加工食品 | 搜尋結果

「加工食品」搜尋結果

總共找到 926 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

從小胖到大不減重，恐養大脂肪細胞！營養師：學會這3招，避開肥胖隱藏陷阱

…不需額外加鹽料理。除了食物不用加鹽外，零食、沾醬等高鈉食物、加工食品也要少碰。][211021] 不過，鄭欣宜營養師也提到，家長除了謹記少油炸、少鹽、少糖、少精緻澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/101/88299
記憶力變差有3大原因，要特別小心「這件事」！吃錯食物害「腸腦軸線」影響記憶力

…，若偏愛某些食物，也容易導致耐受不良的問題，尤其常外食、常吃加工食品，都易造成小腸菌叢過度增生，建議多吃原型食物、蔬菜水果，才能「腸」保健康。學會識別對自己健康的食物，有助提升腸道…
http://www.top1health.cn/Article/248/88208
慢性腎臟病患新冠疫苗打好打滿！醫籲：宜控制蛋白質、磷的攝取量，延緩腎功能低下

…生有毒物質，造成血管鈣化，副作用是強的，因此最好少吃添加物跟加工食品，  ![臺灣大學醫學院毒理學研究所、臺大醫院綜合診療部主治醫師姜至剛表示，對於慢性腎…
http://www.top1health.cn/Article/240/88167
過年「迺夜市」TOP5美食擔心肥胖？營養師：牢記三少三要，喝蔬果精力湯均衡一下

…。][210297] **少加工：** 夜市中，加工食品常見又美味，讓人食指大動，然而柯曉彤提醒，加工食品大多高脂高鈉，紅肉加工品更是國際癌症研究機構（IARC）認定之…
http://www.top1health.cn/Article/320/87998
肥胖增加糖尿病、心血管疾病風險！減肥適合注射「瘦瘦筆」嗎？

**減肥用藥簡介隨著生活型態的改變，以及精緻的高油高糖加工食品充斥，一不小心就容易吃進過多的熱量導致肥胖。衛生福利部國民健康署的數據統計中，18歲以上成人過重及肥胖的比率逐年攀…
http://www.top1health.cn/Article/250/87983
竹筍低脂、高纖、低熱量又節節高陞！年菜必吃這道酒家菜，3族群不宜多吃

…鉀離子含量。竹筍除了新鮮食用外，經常經過醃漬製成筍乾及醬筍等加工食品，鈉含量較高，高血壓患者應適量食用，減少負擔。另外，竹筍雖然熱量低，不過許多民眾在料理時，會加入高湯或是…
http://www.top1health.cn/Article/320/87956
網路調查：TOP5最愛火鍋料排行出爐，熱量破表、鈉最高竟然是…

…餃、豆皮、魚卵捲、魚餃、貢丸。 **火鍋料大多屬於加工食品** 營養師潘富子表示，其實不難發現火鍋料大多都是屬於加工食品，而加工食品在製作過程中為了要維持口感及味道，都…
http://www.top1health.cn/Article/320/87976
年菜清淡吃健康過好年！營養師：糖尿病友把握三低一高飲食原則

…量的湯，熱量會較高。食材的選擇則是建議要以天然食材為佳，避免加工食品，例如火鍋料等。沾醬建議使用醋、淡醬油搭配天然辛香料，如蔥、蒜等。  ![][2100…
http://www.top1health.cn/Article/320/87886
隨便買減肥藥吃小心傷腎！一次搞懂減肥藥品：口服劑、注射式筆針

隨著生活型態的改變，以及精緻的高油高糖加工食品充斥，一不小心就容易吃進過多的熱量導致肥胖。衛生福利部國民健康署的數據統計中，18歲以上成人過重及肥胖的比率逐年攀升，且2016-20…
http://www.top1health.cn/Article/248/87877
「胎教」只能靠音樂？懷孕必學3階段胎教法，刺激寶寶大腦&五感發育

…再慢慢將寶寶頂出來的部位推回去。 **➤均衡多元飲食、避開加工食品** 寶寶發展出觸覺以後，接著會建立嗅覺及味覺。孫怡虹表示，當胎兒可以嚐到食物的味道，就會開始被媽媽吃的食物影…
http://www.top1health.cn/Article/251/87860
產後瘦身不是比賽，先照顧好自己！產後餵母乳、吃得舒飲食3招，瘦得漂亮又健康

…需要額外增加450～500卡路里的熱量，但可以挑東西吃，避免加工食品（微波餐、速食、蛋糕等），也可以吃富含蛋白質的食物，因與消化其他類型的營養素相比，人體需要耗費更多能量來消化蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/234/87690
喝咖啡會鈣質流失，加牛奶能補鈣？營養教授：3撇步輕鬆補鈣、熱量低、不傷「心」

…油，的確有這樣的疑慮，但是食藥署自2018年7月起即已經禁止加工食品中使用含有人工反式脂肪的不完全氫化油，提升人民食用安全保障。因此，選擇奶精球即可以看清標示為零反式脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/87572
【影音版】經常血壓飆？6大地雷食物高血壓患者要忌口

…十分驚人，都建議不宜過度攝取。 **地雷食物6／泡麵等加工食品：** 另外，下列常見的加工食品，也都是高鈉含量的一員，需特別注意。2017年食品營養成分資料庫（新版）資料顯…
http://www.top1health.cn/Article/138/87450
防疫美女醫師分享產後瘦身4撇步：餵母乳、運動、採用得舒飲食

…需要額外增加450～500卡路里的熱量，但可以挑東西吃，避免加工食品（微波餐、速食、蛋糕等），也可以吃富含蛋白質的食物，因與消化其他類型的營養素相比，人體需要耗費更多能量來消化蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/87580
掉髮掉不停，竟是維生素D缺乏！營養師傳授不同頭髮困擾，靠這樣吃補救

…慣：避免鹽分攝取過多，盡量少吃洋芋片、速食、餅乾、加工食品、重口味食物少吃精緻甜食，像是蛋糕、麵包、糕餅、含糖飲料等。不要飲用過量咖啡因，像是咖啡、可樂、提神飲料…
http://www.top1health.cn/Article/320/87480