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「沮喪」搜尋結果

總共找到 483 筆符合關鍵字「沮喪」的資料

減肥也要看個性，你是5種減肥人格哪一種？

…此惡性循環只會導致你繼續變胖、缺乏勇氣或自信，陷入永無止盡的沮喪深淵。不過，我要讓你知道減重過程是可以簡化之外，還能成功控制飲食，並掌握自己的體態。這中間最大的關鍵就是任何…
http://www.top1health.cn/Article/250/52878
忘東忘西好糟糕？研究：適度遺忘可能有助提出更好的決策！

…，這些事情聽起來很耳熟嗎？人們對於自己偶爾的忘東忘西可能感到沮喪，然而根據《Neuron》日前刊登加拿大多倫多大學(University of Toronto)的最新發表，研究團隊…
http://www.top1health.cn/Article/248/52726
就是忍不住咬手指甲？改善陋習你可以這樣做～

…對照組n=24）分為各半，並分別讓這些受試者處於壓力、放鬆、沮喪、無聊等四個情境測試。結果發現，有「身體集中重複行為」習慣的實驗組，不僅在觀看壓力影片時，會出現重複性行為；…
http://www.top1health.cn/Article/248/52787
夏天就愛短薄涼　跟掰掰袖說再見，你可以這樣做～

…無論怎麼運動都甩不掉，一想到粗壯的手臂要出來見人，就覺得非常沮喪，既使已經很努力上健身房運動和節食，但是效果卻很有限，肚子是小了一點，但手臂後側的脂肪還是跟原本一樣動也不動。 …
http://www.top1health.cn/Article/43/52785
愛愛，不要不要的〜吃這些「B」出他的激情

…立，四十微軟」，一旦年過五十之後，可能有時會感到「無力」，別沮喪，不是身體出了問題，而是男性更年期悄悄的來訪了。男性想要在床上再現激情，並非夢事，藥師表示，吃對食物，有助於勇猛又有…
http://www.top1health.cn/Article/320/52452
子宮內膜異位症該怎麼吃才對？營養師黃曉彤教你4個飲食秘訣

…--> 這樣看來，子宮內膜異位症還真的是一種會讓女性們沮喪的疾病，不管是生理或心理都感到非常痛苦。那要怎麼做才對病情有幫助呢？除了主要的藥物治療和手術，平日裡的飲食也扮演著重…
http://www.top1health.cn/Article/132/52052
這樣吃，平衡荷爾蒙！5妙招，快點記起來

…化 - 肥胖 - 來之前有憂鬱、情緒不穩定、易怒、失眠、沮喪等現象 - 乳房不適、乳房纖維囊腫 - 子宮肌瘤 - 不孕 - 體毛多 - 自律神經失調 - 婦科癌症 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52037
為什麼我沒有？7個孩子大哉問，你可以這樣答！

…的話，像是：「是不是發生了什麼事才讓你這樣覺得？這一定讓你很沮喪吧」，之後再接著問：「你覺得怎麼做會比較好？」找出孩子問題的根源，訓練孩子思考解決問題的辦法。 **5.為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/251/51795
失眠、胸悶、記憶力衰退...原來是腦神經衰弱？

…也沒有診斷出確切的疾病，但患者主觀上仍有不適的症狀，讓人十分沮喪與無助。陳德福醫師解釋，以神經科來說，通常必須出現明確的症狀以及確診的疾病，才能對症下藥，進行適合的治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/51579
男性壯陽聖品：瑪卡，該吃嗎？

…保養選擇：先找出問題再補充** 不少男性朋友在面對性功能的沮喪時，總會胡亂補充，廣告說什麼就吃什麼。微笑建議大家，「釐清身體狀況，再補充。」通常影響男性功能的原因如，男性荷爾蒙不…
http://www.top1health.cn/Article/80/51482
不只清潔和除臭　小蘇打改善陰道黴菌感染也有神效？

…宮內裝避孕器或避孕海綿。 5. 懷孕、患有糖尿病或因壓力而沮喪時，減弱的免疫系統也有較高陰道黴菌感染的風險。 **孕婦陰道黴菌感染，會影響胎兒健康嗎？** 黴菌性陰道…
http://www.top1health.cn/Article/10/51230
雙魚座呵護愛情！但為什麼有人就是愛劈腿、愛偷吃？

…算自己在這段感情中付出多少，對方又付出多少。 **4.沮喪：**不過，討價還價可能破功，當事人感到灰心、悲傷、沮喪，可能自問「我到底做錯了什麼？」「我可能真的配不上他…」「我…
http://www.top1health.cn/Article/262/51259
多吃蘋果.奇異果！快樂食物吃2週，不憂鬱好心情！

…有因此改善。研究員表示，天然飲食可能有助於舒緩失落、沮喪等負面情緒，甚至只要2週就能感受到改變。此研究已刊登於《PLOS ONE》期刊。 **直接提供可食蔬果　有效增…
http://www.top1health.cn/Article/320/51187
脾氣變暴躁？吃對這一些好油，腦部才不會作怪

…性、別人提出忠告時卻會誤以為對方在責罵自己、承受壓力時會格外沮喪等，精神方面會明顯變得不安定。如果覺得孩子容易感到煩躁、專注力與注意力等變差，首先確認孩子是否常吃便利商店食…
http://www.top1health.cn/Article/31/51059
孩子鬧脾氣，老愛哀鳴、大叫？爸媽這樣做助糾正

…的孩子可能處在情緒爆發邊緣。孩子唉唉叫可能代表他們需要表達出沮喪、失望、悲傷或憤怒等強烈感情。如果出現這些情緒，請接納歡迎，讓情緒徹底自生自滅（在當下，這是通則），孩子就可能停止鬧…
http://www.top1health.cn/Article/251/50989

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