…事一些能讓自己心情愉悅的事情,例如做菜、種花、運動、看書、聽音樂等等,享受難得的慢時光。若是正面臨情緒混亂,建議先試著讓生活有重心和寄託,並且是有節奏且規律的持續進行,盡量轉移注意…
http://www.top1health.cn/Article/245/81608…口罩)的情況下,可以放心參與各項戶外活動,如:觀賞戶外型態的音樂會、藝文表演及體育賽事,或從事踏青、運動、旅遊等有益身心健康的活動。此外,民眾外出至餐廳或攤販用餐時,可挑選有適當用…
http://www.top1health.cn/Article/29/81598…科就診比率增加最多,為了避免不必要的恐慌,在家不妨聽聽喜愛的音樂、看看書、觀賞影片、舒展運動讓身心放鬆,只要保護措施做好,就不需過度緊張。 李醫師也特別呼籲民眾盡量少去公共場…
http://www.top1health.cn/Article/248/81573…眠品質。 **8.**睡前一小時可以聽一些有助於放鬆的音樂或者適當伸展肢體,這樣有利於提高睡眠品質。 **三、堅持運動,提高免疫系統的工作效率** 運動的時候,人體的…
http://www.top1health.cn/Article/261/81353…整、心臟衰竭往生。 心血管疾病有多可怕?許多名人如資深音樂製作人阿怪、前中視總經理吳戈卿、前立委劉文雄、廣告名人孫大偉皆因心肌梗塞離世。心肌梗塞似乎來得快常常令人措手不及。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/81250… **●台北市** **一、**取消清明節超度法會、追思音樂會,建議上「生命追思紀念網」線上祭拜祖先。 **二、**建議市民朋友能分散前往靈骨樓(塔)祭拜,提前或延後且盡量在…
http://www.top1health.cn/Article/29/81117台灣新增2名武漢肺炎確診患者,1例為案34、案41家人、1例為荷蘭境外移入,全台累積確診47人!中央流行疫情指揮中心今(10)日表示,國內累計47名武漢肺炎確診個案中已有17人解除…
http://www.top1health.cn/Article/29/81054好消息,台灣連3天無新增武漢肺炎確診個案!且中央流行疫情指揮中心今(9)日表示,在45例確診患者中,已有15例患者康復出院。至於全台關心的來台澳洲確診個案後續,目前已掌握接觸者共4…
http://www.top1health.cn/Article/29/81046澳洲知名音樂家來台演出,爆出曾經面對面接受記者訪問,導致曾訪問過他的媒體記者也被匡列,需自主健康管理或居家隔離,引起記者一陣驚慌。指揮中心指揮官陳時中表示,為確保記者安全,會先示範…
http://www.top1health.cn/Article/248/81042…5例確診,15名已經康復解除隔離。另外,針對曾來台之澳洲確診音樂家個案,目前已掌握接觸者共420人(147人需居家隔離),已採檢10人,其中4人陰性、6人檢驗中。 ![][189…
http://www.top1health.cn/Article/248/81041…離,所有人返家後需進行自主健康管理。而針對外界關心的澳洲確診音樂家個案,中央流行疫情指揮中心今(7)日也表示,目前已掌握接觸者共419人(145人需居家隔離);另持續追蹤案34及案…
http://www.top1health.cn/Article/240/81036澳洲知名國際音樂家確診武漢肺炎,且曾於2月28日、3月1日於國家表演藝術中心國家音樂廳、演奏廳演出一事,不僅引起外界關注。且由於其曾兩度走入觀眾席中,也另民眾不禁擔心其是否會成為疫…
http://www.top1health.cn/Article/29/81028來台澳洲武漢肺炎確診58歲男子為知名國際音樂家!曾於2月28日、3月1日於國家表演藝術中心國家音樂廳、演奏廳演出,並曾於演出前召開記者會,目前指揮中心已框列21名接觸者進行居家隔離…
http://www.top1health.cn/Article/29/81021…們可以說就像雙生姊妹:喜歡穿同樣的衣服、讀同樣的書、聽同樣的音樂。梅麗莎告訴我:「我們是不可分的,做什麼事都一起,比最好的朋友還更好,比親生姊妹還更親,就像同卵雙胞胎一樣,可以知道…
http://www.top1health.cn/Article/338/80688…就是沒用,更離譜的是他們連站著穿衣服也會睡著。平常家裡迪斯可音樂震天響,吵得我和太太快耳聾;老大的功課平平,老二則總是班上倒數幾名,老三女兒從小愛漂亮,帶回來的男朋友我們一個都不喜…
http://www.top1health.cn/Article/277/80805