一年一度的中秋節才剛過,吃完了許多場烤肉後沒多久又進入了年末聚餐季!燒肉、烤肉一直以來都是台灣人最愛的聚餐餐廳,但其實高溫下可能造成的健康危險可不低,就讓好食課營養師告訴你烤肉隱藏…
http://www.top1health.cn/Article/248/83501文/張金堅教授 COVID-19的未來,不會消失,將來的新冠病毒,可能會像流感一樣季節流行,且病毒變化的速度遠大於人類可以反應的速度,我們唯一能做的,就是保持戒慎恐懼的心,尊…
http://www.top1health.cn/Article/407/83378每年11月到翌年3月是諾羅與輪狀病毒蠢蠢欲動的時機,近來也驚傳有學校班級過半學生出現上吐下瀉,甚至發燒等症狀,經查元凶是諾羅病毒引起病毒性腸胃炎大傳染,引發學校多個班級停課的狀況。…
http://www.top1health.cn/Article/240/83398中央流行疫情指揮中心今(2)日公布國內新增5例境外移入COVID-19(武漢肺炎)病例(案560至564),均為來台工作之外籍人士,分別自印度、印尼及菲律賓入境。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/29/83312隨著年紀增加,老年人常因身體機能下降及慢性病的發生,因而產生衰弱的情形;加上老化亦造成肌肉減少、肌肉關節反應速度變慢、平衡感及記憶力變差,更是導致老人容易跌倒的原因。故為了強化長者…
http://www.top1health.cn/Article/263/83309腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因之一,世界衛生組(WHO)織統計2016年全球人口有31%(約1,790萬人)死於心臟血管疾病,其中有85%是由於心臟疾病和中風引起的!為了…
http://www.top1health.cn/Article/248/83248享譽國際!台灣團隊今(2020)年3月參與德國波茨坦大學橫跨101國的大型研究,釐清台灣在COVID-19(武漢肺炎)疫情間民眾健身運動及心理健康狀況。而此次研究結果也得到3項重大…
http://www.top1health.cn/Article/29/83138受到新冠肺炎疫情影響,民眾無法出國,國內旅遊又擔心人潮,因此宅在家的機會大增,部分肌力不足的患者更因減少出門,活動力不足導致身體功能性明顯的衰退。為了讓民眾與患者居家能鍛鍊肌力,臺…
http://www.top1health.cn/Article/248/83121**康永說:把對方看在眼裡,放在心裡** 阿昆參照了很多「教說話的書」指示,和安珮約會的時候,阿昆很努力的,一直保持兩眼望著安珮的眼睛。可能這樣做真的很累,過了五分鐘,阿昆就覺得…
http://www.top1health.cn/Article/262/83013中秋連假慶團圓,親朋好友歡聚賞月、吃燒烤是中秋佳節不可或缺的重要活動!但國民健康署王英偉署長呼籲,為了自己跟身邊親友的健康著想,鼓勵民眾謹守3多3少3去,健康燒烤「333」原則,更…
http://www.top1health.cn/Article/261/82996**做你原原本本的樣子** 為什麼人愛打腫臉充胖子?社群網站是人生的舞臺嗎?在社群網站上稍微輕率的發文或行為,轉瞬間就會湧入大量的批評聲浪。例如最近常聽聞的「炎上事件」。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/82986許多孩子2歲以後變成小霸王,只要一不順心就大哭大鬧,無論用什麼方式勸導都沒用。為何小小孩會出現這種情緒暴衝的現象?爸爸媽媽應該怎麼教比較好?為何有些孩子無法用溫和的方式表達需求,動…
http://www.top1health.cn/Article/304/82793你喜歡運動嗎?運動的好處眾多,不只能改善體態,還能增加身體健康。不過,只要多走路、搬一下重物就是運動了嗎?小心,你可能也是以為自己有做過運動,實際上運動量不足的一員! ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/306/82671全國計程車業第一品牌「台灣大車隊」,以市占第一規模提供遍佈全台的專業服務,每月載客量更高達1,000萬人次,穩坐叫車市場龍頭地位。台灣大車隊集團總經理楊榮輝表示:「台灣大車隊不斷專…
http://www.top1health.cn/Article/135/825712010年,加州大學戴維斯分校的橄欖中心對超市樣品進行了檢測,得出的結論是,標有「特級初榨」的橄欖油中,超過三分之二的進口橄欖油(約為69%)和10%的加州橄欖油都是假的。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/82498