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菸鹼又稱尼古丁,是香菸中讓人上癮難戒的關鍵,吸取過量也可能引發中毒反應。不過美國研究發現微量的菸鹼對身體實有正面幫助,可幫助預防老年人好發的「帕金森氏症」,日常飲食中茄科植物如青椒…
http://www.top1health.cn/Article/31/13162…治醫師蔡忠紘指出,吸菸的壞處多得令人數不清,目前已知菸中含有尼古丁、植物鹼、焦油以及數千種有毒的物質,可對人體健康產生很大的傷害。而菸中的尼古丁可刺激交感神經,易使人產生焦慮、緊張…
http://www.top1health.cn/Article/29/13122…所,僅須負擔部份藥費差額及掛號費,透過醫師專業的行為諮商,及尼古丁置換療法,有效戒菸。
http://www.top1health.cn/Article/29/13044…,都約在26歲前就開始吸菸,然而研究顯示,越早吸菸的人,日後尼古丁上癮的可能性越大,且20歲對很多人來說,是從間歇吸菸到習慣吸菸的轉折點,21歲之前不吸菸的人,日後往往也越不容易吸…
http://www.top1health.cn/Article/29/12829…不明的電子菸產品正透過網路進行販售,醫師表示電子菸並非合法的尼古丁藥物,使用這種方法戒菸很不安全,呼籲戒菸應尋求正確的4管道。 ![戒菸要用對方法,醫師提醒應尋求正確的4管道,否…
http://www.top1health.cn/Article/29/12756…君子想戒菸是好事,不過要用對方法,一項調查顯示由於不吸菸使得尼古丁濃度下降時,會產生令人不舒服的戒斷症狀,加上菸友持續邀約,許多人忍耐不住就會破功。醫師提醒要突破戒菸前期的重大瓶頸…
http://www.top1health.cn/Article/29/12694…分鐘後,血壓會降低,心跳也減慢至正常的頻率;戒菸8小時血中的尼古丁和一氧化碳濃度減半,氧氣濃度回到正常值;戒菸2週至3個月得到心臟病危險性開始下降,肺功能開始改善;戒菸1年後罹患冠…
http://www.top1health.cn/Article/80/12456…,也常使得乾癬長得更多、更厲害。 3. 抽煙、酗酒:酒精、尼古丁會影響人體的抵抗力,讓乾癬加重。 4. 情緒壓力:精神壓力很大的人,容易讓乾癬病況惡化。 5. 睡眠不足:熬夜…
http://www.top1health.cn/Article/242/12368…分攝取,每天應在10公克以下為佳。 **2.遠離菸害:**尼古丁會促進冠狀動脈的硬化,導致狹心症與心肌梗塞的發生,因為抽煙在血管內容易使血液凝固,血液在血管內容易凝固,血管內的血…
http://www.top1health.cn/Article/36/12140…,如咖啡、酒或油炸、辛辣等食品;同時,不要抽菸,因抽菸產生的尼古丁會使血管收縮,間接影響頭皮的血液循環,頭髮的營養就無法送達,加速頭髮的稀疏或脫髮,千萬不可輕忽。
http://www.top1health.cn/Article/267/12095…示,絕大多數的鼻過敏患者,過敏原來自塵螨,且研究也證實香菸的尼古丁,會刺激過敏反應,因此預防過敏的大原則,應加強這兩方向的防治,不必讓自己過於綁手綁腳。 ![許多孕婦為了避免孩子…
http://www.top1health.cn/Article/25/11911…焦慮、煩悶也沒有辦法有效改善。 5. 避免就寢前抽菸,因為尼古丁會讓人精神變亢奮,不易入睡。 6. 要維持規律的運動,但睡前3~4小時內須避免劇烈運動,如果有點失眠的情形出現,…
http://www.top1health.cn/Article/76/11342…動脈硬化和心肌梗塞。 **3. 菸酒勿過度:**香菸中含的尼古丁會使心跳加快、血壓升高,令血管收縮而誘發冠心病,根據統計,吸菸者罹患冠心病的機率比不吸菸者高出2倍至10倍不等。另…
http://www.top1health.cn/Article/248/11391…家癌症中心(NCI)的報告,吸菸者改吸「淡菸」,不會降低體內尼古丁與焦油濃度,誤信淡菸不僅錯失戒菸良機,反而自認健康威脅減少而吸的更深、更大口,導致傷害更大。 董氏基金會菸害…
http://www.top1health.cn/Article/248/11315…短12年。 此外,雖然許多女性都選擇標榜僅含輕量、微量尼古丁的菸品,但也不代表吸菸者死亡率就會下降,稀釋的菸會進入更深層的肺部,對尼古丁的依賴程度也不會減輕。
http://www.top1health.cn/Article/233/11138