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根據中央健康保險署統計,台灣每年約有兩萬人次換人工膝關節,光是二○一一年,健保花在人工膝關節的給付約達二十六億元,到底膝關節有多重要?什麼情況下該考慮做人工膝關節的置換? ![]…
http://www.top1health.cn/Article/288/16749日前美國FDA提案往後在加工食品中禁止含有反式脂肪,以減少美國人罹患心臟病和死於心血管疾病的機會,雖然法案還未正式上路,但若成為明文規定之後,有不少民眾愛吃的食物恐怕將不再同樣美味…
http://www.top1health.cn/Article/248/16442寳寳隨著古人說的「七坐、八爬、九發牙」的學步年紀到來,爸爸媽媽都希望寶寶能學步學的正確、學的順利,但寳寳究竟在哪個年紀學步最佳?需不需要使用學步車、學步鞋等輔助工具?如何幫助寳寶順…
http://www.top1health.cn/Article/87/15596小孩的成長發育,從「足」下開始!骨科門診常見心急的父母帶著1歲大剛學走路的孩子求診,心焦的詢問:「醫師,我的孩子有O型腿,怎麼辦?需要穿矯正鞋嗎?可以完全改善嗎?」類似這樣的情況,…
http://www.top1health.cn/Article/236/15291**髕骨軟骨軟化症,久坐少動的年輕OL是危險群** 有些久坐不常運動,膝蓋並未過量使用的年輕上班族女性,一樣深受膝蓋前方疼痛困擾,馬筱笠醫師解釋,這是髕骨軟骨軟化症所引起,好…
http://www.top1health.cn/Article/164/1514730歲的Amy長期坐著工作,平時很少運動,頂多一星期上一次瑜伽課,最近常覺得膝蓋疼痛,且上下樓梯,膝關節會有卡卡作響的聲音,她緊張地跟家人說:「會是膝關節退化嗎?可是我這麼年輕。」…
http://www.top1health.cn/Article/164/15145最近因為工作或私事長時間使用電腦的人增加了。有電腦的話,無論在咖啡廳或在家等等公司以外的地方都可以工作,也可以簡單的查詢資料,所以它逐漸成為我們生活不可或缺的東西。 但是,在…
http://www.top1health.cn/Article/242/15053台灣腸癌病友協會主辦,有鑑於國人對大腸直腸癌的重視與擔憂,協會從腸癌的發生與病友的治療與照護,準備一系列的演講,營養食療面特別邀請臺大營養室鄭金寶主任主講,期望各個面向幫助腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/135/15015「因為太忙而沒有時間做運動」「通勤時間太長,回到家就累壞了」這樣的人應該不少吧?對此,我們要介紹您可以在通勤時間做的運動,只要每天努力一點點,就可以產生很大的效果喔!為了不要讓通勤…
http://www.top1health.cn/Article/46/14182(作者/潘慧如) **【有上妝時】** Step1.先卸眼唇,將眼唇專用卸妝液倒在卸妝棉上,依妝容厚度決定用量,淡妝約3 ∼ 4 滴,濃妝則讓卸妝棉全濕。 ![][366…
http://www.top1health.cn/Article/115/14047![][119782] (作者/蓮水花音) **晚上的三點美腿姿勢效果最好** 【伸展腳盤】 消除小腿上的僵硬肌肉:等採取坐姿的三點美腿姿勢,進行起來覺得很輕鬆時,就可…
http://www.top1health.cn/Article/46/13681就像一般產婦一樣,在產後從後面看起來,不但屁股變大了,似乎走路「外八」,愈來愈像一隻「老母雞」,骨科女醫師陳怡孜,同樣有此困擾,為了不讓自己下半身變形、走路外觀變醜,於是她在產後1…
http://www.top1health.cn/Article/234/13339(文‧圖/無尾熊爸) 身為父母的我們,最重要的使命就是了解孩子性格的侷限,鍛鍊出他們的自信心,讓孩子展現能力去開創屬於自己的A+人生。 A型射手座的無尾熊爸與O型巨…
http://www.top1health.cn/Article/305/13315有一句俗話:「人未老,關節先老」,不過,現在還要再加一句:「肥胖女性,退化性關節炎先報到」!根據國外研究發現,肥胖是退化性關節炎的殺手,研究數據顯示,身體質量指數BMI大於30的人…
http://www.top1health.cn/Article/238/12837血型跟罹患心臟病的機率也有關係?據一項國外研究顯示,A、B或AB型的人,比O型更容易罹患心臟血管疾病,國內長庚醫院心臟內科研究團隊也發現,A型血型的年輕國人罹患冠狀動脈心臟病及發生…
http://www.top1health.cn/Article/28/12324