198298] **爸媽容易出現的NG行為** 既然玩具對孩子好處多多,爸媽在挑選玩具時,記得避免以下這些NG行為: **1.存有性別刻板印象:*…
http://www.top1health.cn/Article/147/83857常常感到下背痛嗎?事實上,由於下背痛發生的部位在第4、5節腰椎,或第5節腰椎和第1薦椎,接近臀緣,因此下背痛也俗稱「腰痛」。約有60-80%的人在一生中會經歷下背痛的症狀。究竟是否…
http://www.top1health.cn/Article/167/83847經常失眠、胸悶、胃痛、眩暈、全身都不舒服,就是找不出病因,小心可能是自律神經失調惹禍!自律神經為中樞神經系統的一部分,控制著身體所有的內臟器官, 所以,該神經出了問題,會導致一連串…
http://www.top1health.cn/Article/31/83636背痛不致命,痛起來要人命!背痛是成年人常見的症狀,輕微者可能會感到背部肌肉僵硬痠痛;較嚴重者,可能延伸至腰臀造成疼痛,影響生活品質甚鉅。究竟我們能透過哪些方法預防背部疼痛呢?美國骨…
http://www.top1health.cn/Article/167/83673…以及出現毛囊發炎等症狀。 **想重啟肝臟解毒功能?5大NG行為別犯** 如果真不幸發現有上述皮膚問題及特徵,屬於肝臟排毒功能不佳的人,又該如何改善呢?郭祐睿中醫表示,在調理…
http://www.top1health.cn/Article/239/82889