健康飲食 | 搜尋結果

「健康飲食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健康飲食」的資料

低溫報到，心血管拉警報！醫：5招防肌梗塞、腦中風

…機率及搶救存活後失能的情形。 **5招預防心血管疾病：健康飲食、適量多次飲水、規律運動、遠離菸酒、定期健檢** 錢政平醫師表示，預防心血管疾病，「時間」是最重要的關鍵，不只…
http://www.top1health.cn/Article/248/90619
「紅唇族」嚼檳榔連汁都吞，竟雙腿水腫釀腎衰竭！

…，飲食定時定量、少油、少糖、少鹽、少吃精緻及高膽固醇的食物、健康飲食、多選富含纖維質的食物、規律運動、進行體重控制，且避免喝酒、避免服用來路不明的偏方與藥品等，積極配合醫療團隊正規…
http://www.top1health.cn/Article/240/90608
亞培號召醫護跑馬！呼籲心血管病友運動+營養不可少

…病及腎臟病等血管相關疾病，每年造成5.4萬人死亡。規律運動與健康飲食是預防心臟血管疾病的不二法門，此次響應亞培百人醫護跑團的中國醫藥大學新竹附設醫院心臟血管科林圀宏部長說明，運動可…
http://www.top1health.cn/Article/248/90472
糖尿病年增16萬人超車新生兒！腎功能不全者「藥」有效控糖

…療雖滿百年但仍是重要治療方式。2022年世界糖尿病日主題為「健康飲食與糖尿病」，圍繞健康飲食及預防和治療第二型糖尿病，除院所推動分級醫療共同照護外，現也邁入結合數位工具治療時代，透…
http://www.top1health.cn/Article/33/90450
19歲以上逾5成腰圍過大！每週量測腰圍，掌握4步驟

…養成定期量測及記錄腰圍的習慣，並透過少油、少鹽、少糖及高纖的健康飲食原則及每週150分鐘的規律運動，做好自身的腰圍管理，為健康把關。 **正確量腰圍，掌握自身健康** 腰圍…
http://www.top1health.cn/Article/101/90436
癌症與「吃」有關！10大防癌食物清單看這裡

…示堅果雖然健康，一次還是少量為宜。此外，針對女性的健康飲食，除了「咖啡」含有多酚類物質，有機會降低得子宮內膜癌的風險，國際期刊最新研究也顯示，「菇類」中的麥角硫因則對預防…
http://www.top1health.cn/Article/314/90386
每年糖尿病新增16萬人！e起控糖，守護心腎，降低併發症！

…糖友們可以利用全新科技，來維持就醫不中斷，穩定血糖控制：透過健康飲食、規律運動、按時用藥及定期測量血糖血壓，做好健康管理，為自我健康不斷努力、而降低併發症危害。「糖尿病照護的AI願…
http://www.top1health.cn/Article/33/90385
老年人嚴格控制三高，有助延緩其他器官受到損壞！

…形成有關。 **如何預防疾病？** 保持規律的作息、健康飲食、規律運動及保持良好體態，可以幫助預防三高疾病。此外，由於三高疾病都是多基因遺傳疾病，會有家族遺傳史，且與年齡的…
http://www.top1health.cn/Article/248/90258
醫示警：飲酒過量增心臟病、中風風險！這樣做保護心血管

…很高，它會導致體重增加，並且降低自制能力，使你在酒後更難堅持健康飲食計劃。所以喝酒對於體重控制來說，絕對不是一個好選擇。 **如果要喝酒，一定要遵守以下建議：** 男性和女…
http://www.top1health.cn/Article/28/90246
子宮肌瘤到底能不能吃豆製品呢?什麼影響因素更大?

…風險。反之綠色蔬菜，水果可能會減少50%風險。因此，維持整體健康飲食型態，任何選擇都不過量才是最明確的方式喔! **體位不忽略** 不論是國內外研究都可以發現支持維持健康體…
http://www.top1health.cn/Article/234/90150
換季好疲勞怎麼救？5大營養好給力！營養師：補鋅、補鐵趕走氣色差、精神不濟

…[215535] **日常5要訣補活力** **1.健康飲食：** 飲食以少糖、適量脂肪為主，不要吃過油或過甜及重度調味的食物，並減少大小餐的機率，以降低身體的負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/90100
打半套拳廁所跑三次，攝護腺肥大惹禍！雷射汽化手術「拓寬」攝護腺

…![邱鴻傑主任提醒要避免尿路結石上身，務必多喝水、維持運動及健康飲食。（圖片提供／亞洲大學附屬醫院）][215374] 亞洲大學附屬醫院男性功能中心主任邱鴻傑表示，患者子女因…
http://www.top1health.cn/Article/4/90058
癌症治療小心有心臟病發作風險！醫：治療前積極作為，避免心臟毒性

…且仔細記錄。如果有不良習慣如抽菸則必須戒掉，同時保持健康飲食以及多運動。在癌症治療期間避免酒精或咖啡因，因為它們會導致心悸和心率加快。如果在治療期間或治療後感到胸痛、呼吸急…
http://www.top1health.cn/Article/28/89997
水果發霉了，到底要不要扔掉？

…弱勢族群，以及免疫力低下的人群，「不要吃腐爛或發霉的食物」是健康飲食的基本原則。水果含有的有機酸比例較高，但若在適當的狀況下，保鮮時間就能比蔬菜要長，因為有機酸能減少細菌的繁殖…
http://www.top1health.cn/Article/320/89944
斷食減重時，真的什麼都不能吃嗎？營養師揭：斷食時間4大秘訣

…充水分，才能達到最正確的斷食效果，保持理想體重不是一時的事，健康飲食跟生活模式是一輩子的，藉此機會，養成一個好的養生習慣吧！ **斷食法期間該怎麼吃？** 剛開始斷食時，會…
http://www.top1health.cn/Article/365/89834