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「生理期」搜尋結果

總共找到 985 筆符合關鍵字「生理期」的資料

練肌力胸部會變大？不動肌肉會變成脂肪？開始運動前需知道的10個Q&A

…動後食慾會增加，就從現在起開始起來做運動吧！ **Q：生理期需要做運動嗎？** 女生最不方便的時期就是生理期。生理期時需降低運動量！生理期儘量避免做激烈而耗體力的運動。運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/81927
案439發病日難釐清？倦怠症狀是生理期而非病毒引起？張上淳教授說明原因

…日確診，目前住院隔離治療。 **案439發病日難釐清？生理期倦怠誤當發病？張上淳教授說明原因** 對於外界好奇案439發病日究竟為何？為何二採才確診的疑問？中央流行疫情指揮…
http://www.top1health.cn/Article/248/81663
龜苓膏爆紅，卻不是人人能吃？中醫師：能清熱消暑，這3類人別吃多

…味甘、屬性偏涼的龜苓膏。 **龜苓膏爆紅！中醫師提醒：生理期、孕婦、腸胃消化不佳3類人不宜過食** 除了說明龜苓膏的益處和適合食用的族群外，賴睿昕中醫師也提醒，由於龜苓膏屬…
http://www.top1health.cn/Article/302/81574
推算預產期不求人！簡單2口訣就能精算出來

… **月經週期不規律，怎麼推估預產期？** 如果妳的生理期不規律，經期太長或中間斷斷續續出血，又或者完全不記得最後一次月經來是何時，上述推算方法就不適用，算出結果會與實際的…
http://www.top1health.cn/Article/234/80940
懷孕未滿3個月可不可以運動？人工生殖更要注意？專業產科醫師來解答

…可以開始快走、騎車等一些輕度的運動，循序漸進增加，大原則就和生理期來一樣，出血量多腹痛那就先暫緩。約1週可回歸日常。 **▲如果是人工生殖，「懷孕未滿3個月前，到底是可不可以…
http://www.top1health.cn/Article/234/81328
生理期免疫力差是都市傳說？中醫增強免疫力有4招，早餐加點桑椹更加分

…看完上述對話，女性朋友們一定特別感同身受，覺得心有戚戚焉。而生理期免疫力差的說法，也儼然成為婦女間的都市傳說，但事實真的是這樣嗎？就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說！ ![][1901…
http://www.top1health.cn/Article/80/81186
心浮氣躁、睡不著？可能是大腦「消化不良」！小心5大主因造成腦部疲勞

…不過氣、手腳冰冷，或是容易暴飲暴食、肩頸僵硬、腰背疼痛、女性生理期不順、更年期障礙等症狀之外，對於腦部的影響更是深遠。**心的疲累**會影響到我們腦部對於事物的判斷及反應能力，腦…
http://www.top1health.cn/Article/318/80395
你有嚴重生理痛、女性病？3招48手瑜伽改善肌耐力、打造蜜桃臀　

…地從根本改善虛寒體質。體質虛寒又會嚴重生理痛的人，當生理期前開始水腫、肩膀痠痛及食欲異常時，請將四十八手瑜伽的四十八種姿勢，以1分鐘做一種姿勢的方式全部做完一輪。沒辦法專心…
http://www.top1health.cn/Article/234/81148
汪用和不孕心酸史：只為等一個你…名醫：求子關鍵是34歲凍卵，CP值最高

…生小孩的婦女一定要提早做好準備！** 看到一年只有3、4次生理期的朋友都順利產女，而每個月必定經痛的她，被醫師懷疑可能罹患「無排卵月經」，「我終究是不會下蛋的母雞嗎？」歷經千辛…
http://www.top1health.cn/Article/248/81129
保險套，你真的會用嗎？那些關於避孕你必須知道的12件事

… **10.**安全期（排卵日前、後三天為危險期）只適合生理期規律的女性，經期不規則的現代女性愈來愈多，不應做為判斷依據。 **11.**若避孕失敗，可就醫服用事後避孕藥…
http://www.top1health.cn/Article/262/80309
女性比男性更容易骨質疏鬆？5個好習慣調控荷爾蒙分泌，打造「績優骨」

…女性荷爾蒙分泌能力出現問題，就必須注意骨質疏鬆的可能。舉凡，生理期不順、無月經、提早老化等，都是造成女性荷爾蒙分泌量減少的原因之一。事實上，女性標準的體脂肪率應介於20到3…
http://www.top1health.cn/Article/165/81016
痛經、排卵痛傻傻分不清楚？美女中醫師教你用對方法舒緩不適

…的肌肉收縮，都有可能感受到一側下腹部和腰部的悶痠、脹痛。女性生理期和卵巢排卵是身體賀爾蒙濃度變化較大的時期，身體比較容易出現各種不舒服的症狀。當中比較需要注意的是其他原因造成的痛經…
http://www.top1health.cn/Article/259/80321
水腫潛藏健康危機，嚴重會喪命？解析3大水腫原因不驚慌

…前症候群（PMS）的症狀之一，就包含水腫。所謂的PMS，是指生理期前會長達三至十天，出現精神面或生理面的症狀，推測與女性賀爾蒙的變化有關。月經來臨前，黃體素（progest…
http://www.top1health.cn/Article/289/80715
夫妻遲未受孕？女性不孕1/3因多囊性卵巢症候群，中醫調理好孕到

許多努力求孕卻無法受孕的患者，除了到婦產科或生殖醫學中心就診外，也會到中醫門診尋求協助，根據臨床經驗，不孕症患者屬於多囊性卵巢症候群的女性大約佔了1/3的比例。很多患者並不知道自己…
http://www.top1health.cn/Article/259/80673
三大荷爾蒙生成，和它們息息相關！了解這些荷爾蒙，幫你常保青春、活力

…等功能；雌激素和黃體素皆屬於此。藉由這些荷爾蒙的均衡，來調節生理期和排卵周期。此荷爾蒙可維持肌肉量和防止脂肪累積，還可降低胰島素阻抗性。 **男性荷爾蒙** 由腦下垂體分泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/80338

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