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… 家務分工,已成為現代職業媽媽一個頭痛的重要議題。脫下高跟鞋後不是休息,而是一連串的瑣事,洗便當、簽聯絡簿…甚至只是撿起地板上的頭髮,都比白天工作還令人疲乏、沒有成就,情緒容…
http://www.top1health.cn/Article/262/13207…會將腳趾頭翹起來行走,日本專家指出,男生常穿尖頭鞋、女生愛穿高跟鞋時,會讓身體重心整個往後靠,長期下來會導致腰痠背痛或是駝背的症狀,這情況若持續太久,恐怕會導致翹趾症找上門。 !…
http://www.top1health.cn/Article/238/12877…活動受到抑制,造成腰肌勞損、引起腰部痠痛。 3.長期穿高跟鞋 女性最愛的收藏品之一就是高跟鞋,但是長期穿高跟鞋會影響下半身平衡以及脊椎發育,也容易發生急性腰扭傷、腰痛等,長…
http://www.top1health.cn/Article/248/12779…。 **3.好鞋不失誤:**選購大小合適並防滑的包鞋,避免高跟鞋或拖鞋,以及不要穿著襪子在室內走動,以免滑倒。
http://www.top1health.cn/Article/163/12356…效果。 ![預防足底筋膜炎,除控制體重外,同時不要穿過高的高跟鞋。][31401] 彰化員生醫院物理治療師高華璠指出,足底筋膜炎發生原因不明,臨床觀察發現多為使用過度,例如體重…
http://www.top1health.cn/Article/167/12344…眼周手術和1次拉皮,此外,還有削骨縮腰、小腹平坦手術,為了穿高跟鞋好看而削短腳趾頭、臀部植矽膠,臉頰、下巴、嘴唇也全都整過;這些費用讓她幾乎無法負擔生活中其他開銷,除了女兒的生活費…
http://www.top1health.cn/Article/43/12217…選適合的鞋子,太大或太小都會讓足部及膝蓋受損;女性盡量不要穿高跟鞋,會加重膝關節的負擔。 6. 起床後不要瞬間就站起來,最好先坐一下並讓關節活動,以免僵硬的關節頓時被使用而容易受…
http://www.top1health.cn/Article/164/11353…,不只是女性,就連擔心另一半跑掉或劈腿的男性,也紛紛帶著女用高跟鞋,放在神像之下,祈求月老婆婆和月老公公幫忙管住另一半的雙腳。 另一間位於雲林縣的北港開基月下老人寶殿,則是在…
http://www.top1health.cn/Article/252/11423…小孩時也可以戴上護腕以保護手肘與關節。」 另外,經常穿高跟鞋、提重物、或姿勢不當像彎腰撿東西等,也會造成腰痠背痛。 除此,本身氣血不足也會引起腰痠背痛,廖主任表示:「懷孕原…
http://www.top1health.cn/Article/18/10903…持娛樂新聞節目時,曾分享過她「不運動卻有腹肌」的秘密,就是穿高跟鞋在棚內主持一整天,仍不忘分分秒秒用力縮小腹、腰桿挺直、夾緊屁股,透過一連串的肌肉運動,整個人重心自然往上提,彷彿聽…
http://www.top1health.cn/Article/249/10756…可能很難想像,女人們一生會面臨到哪些問題。包括每天都要穿到的高跟鞋、每個月都會來1次的生理期、定期要做的內診、乳房自檢,與神聖的懷孕,甚至是可能面臨婦科疾病威脅。種種的挑戰在在顯示…
http://www.top1health.cn/Article/262/10404…與跨年,意味著女孩們瘋狂跑趴的開始,但酒精、派對點心、熬夜、高跟鞋卻是美麗健康的劊子手。Party Girls想在派對中亮麗登場,除了煩惱造型如何比人強,如何保持健康體態,才是吸睛…
http://www.top1health.cn/Article/249/10360…經常無意識地蹺腳,蹺著蹺著,骨盆就慢慢變開。 另外,穿高跟鞋走路姿勢不對,走著走著,大腿骨越來越外開,骨盆也會跟著變大。想要瘦下半身,首要任務就是設法縮小骨盆。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/250/9935(文/台大醫學院骨科教授 楊榮森) 因為高跟鞋被認為與髕股關節疼痛有關,在2012年6月的Gait Posture.中,美國學者Ho KY等分析11位健康年輕婦女(平均年紀2…
http://www.top1health.cn/Article/249/9575(文/台大醫學院骨科教授 楊榮森) 高跟鞋讓許多女性朋友婀娜多姿,但在身體健康上卻也帶來許多挑戰。 ![][22506] 穿著高跟鞋走路常會引起一些靜脈的症狀,如疼痛、疲…
http://www.top1health.cn/Article/249/9570