加工食品 | 搜尋結果

「加工食品」搜尋結果

總共找到 918 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

隨便買減肥藥吃小心傷腎！一次搞懂減肥藥品：口服劑、注射式筆針

隨著生活型態的改變，以及精緻的高油高糖加工食品充斥，一不小心就容易吃進過多的熱量導致肥胖。衛生福利部國民健康署的數據統計中，18歲以上成人過重及肥胖的比率逐年攀升，且2016-20…
http://www.top1health.cn/Article/248/87877
「胎教」只能靠音樂？懷孕必學3階段胎教法，刺激寶寶大腦&五感發育

…再慢慢將寶寶頂出來的部位推回去。 **➤均衡多元飲食、避開加工食品** 寶寶發展出觸覺以後，接著會建立嗅覺及味覺。孫怡虹表示，當胎兒可以嚐到食物的味道，就會開始被媽媽吃的食物影…
http://www.top1health.cn/Article/251/87860
產後瘦身不是比賽，先照顧好自己！產後餵母乳、吃得舒飲食3招，瘦得漂亮又健康

…需要額外增加450～500卡路里的熱量，但可以挑東西吃，避免加工食品（微波餐、速食、蛋糕等），也可以吃富含蛋白質的食物，因與消化其他類型的營養素相比，人體需要耗費更多能量來消化蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/234/87690
喝咖啡會鈣質流失，加牛奶能補鈣？營養教授：3撇步輕鬆補鈣、熱量低、不傷「心」

…油，的確有這樣的疑慮，但是食藥署自2018年7月起即已經禁止加工食品中使用含有人工反式脂肪的不完全氫化油，提升人民食用安全保障。因此，選擇奶精球即可以看清標示為零反式脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/87572
【影音版】經常血壓飆？6大地雷食物高血壓患者要忌口

…十分驚人，都建議不宜過度攝取。 **地雷食物6／泡麵等加工食品：** 另外，下列常見的加工食品，也都是高鈉含量的一員，需特別注意。2017年食品營養成分資料庫（新版）資料顯…
http://www.top1health.cn/Article/138/87450
防疫美女醫師分享產後瘦身4撇步：餵母乳、運動、採用得舒飲食

…需要額外增加450～500卡路里的熱量，但可以挑東西吃，避免加工食品（微波餐、速食、蛋糕等），也可以吃富含蛋白質的食物，因與消化其他類型的營養素相比，人體需要耗費更多能量來消化蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/87580
掉髮掉不停，竟是維生素D缺乏！營養師傳授不同頭髮困擾，靠這樣吃補救

…慣：避免鹽分攝取過多，盡量少吃洋芋片、速食、餅乾、加工食品、重口味食物少吃精緻甜食，像是蛋糕、麵包、糕餅、含糖飲料等。不要飲用過量咖啡因，像是咖啡、可樂、提神飲料…
http://www.top1health.cn/Article/320/87480
限鹽有助高血壓患者降血壓！「粗茶淡飯」準沒錯，可延緩併發症發生

…天所攝取的食鹽量恐怕會高到8至10公克左右，原因是，大部分的加工食品都含有大量的鹽份，例如捲餅，熱狗、滷味、燒臘、炸雞排再加胡椒鹽，乃至於起司、蘇打餅干等等，都有很多的鹽份在其中。…
http://www.top1health.cn/Article/248/87122
壓力大易焦躁不安？當心與腦部缺油有關！補充Omega–3助改善憂鬱、失智症

…能讓人腦正常地運作。然而在現代人的飲食習慣逐漸西化後，肉類及加工食品成為餐桌上的主角，這使得Omega–6系脂肪酸的攝取量急遽增加，而魚貝類中富含的Omega–3系脂肪酸攝取量，則…
http://www.top1health.cn/Article/248/86989
吃的食物與情緒有關？研究：飲食改變腸道微生物組成，透過「腸腦軸」影響大腦

…響。相較於經常自己下廚且常吃蔬菜水果的人，那些以精緻加工食品(例如冷凍披薩或現成的千層麵)為主食的人，他們腸道內的微生物菌種總是比較少。藉由改變飲食習慣，人們也可以立即改變…
http://www.top1health.cn/Article/277/86893
憂鬱症也能靠飲食改善？哈佛博士：味噌、泡菜、優格等發酵食物降低憂鬱症風險

…。伊娃．塞爾胡布建議，試著在2到3個禮拜內都不吃任何加工食品，改吃發酵的食物，像是酸菜、泡菜、康普茶、味噌或優格等，然後再將之前常吃的食物逐漸個別加入日常飲食中，觀察自己的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86894
【影音版】膽結石是膽固醇太高惹的禍？喝這味茶能減脂

…質在中醫屬於痰濕體質，要改善這類型的膽結石，飲食上少吃甜點、加工食品及各種油炸食品，避免暴飲暴食、食速過快；此外，建議平日可多喝一些普洱茶消食養胃、去油膩，同時解油膩之餘，還能潤腸…
http://www.top1health.cn/Article/138/86532
鼻塞不能呼吸，嘴巴也能代勞？當心口腔變小，害打呼、睡眠呼吸中止症

…[206478] 15歲時，患者吃的食物是更柔軟的高度加工食品，例如白麵包、加糖果汁、罐頭蔬菜、牛肉薄片、起司三明治、微波墨西哥捲餅、蛋糕點心和巧克力棒。他的口腔因為發育不全…
http://www.top1health.cn/Article/248/86656
長肌肉猛喝高蛋白才有效？日本肌肉醫生：從豆魚蛋肉類補充蛋白質就足夠

…目前還沒有明確的結論。而高蛋白粉又如何呢？對身體好的加工食品是不存在的，因此也難保未來不會出現高蛋白粉危害健康的爭議。透過餐飲來攝取蛋白質就行了，所以根本沒必要拼命補充蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/86364
【影音版】黑斑狂冒快淡斑〜搽蘆薈凝膠超有效？中醫推荐喝這一味淡斑茶

…，就是從飲食下手，禁辛辣油膩食品、菸酒。日常生活少吃色素多的加工食品，要多吃富含維生素C和E的食物，例如：柚子、檸檬、蘋果、柑橘、芒果、番茄、山楂，以及新鮮蔬菜、水果，因為維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863