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「影片」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「影片」的資料

睡眠不足沒精神，上班總打瞌睡？健康專家分享5招快速提神

…有效，但是看到超正美女、小鮮肉或者一個人從跑步機上飛出去搞笑影片而哈哈大笑，可以讓你暫時振奮一下。研究顯示，開心的笑有助於刺激呼吸系統帶入較多氧氣到體內，使你頭腦清醒。 **…
http://www.top1health.cn/Article/292/80726
腹部肥胖引發腰痛，體態老20歲！做對伸展操強健腰部，身體回春不是夢

…手術，有效改善激痛點的114個修復運動（隨書附：動作示範QR影片）》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/80690
從不出遠門，擔心孩子太小、不適應鬧彆扭？4方法帶孩子出門旅遊不哭鬧

…短程外出時先演練** 可使用繪本或當地的旅遊資訊（看圖片或影片）做事先預告，並在家中或短程外出時預先演練。 **方法3：嘗試適合且有效的安撫方式** 短程外出建議至少帶3…
http://www.top1health.cn/Article/304/80623
家有青春期少男、少女　孩子開始看A片和裸露照片，父母該怎麼辦？！

…好奇地問孩子「今天有什麼值得看的嗎？」、「你的硬碟不要存太多影片，太刺激就不好了。」大概是這種程度的對話。這不是一次就結束的事件，而是要持續保持關心並且分享的部分。 **本文…
http://www.top1health.cn/Article/326/80601
頸椎病年輕化除了手機使用過度，髮型也有關係？掌握4關鍵因素助預防

…你的頸椎毛病，從根本解決肩頸痠痛麻（附自我檢測&自主運動示範影片QR Code）》一書**
http://www.top1health.cn/Article/343/80477
高齡飲食都糊糊稠稠？國健署推質地新觀念，保留食物美味、營養健康跟著來

…民眾只要掃描QR code連結，即可至網站下載、觀看食譜教學影片，煮出一頓適合長輩的美味營養均衡飲食。
http://www.top1health.cn/Article/110/80557
給嬰兒讀經？小心陷孩子於絕境，寶寶需要的是活生生的家長

…結果將與家長的初衷背道而馳。朋友給我看了一段影片，一位表情僵硬的媽媽，在給自己幾個月大的嬰兒讀經。我看時，不寒而慄，覺得孩子的需求被忽略了：嬰兒多次轉臉、轉身，試著…
http://www.top1health.cn/Article/304/80375
「睡」錯問題多？8個徵兆易引發頸椎病！專家教你怎麼睡會更好

…你的頸椎毛病，從根本解決肩頸痠痛麻（附自我檢測&自主運動示範影片QR Code）》一書**
http://www.top1health.cn/Article/167/80484
一點都不會有罪惡感！自製低脂日式雞肉鬆蒟蒻麵，減肥也可以吃飽飽

…纖美&抗餓食譜（營養師健身教練專業審定，附QR code實作影片）》一書**
http://www.top1health.cn/Article/101/80274
走路慢也跌倒？衰弱症有6訊號　90活力站APP打造你的專屬行動健身房

…康服務中心推薦大家一同下載「90活力站」運動APP，跟著教學影片和圖解資訊做運動。只要一機在手，就能輕鬆打造專屬自己的行動健身房，可便利即時使用，又可重複學習；更不受空間、時間限制…
http://www.top1health.cn/Article/253/80445
低卡美味又營養！DIY「壽喜燒蒟蒻麵」吃得飽又健康

…纖美&抗餓食譜（營養師健身教練專業審定，附QR code實作影片）》一書**
http://www.top1health.cn/Article/336/80265
唱歌賺健康還能得好禮！國健署推「我的餐盤口訣歌一起唱」活動，教你均衡吃

…變習慣、落實在日常生活當中。並邀請民眾拍下跟著口訣歌一起唱的影片，或發揮創意改編歌曲，上傳到指定活動頁面，就有機會拿獎金、獲得豐富好禮哦！ **均衡飲食這樣吃！謹記「…
http://www.top1health.cn/Article/248/80294
3分鐘搞懂退化性膝關節炎　動畫系列影片學「智慧護膝新觀念」KO疼痛

…系李雅慧教授研究團隊合作，著手製作「智慧護膝新觀念」系列動畫影片：從「認識內側皺襞」的基本原理，到日常生活的保健，內容深入淺出，相當實用。可以想見，這群非醫學專業領域的年輕…
http://www.top1health.cn/Article/238/79129
手機育兒？小心孩子滑出6大問題，人際、社交陷障礙

…*1.語文能力降低，讀寫能力變差** 長期觀看智慧型手機的影片或短片，孩子只是單一的接受，比較沒有深度的互動或思考力，也因此恐有語言發展遲緩的可能性。林漢斌表示，幼兒的閱…
http://www.top1health.cn/Article/251/79123
頭倒立是「瑜伽之王」有驚人好處！能消水腫、解便祕、甩掉肩頸疼痛

…會倒立，於是瑜伽老師金多惠千辛萬苦在網路上找到國際瑜伽大師的影片，從此深陷倒立姿勢的魅力中，於是便開始展開練習。她分享倒立帶來許多驚人的好處，包括：消水腫、解決便祕，以及緩解頸部、…
http://www.top1health.cn/Article/46/78065