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「營養補充」搜尋結果

總共找到 804 筆符合關鍵字「營養補充」的資料

容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

… **【專家小叮嚀】：** 除了從日常飲食下功夫，留意營養補充外，王進崑教授也提醒，民眾別忘了要加強個人清潔、衛生，養成外出配戴口罩、勤洗手、不碰眼鼻口的習慣。此外，在為了防…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144
健身風潮興起　為什麼乳清蛋白受青睞？原因是…

…胺基酸(BCAA)和必需胺基酸能輔助人體消化吸收率，因此成為營養補充的新寵兒。我們需要攝取多少蛋白質？每個人需要的蛋白質量，會因為體重、年紀和活動度而有所不同：低活動量…
http://www.top1health.cn/Article/320/80952
非常時期，補對營養給你保護力！擁有好體力、好精神不犯睏

…問題，則更容易陷入上述危機中。針對這類難以從日常飲食攝取足夠營養補充的人來說，適度補充含有優質蛋白質、水溶性膳食纖維、鈣質，以及維生素、礦物質等營養素的營養補給品，也是增強體力，使…
http://www.top1health.cn/Article/248/81003
對抗空汙，吃什麼能「養肺」？台大名醫：地中飲食抗氧化、抗發炎保護肺部

…「對於心血管、呼吸道疾病的患者來說，含有抗氧化或抗發炎特性的營養補充品(例如：魚油、橄欖油)，或許能對空汙造成的健康影響提供部分保護。][189399] 紐約大學醫學院將全美…
http://www.top1health.cn/Article/320/80982
武漢肺炎害人心惶惶　3類人防疫期這樣做，鞏固身心健康

…才有好體力支持工作、感到壓力時立刻找人訴說與抒發、充足飲食與營養補充、與外界後援系統及家人交流暢通等）。武漢疫情事件發生至今，醫護人員工作量也劇增，不但身心俱疲同時還要面對…
http://www.top1health.cn/Article/245/80781
營養師教你吃出內在保護網　這樣做補充8大營養素、提升自我免疫力

…表示，非常時期除了從外在做好防護，民眾不妨也可以從日常飲食、營養補充下功夫，適度攝取維生素C、維生素D、Omega-3等8大營養素，就是有效提升自我免疫力、吃出內在保護網的好方法。…
http://www.top1health.cn/Article/80/80773
莓果家族功效多！吃對這5種莓果讓你抗老化、養氣色

…沒有種植，儘管如此，我們在市面上販售的果乾、果醬、包裝飲料、營養補充品中，還是能經常看見它的蹤跡，可見台灣人對其營養價值的高度重視。現代人工作忙碌，常常沒時間上廁所，憋尿、…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318
大小病不斷？小心是5大因素釀氣血不足，寒氣乘虛入

…血球，吞噬細胞來抗擊。同時，會調集運輸部隊—紅血球，把食物與營養補充品運送到前線。這個時候，溫度升高表示戰鬥在激烈進行，兵力越充足，戰鬥得越激烈，體溫就能升得越高。如果體質…
http://www.top1health.cn/Article/273/80728
營養補充增強體力、來年打虎！減糖喝出清爽少甜，健康少負擔

…，就不能胡亂進補。 **上班族年關拼業績疲勞、體力差　營養補充品幫忙維持體力和健康** 由此可見，上班族不宜盲目進補，否則會加重身體負擔！隨著年關將近，許多上班族加班拼業績…
http://www.top1health.cn/Article/248/80725
疲勞、口角炎快補維生素B群？研究：攝取過量恐增髖部骨折發生風險

…竟是統計資料，研究人員無從得知這些女性是否在生病之後，才服用營養補充品，也還無法確定B6及B12造成髖部骨折機率增加的確切原因，尚待日後進一步研究證實。 **維生素B群依然有…
http://www.top1health.cn/Article/248/80363
孕婦關鍵5寶非吃不可！藥師：維生素D、葉酸、葉黃素吃對才有效

…速消耗。人體無法自行合成葉黃素，皆須仰賴外在來源「食物」或「營養補充品」取得，若無適時補充葉黃素，則會致使孕婦或產婦常感覺到記憶力減退、精神不佳，同時也是視力模糊症狀形成的原因之一…
http://www.top1health.cn/Article/248/79136
生機飲食、素食盛行，癌症患者適合嗎？鄭欣宜營養師：4飲食原則要堅守

…越吃越不健康。尤其是，對於體質較為敏感、特別需要注意營養補充的癌症患者來說，更可能引起以下問題，反而不利抗癌，要特別注意： **問題1／營養素不均衡、體重快速下降…
http://www.top1health.cn/Article/308/79158
家有老貓？貓奴看過來，獸醫師帶你認識貓咪用藥基本知識

…用量才得以進行販售。另一方面，保健食品指的是可望獲得營養補充或健康輔助效果的「食品」。目前流通於市面上的保健食品琳瑯滿目，有些商品能發揮不錯的效果，也是可以嘗試看看。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/246/79124
皮質醇過高會加速老化，自由基產生　吃魚油、按摩做這17事助預防

…時也可能讓身體排出鎂，一種對鈣質吸收非常重要的礦物質。基本的營養補充有助於降低皮質醇。 ![][206037] 我經常被問到應該要食用多少營養補充品，而答案則依嚴重程度而異…
http://www.top1health.cn/Article/11/79122
洗腎晚點來！醫授腎友妙計：酮酸胺基酸＋低蛋白飲食

…些人面臨得晚，其中的關鍵是什麼呢？醫師認為，正確的飲食控制與營養補充是一大關鍵！ ![][185074] 一位64歲合併三高問題的婦女至診間求診時，已是慢性腎臟病第四期，血…
http://www.top1health.cn/Article/248/79114

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