生理期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生理期」搜尋結果

總共找到 990 筆符合關鍵字「生理期」的資料

經期變重，多的是肥肉還是水？想減肥控制鹽分有幫助嗎？專家解答

**如果年輕時腎功能未老先衰，也會早早出現夜尿多的問題。** 月經的前幾天、雌激素分泌的高峰期，重口味導致喝水，再加上雌激素的保水，二者相加，體內的水液就會滯留，體重自然增加，人…
http://www.top1health.cn/Article/101/82751
月經滴滴答答停不了、經期延長？小心功能性子宮出血　按對腳上這1穴位改善

…不敢離身？你也有月經滴滴答答停不了的問題嗎？中醫師表示，小心生理期莫名延長，可能是功能性子宮出血的警訊，也就是中醫所謂的「崩漏」。一旦發生代表了女性卵巢、子宮內膜功能出現了異常，若…
http://www.top1health.cn/Article/259/82452
別讓拖延這種病，拖累了你自己！把事情想像得很難，結果就會越想越難

…的運動服，做個完美的計畫，找到互相監督的夥伴，躲開加班，避開生理期等等，結果等到身材走樣了，健康亮紅燈了，還是遲遲沒有進展。還有人是報名吉他班，一共才上了幾堂課；或者報名日語課，壓…
http://www.top1health.cn/Article/318/82254
失眠、記憶衰退…現代人情志失調是常態！2大定力訓練，消除焦慮、緊張壓力

…*數「呼」氣時，可以讓意念微微集中在小腹處或心窩處。女同胞在生理期時則只可以把意念微微集中在心窩處。 **d.**當發現自己心念不能集中，訓練枯燥無味的時候，可以從頭到腳觀想自己…
http://www.top1health.cn/Article/76/82177
端午中藥驅毒避邪有3寶！吃粽子必喝烏梅山楂茶飲，幫助消化又消脂

…要空腹服用山楂或是山楂水。至於感冒發熱、咳嗽痰多者，以及女生生理期間，不適合食用烏梅，因為酸能收澀，可能會影響月經排出量。
http://www.top1health.cn/Article/248/82162
練肌力胸部會變大？不動肌肉會變成脂肪？開始運動前需知道的10個Q&A

…動後食慾會增加，就從現在起開始起來做運動吧！ **Q：生理期需要做運動嗎？** 女生最不方便的時期就是生理期。生理期時需降低運動量！生理期儘量避免做激烈而耗體力的運動。運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/81927
案439發病日難釐清？倦怠症狀是生理期而非病毒引起？張上淳教授說明原因

…日確診，目前住院隔離治療。 **案439發病日難釐清？生理期倦怠誤當發病？張上淳教授說明原因** 對於外界好奇案439發病日究竟為何？為何二採才確診的疑問？中央流行疫情指揮…
http://www.top1health.cn/Article/248/81663
龜苓膏爆紅，卻不是人人能吃？中醫師：能清熱消暑，這3類人別吃多

…味甘、屬性偏涼的龜苓膏。 **龜苓膏爆紅！中醫師提醒：生理期、孕婦、腸胃消化不佳3類人不宜過食** 除了說明龜苓膏的益處和適合食用的族群外，賴睿昕中醫師也提醒，由於龜苓膏屬…
http://www.top1health.cn/Article/302/81574
推算預產期不求人！簡單2口訣就能精算出來

… **月經週期不規律，怎麼推估預產期？** 如果妳的生理期不規律，經期太長或中間斷斷續續出血，又或者完全不記得最後一次月經來是何時，上述推算方法就不適用，算出結果會與實際的…
http://www.top1health.cn/Article/234/80940
懷孕未滿3個月可不可以運動？人工生殖更要注意？專業產科醫師來解答

…可以開始快走、騎車等一些輕度的運動，循序漸進增加，大原則就和生理期來一樣，出血量多腹痛那就先暫緩。約1週可回歸日常。 **▲如果是人工生殖，「懷孕未滿3個月前，到底是可不可以…
http://www.top1health.cn/Article/234/81328
生理期免疫力差是都市傳說？中醫增強免疫力有4招，早餐加點桑椹更加分

…看完上述對話，女性朋友們一定特別感同身受，覺得心有戚戚焉。而生理期免疫力差的說法，也儼然成為婦女間的都市傳說，但事實真的是這樣嗎？就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說！ ![][1901…
http://www.top1health.cn/Article/80/81186
心浮氣躁、睡不著？可能是大腦「消化不良」！小心5大主因造成腦部疲勞

…不過氣、手腳冰冷，或是容易暴飲暴食、肩頸僵硬、腰背疼痛、女性生理期不順、更年期障礙等症狀之外，對於腦部的影響更是深遠。**心的疲累**會影響到我們腦部對於事物的判斷及反應能力，腦…
http://www.top1health.cn/Article/318/80395
你有嚴重生理痛、女性病？3招48手瑜伽改善肌耐力、打造蜜桃臀　

…地從根本改善虛寒體質。體質虛寒又會嚴重生理痛的人，當生理期前開始水腫、肩膀痠痛及食欲異常時，請將四十八手瑜伽的四十八種姿勢，以1分鐘做一種姿勢的方式全部做完一輪。沒辦法專心…
http://www.top1health.cn/Article/234/81148
汪用和不孕心酸史：只為等一個你…名醫：求子關鍵是34歲凍卵，CP值最高

…生小孩的婦女一定要提早做好準備！** 看到一年只有3、4次生理期的朋友都順利產女，而每個月必定經痛的她，被醫師懷疑可能罹患「無排卵月經」，「我終究是不會下蛋的母雞嗎？」歷經千辛…
http://www.top1health.cn/Article/248/81129
保險套，你真的會用嗎？那些關於避孕你必須知道的12件事

… **10.**安全期（排卵日前、後三天為危險期）只適合生理期規律的女性，經期不規則的現代女性愈來愈多，不應做為判斷依據。 **11.**若避孕失敗，可就醫服用事後避孕藥…
http://www.top1health.cn/Article/262/80309