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「心肺」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心肺」的資料

過年4招甩開肥胖、強化肌力！物理治療師簡文仁教你做鼠年如意操

…」！透過伸展動作、訓練肌力與反應，不但有助協調平衡，還能強化心肺功能、甩開肥胖，是鼠一鼠二最佳的運動。老鼠的特質就是手腳靈活、行動自如，擁有極佳的平衡感，因此國泰綜合醫…
http://www.top1health.cn/Article/306/80708
擺脫不了熊貓眼？可能是寒氣鬱積，來杯紅棗茶助你消除黑眼圈

…容健體的必備食物。據《黃帝內經》、《本草綱目》記載：紅棗，潤心肺、止咳定喘，補五臟，治虛損、調營衛，緩陰血、生津液、悅顏色、除腸胃邪氣。另有補氣養血之功效，每天喝一杯紅棗水，有助於…
http://www.top1health.cn/Article/398/80636
心臟病穩定了，然後呢？做好3階段「心肺復健」迎向美好人生

…普遍不清楚心臟疾病患者病況穩定後，除了藥物治療外，也需要進行心肺復健（Cardiopulmonary rehabilitation）。藉由心肺復健，可以有效減少不適，並增加生活品質…
http://www.top1health.cn/Article/36/80459
一年四季手腳都冷冰冰？陽虛體質這樣做告別手腳冰冷，不做「冰山美人」

長期工作壓力大，精神緊張，加上平時不注意保暖，就容易造成手腳冰冷，在夏天仍像一支凍硬的冰棒。 **手腳冰冷，「陽虛」是主因** 現代社會節奏加快，競爭日益激烈，生活…
http://www.top1health.cn/Article/239/80625
不單是為了減肥、瘦身！你我一定要持續運動健身的10個理由

…] **當你的身體回到休息狀態** **4.**你的心肺會慢下來，其他系統則會加速，你可能會感受到運動後低血壓的現象，你的血壓會比平常還低，這是身體過度補償回到休息狀態的表…
http://www.top1health.cn/Article/292/80519
胸口悶？長期感到憂鬱或無力？用開胸瑜珈動作，把心打開釋放鬱悶

…緒持續累積在胸口，這時候會累積成腫瘤。在中醫的治療方式是加強心肺或月經子宮血液循環讓癈氣排出，並整調體質讓心肺功能強化不讓氣累積，從病的根本著手。正念瑜珈練習也是從根本著手，透過開…
http://www.top1health.cn/Article/386/80466
兒童多因呼吸道窒息心臟停止！黃金5分鐘心肺復甦術，救活率增1倍

…導致心臟停止。醫師疾呼，不要遲疑或害怕替心臟停止的兒童做即時心肺復甦術，尤其要把握黃金救援5分鐘，才能避免遺憾發生！ ![長庚兒少保護中心為讓大眾熟悉兒童心肺復甦術並能有效施行，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80467
高以翔心源性猝死！專家教一招試算，掌握你的運動強度保平安

…，都應該先經過了解運動風險評估的醫師評估，在台灣可以尋求具備心肺復健專長或運動專長的復健科醫師，或具有運動處方認證資格的醫師評估後，循序漸進運動。 **平時養成運動習慣，猝死…
http://www.top1health.cn/Article/248/80412
高以翔猝死！醫師：慎防年輕人急性心肌梗塞奪命，休克急救3大關鍵

…8]  ![急救成功的關鍵：高品質心肺復甦術CPR加儘快去顫電擊AED。][187059] **急救成功的關鍵：高品質心肺復甦術CPR加儘快去顫電擊…
http://www.top1health.cn/Article/248/80407
隱形殺手糖尿病，為何要當心肺炎？

美國知名的脫口秀主持人歐普拉（Oprah Winfrey）因血壓及血糖偏高，日前積極減重近20公斤，成功脫離糖尿病前期，恢復正常的血糖及血壓。她會這麼重視健康，主要是因為歐普拉已逝…
http://www.top1health.cn/Article/248/79162
高齡的絕症！心絞痛、胸口悶痛引發心臟衰竭，小心是主動脈瓣膜狹窄惹禍

…手術，以及經導管置放支架瓣膜手術三大類。傳統開胸手術需經人工心肺機，使心臟停止跳動實施手術，但手術時間長、傷口大、病患疼痛感深及休養期長；相較下，微創小傷口手術雖需藉由人工心肺機停…
http://www.top1health.cn/Article/28/78073
胰臟功能差，為何要更當心肺炎？

位於人體後腹腔，胃、十二指腸後方的胰臟，俗稱「腰尺」，是人體少數兼具外分泌及內分泌雙重功能的器官。不只會分泌酵素到十二指腸來消化食物，幫助養分的吸收，還可以分泌荷爾蒙到血液裡，維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/78018
打鼾不只影響他人！睡眠呼吸中止症候群、睡眠障礙，更礙自身健康

…秒，一個晚上下來可能出現上百次，使得腦部處於長期嚴重的缺氧，心肺也因此必須承受更大的負荷。 **睡眠呼吸中止症候群的致病機轉** 簡而言之就是上呼吸道有狹窄、甚至有阻塞之現…
http://www.top1health.cn/Article/64/77776
孕媽咪游泳消暑拼順產？下水前這些事一定要注意！

…，體力不佳的人很容易在生產過程中虛脫，有氧運動可以強化媽咪的心肺功能與肌耐力，幫助媽咪培養足夠的體力面對馬拉松式的生產挑戰。 **貧血、爬樓梯會喘　孕期不適合下水** 不過…
http://www.top1health.cn/Article/234/77719
有氧運動時間越長≠燃脂和減肥效果越好　加入適量肌力很重要

根據研究顯示，有氧運動的好處有這些： **1 增加心肺帶氧能力：** 心肺功能是可以透過訓練增強的。平時若缺乏運動習慣，一下子從事太過激烈或高強度運動時，可能會感到頭暈目…
http://www.top1health.cn/Article/306/77700

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