…是改善產後憂鬱很重要的部分,尤其憂鬱狀況較嚴重的媽咪,焦慮、沮喪的情緒,可能連帶影響身旁的伴侶,若身邊的人不知如何給媽咪心理上的支持,建議夫妻兩人一起接受心理治療,共同努力。 …
http://www.top1health.cn/Article/200/56440…兩年她有個同事罹患乳癌二期,必須進行乳房全切除手術。同事極為沮喪,吃不下也睡不著,幾乎要想不開了。 邱議瑩一聽到消息,撥了電話邀助理隔天到她家一趟。一進門,陣陣雞湯香氣襲來,…
http://www.top1health.cn/Article/308/56389… 這個時候可能很多人已經放棄了,我當下小小地沮喪了一下,覺得怎麼都沒有好消息?但很快就回神振作了,我趕快去看一些抗癌成功的案例給自己更大的信心,我稱這個行為叫:自我…
http://www.top1health.cn/Article/309/56335…乎足不出戶,歷經多次照光治療、外用和口服藥物治療都失敗,心情沮喪,不僅無法實現挽著女兒的手走婚禮紅毯的心願,對自己的人生也失去了希望。幸好,醫師在得知李先生的心願後,幫忙申請生物製…
http://www.top1health.cn/Article/242/56313…智症中期很常見的症狀,除了心情不好之外,還會有容易哭泣、顯得沮喪,覺得自己是個沒有用的人,常常自責生病後拖累家人等等,甚至會有想自殺的念頭。憂鬱雖然不像其他的精神症狀,如幻覺、妄想…
http://www.top1health.cn/Article/248/56203…上也跟大腦的發育狀況呈現一致;這與經驗及技能都有關係,在面對沮喪或難過等情緒時,成熟度高的人會更懂得如何有效處理。 而「自我效能」的培養則是透過行動對周遭世界的影響力來感受,…
http://www.top1health.cn/Article/147/56051…5.是否發現自己「享受生活」的感受不如從前? 6.是否感到沮喪或脾氣變壞? 7.勃起時的硬度是否無法與像過去那樣? 8.是否發現最近運動時,體力變差很多? 9.是否在吃完晚…
http://www.top1health.cn/Article/5/55971…面臨產後荷爾蒙變化加上迎接新生命所帶來的衝擊,容易產生失眠、沮喪等憂鬱症狀,情緒也容易敏感,有些本來樂觀開朗的媽咪,都可能因許多育兒狀況、睡眠不足而影響心情,如哺乳的挫折、對新生兒…
http://www.top1health.cn/Article/262/55806…5個建議** 當妳嘗試跟女兒一起尋找樂趣時,可能會覺得非常沮喪,甚至最終可能彼此情緒化地收尾。不過,如果妳已經有所計劃,不妨仔細考慮以下建議,可以幫助妳避免許多常見的陷阱。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/54740…火山爆發、地震、火災和戰爭,接二連三發生。聽新聞看報紙很叫人沮喪。如果不能跟好友相聚,或接近大自然、聽音樂、欣賞美好事物,甚至只是享受燦爛陽光(這在我們的北方氣候裡,有時是相當難得…
http://www.top1health.cn/Article/263/54703…。 作者表示,帶著怒氣上床的人,可能會想花些時間處理其沮喪的情緒,但卻發現要平靜下來好進入睡眠是一件困難的事。 研究刊登在《Journal of Research…
http://www.top1health.cn/Article/248/54635…緒,腫瘤就會明顯變小,患者就能回復健康。相反地,當感到失望、沮喪等負面情緒時,腫瘤就會擴大,病情也會隨之惡化,就像前面那則故事所說的,失望的患者終究會死亡。這是怎麼一回事呢? …
http://www.top1health.cn/Article/248/54661…時陰道外三分之一的肌肉會不由自主的痙攣,常使得男女雙方都非常沮喪。 **治療雙管齊下很重要** 關於女性性功能障礙的治療,美國著名的梅約醫學中心(MayoClinic)團隊…
http://www.top1health.cn/Article/262/54507….負面情緒:**持續有憂鬱情緒,容易緊張、擔憂或突然感到嚴重沮喪,無緣無故鬧情緒,不想見人或怕獨處,覺得難以應付社交生活 **2.不合理的內射想法:**覺得自己是他人包袱、對前途…
http://www.top1health.cn/Article/74/54506…的…… **當師父被踢爆、被起底** 王先生非常沮喪,吃不下睡不著已有幾個月的時間,他說:「從一開始,我是多麼信任師父,但是發生這樣的事情,萬萬想不到……」 王先…
http://www.top1health.cn/Article/245/54417