「葡萄乾」搜尋結果
總共找到 257 筆符合關鍵字「葡萄乾」的資料-
揮別產後憂鬱多吃甜 喝五味枸杞茶
…傾向的孕產婦可多吃些甘甜的食物，如紅棗、黑棗、龍眼乾、黑糖、葡萄乾等。也可利用簡單的藥草茶，每日飲用，預防產後憂鬱。 **1.玫瑰解鬱茶** **適用：**疏肝解…
http://www.top1health.cn/Article/132/16669 -
保護腸道好幫手 蜂蜜香蕉榖片
…祕 材料：香蕉1根，蘋果半顆，玉米片50克，核桃、花生仁、葡萄乾各20克，大燕麥片100克，牛奶250c.c. 調味料：蜂蜜1大匙 作法：香蕉切片；蘋果去籽切塊；將核桃和花生…
http://www.top1health.cn/Article/80/16514 -
法國女人不會胖！3階段瘦身飲食法
提到法國，不得不提到法式美食，還有優雅浪漫的生活步調，另外還有一個讓人好奇的地方就是，法國女人普遍都有著穠纖合度的身材，明明餐餐紅酒、乳酪、麵包的飲食內容，為什麼不會胖呢？澳洲阿德…
http://www.top1health.cn/Article/101/16358 -
改善掉髮 就用老薑藥酒
…損傷腎氣。飲食上，可以多吃黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、海帶、葡萄乾等，對於補腎和頭髮生長很有幫助。 至於罹患雄性禿的男性，可以使用「老薑藥酒」（亦可用酒精取代藥酒），局部擦拭…
http://www.top1health.cn/Article/294/16137 -
超享瘦！12款水果減肥食譜
… **2.奇異蛋羹** 材料：奇異果果渣、雞蛋1個、葡萄乾適量、白糖少許 做法： 1.將雞蛋打散，和奇異果果渣混合均勻，果渣與蛋液的比例最好是1:1 2.將葡萄乾倒入…
http://www.top1health.cn/Article/101/16015 -
點心時間！上班族嘴饞吃10種零食
…過玉米也屬於澱粉類，因此在份量上還是要注意。 **7.葡萄乾小麵包** 混雜著葡萄乾或是核果的小圓麵包，比起奶酥、波蘿、甜甜圈熱量都較低，並記得不要額外塗抹果醬或是奶油，下…
http://www.top1health.cn/Article/101/15545 -
范冰冰最怕胖！瘦身餐1月少3公斤
… **第1天：**早餐1顆柳丁、半杯脫脂牛奶燕麥粥、5顆葡萄乾。午餐1杯雞湯、4片蘇打餅、1杯水果沙拉。晚餐1顆烤馬鈴薯配牛油、1杯水煮甘藍菜、1顆蘋果、5顆杏仁。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/15374 -
吃新鮮葡萄藍莓 能降低糖尿病風險
…包括攝取水果的頻率、份量，在研究計畫中包含的水果選擇有葡萄、葡萄乾、桃子、梅子、杏子、李子、香蕉、哈密瓜、蘋果、水梨、柳橙、柚子、草莓、藍莓。 而在研究結果中發現，雖然只要多…
http://www.top1health.cn/Article/33/15321 -
天然酵母麵包較健康？營養價值一樣
…神的烘焙師傅，會使用堅果或果乾，甚至花1至2周時間用萊姆酒泡葡萄乾或威士忌泡香草莢，利用天然食材的獨特味道幫麵包增添風味。 至於部分烘焙師傅為了將口感偏硬的歐式麵包變軟，烘烤…
http://www.top1health.cn/Article/80/15195 -
徐若瑄小鳥4點減肥 專家：不健康
…公開】** **早餐：**沖泡式純燕麥片1碗，可以灑上一些葡萄乾、新鮮水果、果汁。 **午餐：**生菜沙拉(盡量避免選擇含美乃滋的醬汁)、水煮雞肉1小塊，真的想吃澱粉類食物，只…
http://www.top1health.cn/Article/101/15141 -
瘦身甜點輕鬆吃！地瓜葡萄乾慕斯
…享受美食沒有這麼難！ ![營養又不用怕胖，可自製地瓜蘭姆酒葡萄乾慕斯。（圖片提供／推守文化）][40094] 素有「明星御用養生老師」之稱的邱錦伶表示，身體的體質維持在最佳的狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/15102 -
消暑吃甜湯 水果燕麥甜品營養滿分
…原味燕麥片40公克、熱水250c.c.、豆漿250c.c.、葡萄乾少許。 【作法】：先將蘋果切丁泡鹽水備用，奇異果切丁；將燕麥片以250c.c.熱水沖開；最後把食材放入碗中，接著…
http://www.top1health.cn/Article/87/15001 -
夏日小點心！葡萄乾輕鬆吃不胖
…發胖的夏日小點心，分享給大家，不僅熱量低，口味獨特，甚至搭配葡萄乾有甜蜜加分的效果。（影音／攝影記者黃志文） 
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