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「內心」搜尋結果

總共找到 925 筆符合關鍵字「內心」的資料

累了就不要硬撐！偶爾放空讓心靈和大腦放鬆，重新獲得生活的勇氣

…時間剛好失戀，心情非常低落，看網路小說不需要思考，不需要觸及內心深處的某些東西，而他選擇的那本小說的作者非常勤奮，從來沒有間斷過更新，所以每天打開這本書，就有種被陪伴的感覺。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/83305
別因自己不是滿分父母而自責！專家教你擺脫內疚感，允許自己和孩子在錯誤中成長

…的第一件事是停止內疚，這樣才能繼續往前進。」內疚的人內心有一把嚴格的戒尺，當看到孩子退縮不前，或遭到公婆、丈夫責難「連一個孩子都帶不好」時，內疚感又會加重。「新婷，…
http://www.top1health.cn/Article/231/83274
總是動不動生氣、發怒？把親友越推越遠？心理學家教你讀取憤怒背後的訊息

…來不理解我為什麼做別的。我沒有被理解過，也沒有辦法理清楚自己內心的糾結，還無法表達自己，所以我多麼希望心理師透過理解我，成為我肚子裡的「蛔蟲」，把我內心的「結」給消除了。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/83250
不想寶寶陷入「過敏三部曲」？從6項徵兆看出問題，提早治療避免演變成大危機

…台灣，有過敏問題的孩子不在少數！看著孩子飽受過敏之苦，父母的內心也很艱苦，如何妥善照顧過敏寶寶，往往讓父母傷透了腦筋！其實，過敏還是有辦法好好控制，不讓小小徵兆演變成大大危機！ …
http://www.top1health.cn/Article/304/83249
【影音版】為什麼不開心？「血型」暗藏玄機！

…擔心犯錯，而躺在床上翻來覆去地睡不著覺。此外，練習「誠實面對內心感受」，一個人好不好，不一定非要透過別人來肯定或否定。  ![血型B型的人在性格上屬於樂天…
http://www.top1health.cn/Article/245/82901
【影音版】減重一定要揮汗如雨？名醫靠低衝擊「尼雅運動」甩肉

…就如同小孩聽到音樂會自然隨之擺動一樣，讓身體的舞動直接反應出內心的感動。
http://www.top1health.cn/Article/250/82902
老就是這麼一回事！不想和孩子關係鬧僵？學會「放手」，讓親情相處沒壓力

…冷淡。於是一種不平之鳴和無形的妒火，像壓抑多年的火山，從內心世界噴發冒出。有時嚴重的後果，竟讓人措手不及，甚至到無法收拾的地步。其實這類型的婆婆是自討沒趣和自討苦吃，而…
http://www.top1health.cn/Article/263/83169
榮格帶你揭開內心的衝突！「人格面具」是「假面具」？越多適應能力越強

…爾反爾、言而無信。如果人格面具之間是互相對立的，就會內心衝突不斷。這樣的人往往都有決策困難。因為他的一部分人格面具想做某件事，而另一部分人格面具不想做這件事，雙方意見相左，…
http://www.top1health.cn/Article/318/83143
擔心孩子無法融入？寶貝上幼兒園的必問Q＆A，幫爸媽解惑不頭痛！

…兒園，對家長或孩子來說都是一大挑戰。大到生活作息的改變，小到內心世界的擔憂，如何面對呢？以下統整了８個新生父母的必問QA，讓心理師一一為您解惑！ **幾歲上幼兒園比較好？**…
http://www.top1health.cn/Article/304/83131
別小看家庭影響力！孩子的人生，跟成長環境、親人相處模式有很大關係

**家庭，人生的首站** 在孩子的成長期，心靈最重要的任務就是對環境進行評估，學會以最少的代價贏得最大的收穫，為將來的生活做準備。當孩子看到大人輕鬆做到他做不到的事，比如開門關門…
http://www.top1health.cn/Article/305/83022
長大就會變好？你夠了解、認識自己嗎？你的人生狀態是這4種哪一種

…是整合。在結識了不同的朋友，嘗試了各種類型的事情之後，我們的內心會更加清楚在交友、規畫未來、尋找人生意義的時候，背後一以貫之的信念和價值是什麼，在我們看來可以定義自我、非常重要的東…
http://www.top1health.cn/Article/318/83021
被迫返家，不想假期反成為失望和痛苦的開端？專家教你試著這樣做助改善

…都烏雲罩頂。此外，再加上身為容易轉而焦慮或憂鬱的高敏感人格，內心崩潰和對外爆發的食譜，就擺在預備慶祝過節的餐桌上，和火雞佐蔓越梅醬放在一起。 ![][195786] …
http://www.top1health.cn/Article/74/83012
從養寵物透露飼主心理需求！連你害怕跟別人太親近都可以看出…

…觀察，大部分養寵物的人都是基於某種心理需求：有些人是為了排遣內心的寂寞；有些人是為了找個虐待的對象；有些人是為了炫耀自己的身分地位；也有些人是為了追求新鮮刺激。諮商心理師林萃芬在其…
http://www.top1health.cn/Article/318/82966
【影音版】晚上狂做夢睡不好　問題到底出在哪？

…，多數人都有做惡夢的經驗，尤其是夢見自己被壞人或是怪物追趕，內心非常恐慌，醒來甚至還餘悸猶存！這種情況往往是神經緊張而影響大腦，進而干擾睡眠。平日應有正常的抒壓管道，排解情緒和壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/82817
想要有好人緣？稱讚缺點，更能打動人心！練習將負面形容詞轉換成正面的讚美

… **正面看待對方的弱點** 若想要更進一步打動對方內心，可以把焦點放在當事人自認的弱點上，改用積極的方式稱讚他的這項特點。例如，對於內向的人，你可以反過來稱讚他安靜的性格…
http://www.top1health.cn/Article/318/82796

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