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…後沒有及時讓肌肉放鬆、運動後大量流汗、劇烈嘔吐、吃太鹹卻沒有補充水分等。孕婦抽筋則多半是下列5種原因: ***體重增加太快** 女性懷孕時會分泌黃體素讓肌肉變柔軟以促進生產…
http://www.top1health.cn/Article/17/80575…*3.多補「水分」:**冬天因較少出汗,不易口渴,常使人忘記補充水分,導致體內血液濃度過高,對心血管健康有不良影響,是不可忽視的隱藏地雷。水對於身體中的每個細胞與器官都至關重要,是…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481…解質快速流失。為了防止上吐下瀉造成脫水的症狀發生,此時應儘快補充水分及電解質,而適量飲用符合國家CNS標準,具有調節人體電解質功能的運動飲料,就是取得便利、快速補給的好選擇。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/78107…、吸收。 在調整飲食的同時,注意適當多補充水分。化療期間飲水量要比平日更多些,這樣能保證腎臟功能正常運轉和促進藥物代謝排泄,減少對人體的損傷。一般可透過觀察尿…
http://www.top1health.cn/Article/145/78096…重量的水分),好像海棉般,然後慢慢釋放水分到肌膚上,幫助肌膚補充水分,滋潤肌膚,達到補水的保濕效果。 **2.神經醯胺:** 神經醯胺(Ceramide)又名分子釘或賽洛美…
http://www.top1health.cn/Article/248/78010…皆有可能。 **治療胰臟發炎:低油脂飲食、禁食、吊點滴補充水分電解質、吃止痛藥** 治療胰臟發炎,除了要找到成因並處置之外,最主要的是需要低油脂飲食,甚至禁食,並給予大量點…
http://www.top1health.cn/Article/248/77900…因為經過一整天的蒸發而導致淚液保護不足,此類患者使用人工淚液補充水分就可以有不錯的效果。但若是一早起床就發生眼睛腫脹、泡泡眼等不舒服的症狀,到中午時間反而略有緩解,則極有可能是瞼板…
http://www.top1health.cn/Article/248/77871…以清淡為宜,不要過寒或者過熱,選取溫補氣血、滋陰生津的食物,補充水分,安然度秋。 秋天氣候乾燥,人體極易出現全身燥熱、口唇乾裂、心神不寧等「秋燥」症狀。應多吃新鮮、少油、富含…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820…由於夏天溫度高、大量流汗、尿量相對減少,一旦水喝太少,來不及補充水分,便容易使腎臟形成的尿量不足,無法將形成結石的物質稀釋,以致產生結晶而形成結石。 一般腎結石可分為3類,包…
http://www.top1health.cn/Article/248/77753…充品,像是黑麥汁、奶茶、黑豆水、豆漿等等,這些大部分是基於「補充水分」的理論來發奶,但目前都尚未有實證認為喝這些飲品有助於發奶。這些飲品又常常含有大量的糖類,反而增加媽媽的熱量負擔…
http://www.top1health.cn/Article/251/77751…質(鈉、鈣、鎂、鉀)以預防與電解質耗損的相關症狀。 - 多補充水分:酮體濃度增加,會造成脫水,須補充大量水分。 **什麼人不適合執行生酮飲食?** 雖然大…
http://www.top1health.cn/Article/302/77742…色蔬菜,以及番茄、胡蘿蔔等富含抗氧化劑的蔬菜水果,同時多適時補充水分,都有利積極預防。最重要的是,由於腎盂泌尿上皮癌屬於容易復發的癌症,故患者應定期回診追蹤,才能早期發現、早期治療…
http://www.top1health.cn/Article/4/77706…容易大量流汗,脫水的情況下也可能痛風發生,在此提醒運動時注意補充水分是非常重要的。試著享受流汗的感覺,但是如果真的不愛汗水黏在身上,就找有淋浴設備的地方運動。如果利用晚上運動,戶外…
http://www.top1health.cn/Article/32/77694…的角色。如果民眾長時間處於心火過旺的狀態,在外勞動又沒有適度補充水分,除了易成為容易中暑的高危險群,更可能將使血液因此變濃稠,讓原先患有高血壓、高血脂、心血管疾病的人病情更不穩定,…
http://www.top1health.cn/Article/320/76667…第4招:喝白開水** 炎熱的高溫,容易過度流汗,一定要充分補充水分,千萬不能等到很渴時才喝水,建議每小時喝一杯白開水,大約是250c.c.,一日水分攝取至少達到2000c.c.;…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640