自然產的婦女建議產後四至六週就開始運動,剖腹產者可以稍微晚一點,大約從六至十二週後開始。產後恢復的彼拉提斯運動強調以下幾個重點: ![][62042] 1.呼吸運動:產後立即開…
http://www.top1health.cn/Article/330/19637…在產前未進行骨盆大小內診的項目,胎兒體重也在正常範圍內,但在自然產的過程中,她無法充分使力,且骨盆體積疑似偏小,因此臨時緊急改為剖腹產,也就是俗稱的「吃全餐」,讓她日後必須同時承受…
http://www.top1health.cn/Article/251/19259…認病況,與醫師配合治療,將疾病穩定下來。 **優先選擇自然產** 若媽咪的身體狀況允許,還是會建議嘗試自然生產,並鼓勵媽咪們在懷孕前就多運動,儲備良好的體力。 **孕…
http://www.top1health.cn/Article/214/19036…因,為何會發生胎位不正?如真的發生胎位不正又該如何處理?想要自然產的媽媽,對於胎位不正需要有更多了解。 ![][55762] 萍萍懷孕8個月了,但是產檢的醫師告訴她:胎兒的頭還…
http://www.top1health.cn/Article/200/18579…產後不建議立刻服用生化湯,最好經過醫師評估後再服用。一般建議自然產後3天開始喝;剖腹產則於1星期後、傷口復元狀況較穩定時再開始服用,但也不宜太晚喝,若超過2個星期則不宜服用。一般建…
http://www.top1health.cn/Article/203/18453…感;也可多補充五榖雜糧類,而富含維生素C的食物能幫助膠原蛋白自然產生,都可增加陰道的水份含量,還會讓陰道更有彈性。 <!--more--> ![要維持陰道濕潤,除了透過…
http://www.top1health.cn/Article/324/18157…歷經懷孕與生產,特別是在生產過程中,潛藏不可知的風險,即使是自然產也不例外。 ![][52901] 小生命的降臨,總為人們帶來無限喜悅,卻也潛藏不可知的風險,過去,流傳著一句極…
http://www.top1health.cn/Article/200/17848…」、「因為抱抱而更覺得寶寶可愛」,擁抱寶寶的感覺很美好,因此自然產生許多效果,這是育兒的自然狀態。而且我認為,與其說是擁抱,不如說是「雙親與孩子在一起」的這個狀態更為正確。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/17629…烈的程度,子宮頸就有開指的現象,也屬於急產的高危險群。此外,自然產的經產婦子宮頸曾經被撐開過,要再次撐開就比較容易,因此前面生了愈多胎、愈密集的經產婦,發生急產的機率自然愈高。 …
http://www.top1health.cn/Article/200/17532採訪撰文/魏婕綝 即將迎接新生命降臨的時刻,想必準爸媽一定既緊張又興奮!無論是自然生產或剖腹生產,在產後照護上有哪些重點與關鍵?跟著本文瞭解與認識,不僅可放心地迎接寶寶到來,也能…
http://www.top1health.cn/Article/214/17429…產期前2週至後2週,約妊娠37至42週,都算正常的生產期。以自然產而言,雖然無法直接預測在哪一天生產,但幾乎5~6成的胎兒都會在預產期前提早出生,約提前1~2個星期,但也有2成的媽…
http://www.top1health.cn/Article/200/17352…完,表示子宮也恢復原樣了(子宮復舊的時間約為1個月)。無論是自然產或剖腹產,皆會流4~8週左右。在剖腹產的過程中,雖然醫師會順便清除惡露,使惡露的流量減少,不過因為惡露會持續製造,…
http://www.top1health.cn/Article/213/17227…*剖腹產由於肚皮及子宮傷口較大,建議產後2個月再進行瑜珈;而自然產則可在產後1個月就進行。 **3.練瑜珈前不要用餐:**做瑜珈前1小時盡量不要用餐或勿吃太飽,避免影響消化…
http://www.top1health.cn/Article/248/17165文、動作示範/唐幼馨 有過自然產經驗的孕媽咪們,一定知道生產時臀部、肚子都需要用力(尤其是生產的時候,身體要能聽使喚,產婦方能在疼痛之餘,同時記得用對力,push寶寶從產道出…
http://www.top1health.cn/Article/17/16614…且緩衝待產的時間長短,或是讓產婦休養。 因此,無論選擇自然產或是剖腹產,基本上只要在醫療院所生產的產婦,都必定會經歷「待產室→產房→恢復室→病房」的過程,但偶爾也可能有例外發…
http://www.top1health.cn/Article/87/16430