…,透过加分的方式,鼓励坐轮椅者也一起出席;不老骑士当时环岛,骑车时速仅40、50公里,而且一个定点休息达1小时,用慢慢骑的方式,破除外界认为长者骑车危险的迷思。 目前社会上虽…
http://www.top1health.cn/Article/7927…眼、白内障等眼疾,避免视力模糊,引发行车危险;即使视力允许,骑车时也需配戴护目镜或太阳眼镜,以免眼睛受到紫外线和风沙的伤害。 ![对于年长者而言,骑车环岛对于眼睛的负担相当大,建…
http://www.top1health.cn/Article/7949…亲友伴骑,并尽量减少较危险的夜骑,才是保百年身的方法。同时期骑车时间不宜太长,一小时内应休息多喝水,且千万不要憋尿。另外,没有戴安全帽是单车意外死亡的最重要因素,因此银发族骑车,更…
http://www.top1health.cn/Article/7955…众惊叹不已,就连群马县知事大泽正明也兴奋的坐上去,体验身障者骑车的速度感。 ![台中市自行车爱好者组成「铁马骑福-GO!GO!JAPAN!」车队,参与日本群马县单车活动,其中以画…
http://www.top1health.cn/Article/7346… 一名男大学生,在暑假期间进行单车环岛旅行,一日之内连续骑车10多小时,因为天气炎热,所以大量饮用矿泉水和运动饮料,大约超过10公升,期间也仅以水果和奶茶当作正餐。结果出现恶心…
http://www.top1health.cn/Article/7124…公医院急救不治死亡;嘉义县民雄乡今上午也是近9时,男子黄新谋骑车撞到倒塌路树,不幸死亡。 受伤人数增加至13人,多数都是机车骑士,受伤原因包括撞到倒塌路树、被吹落的铁皮砸伤等…
http://www.top1health.cn/Article/6945…心防晒,防晒功夫没做好,容易使皮肤受到严重伤害,此外,长时间骑车容易磨擦大腿内侧,并有汗水累积在该处,而演变成鼠蹊部发炎、股癣等症状,千万不可小觑。 ![皮肤科医师指出,炎炎夏日…
http://www.top1health.cn/Article/49/6561…出发前做10至20分钟的头部、颈部、肩部肌肉的舒展运动。其次骑车时背部应有良好的覆盖并保持温暖,最好是穿上专门的内衣和自行车紧身衣,绝对不要穿棉制衣服。 另外,骑车途中暂停5…
http://www.top1health.cn/Article/6562…水也是引发自行车运动伤害的可能原因之一。夏天天气炎热,民众常骑车骑得汗如雨下,由于汗水带有咸味,如果不小心流进眼睛,会因刺激而让眼睛感觉刺痛、红肿发炎,甚至造成结膜炎。 李光…
http://www.top1health.cn/Article/67/6565…好发尿道炎、摄护腺炎,甚至尿路结石。 ![林儒廷医师建议,骑车时最好每隔1至2小时即应该休息10分钟,而且最好与其他运动轮流进行。][13635] 书田泌尿科医院泌尿科主任林儒…
http://www.top1health.cn/Article/4/6566![][10266] **骑车淋雨,膝关节疼痛缠身** 某年冬天,天气特别寒冷,朋友来我门诊看病。他说,只要气温稍降,他的腿就开始隐隐作痛。我问他是从何时开始的,他说:「大…
http://www.top1health.cn/Article/5285…间,已拍了超过十种以上的花。 洪英俊每天5点出门运动,骑车前会先将相机设定好ISO400,AV优先,光圈11。到运动场先试拍,看曝光后快门速度,若慢于1/15,为了避免手震,…
http://www.top1health.cn/Article/5574…神,可能差点或真的酿成交通事故,因此立法院初审通过开罚开车或骑车玩手机及电脑,波仕特线上市调网今公布一份针对「开车或骑车使用科技产品」的调查,回收有效样本945份。 对于是否…
http://www.top1health.cn/Article/5102快乐骑车出游,小心飙速过快而乐极生悲。日前,苗栗县一名19岁青年开心和朋友骑机车出游,却因车速过快,在闪躲对向来车时,失控撞上安全岛,造成左肾破裂成碎片,脾脏和胃也因横隔膜破裂而上…
http://www.top1health.cn/Article/4149…冬季时若没做好适当的保暖动做,手部极为容易出现冻伤的症状,故骑车时可戴上防水手套、若需进行会接触冷水的工作时,可戴塑胶手套避免直接接触冷水,另外若出现了疑似冻伤症状时可泡温水来舒缓…
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