藍光 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「藍光」搜尋結果

總共找到 360 筆符合關鍵字「藍光」的資料

常接觸藍光易引發憂鬱症？專家這樣說～

接下來要針對藍光進行一些說明。藍光是可見光線（人眼可以看見的光線）中，波長最短，能量最強。**角膜和水晶體無法加以過濾，而直接到達視網膜。** 電腦和智慧型手機的LED螢…
http://www.top1health.cn/Article/74/52002
每天睡眠幾小時才夠？補B群能助眠嗎？

…若仍無睡意，則服藥後立即上床。睡前30分鐘，不要滑手機，因為藍光會影響睡眠。 **睡前適度補B群　藥師：有助眠效果** 另外，可適度補充B群，因為缺乏B群容易導致失眠的現象…
http://www.top1health.cn/Article/302/51755
啟動眼睛自癒力～防乾眼症、眼睛疲勞，先疏通瞼板腺

…症該怎麼做？眼科醫師表示，除了減少3C產品的使用時間、加強濾藍光外，保持瞼板腺暢通更是關鍵！ **杜絕乾眼症、眼疲勞上身　疏通瞼板腺助改善** 什麼是「瞼板腺」，為何保…
http://www.top1health.cn/Article/244/51835
針灸治黃斑部竟成「大黑輪」？醫：打對針不瘀青！

…營養** 預防老年性黃斑部病變，平時外出要注意防紫外光、防藍光，配戴太陽眼鏡，避免強光直射眼睛。可多吃綠色蔬菜、黃色水果，若已有黃斑部病變，罹病初期也可服用葉黃素、含有omega…
http://www.top1health.cn/Article/67/51828
青光眼一定和眼壓有關嗎？意想不到的5大迷思

…是低頭族，滑手機、看電腦幾乎是每天都必做的事情，而手機螢幕的藍光是可見光線中殺傷力強大的有害光，會直達視網膜底部，傷害眼睛黃斑部健康。不過，如同前述問題，青光眼的產生與年齡、家族病…
http://www.top1health.cn/Article/244/51515
藍光多傷眼？該如何防護？看完就知道

…不過小心3C螢幕看久了，越看越「礙眼」，以下QA大全讓你秒懂藍光，學會護眼絕招！ ![][119295] **Q. 藍光是什麼？** A. 藍光是大自然界中的可見光之一，…
http://www.top1health.cn/Article/244/51550
飛蚊變蝗蟲？防眼睛老化，必吃護眼2寶

…素是眼睛黃斑部組成最重要的營養成份，可以吸收光線中有害眼睛的藍光，而人體無法自行合成葉黃素及玉米黃素，必須從食物中攝取，菠菜及綠花椰菜都有豐富的葉黃素。枸杞、玉米、菠菜、南瓜富含大…
http://www.top1health.cn/Article/320/51429
睡前洗熱水澡能助眠？破解睡眠5大迷思

…滑手機或看電視「助眠」，反而容易使交感神經興奮，而3C產品的藍光螢幕還會抑制體內褪黑激素分泌，造成失眠，建議民眾睡前應將手機及電視關閉。
http://www.top1health.cn/Article/76/51292
想要一覺好眠？睡前必知這4不4要～

…用手機，看看自己被手機照亮的臉藍不藍？藍色的臉孔超恐怖，而且藍光對腦細胞刺激較大，更容易造成失眠。之前我就和病患有過以下對話：「醫師，可是我房間沒電腦，出去看電視又怕吵到家人，…
http://www.top1health.cn/Article/76/51406
每天吃顆蛋就能保護視力？葉黃素食物來源排行第1！

…蔔素。這兩者搭配在一起，具有特別強的抗氧化作用，且能有效吸收藍光，進而減少對視覺細胞的損害，達到維持視力、預防眼疾的功效。 **葉黃素+玉米黃素護眼效果佳** 葉黃素對眼…
http://www.top1health.cn/Article/355/51376
只有抗藍光就夠了嗎？保護眼睛先從了解「光」開始

…不同顏色的光，可是你有想過為什麼最常聽到大家在談論的只有「抗藍光」呢？真的只有藍光會傷害眼睛嗎？ **光線波長和能量的關係** 人體肉眼可以看見的光線波長介於400…
http://www.top1health.cn/Article/244/51284
除了近視，這些情況也該配戴眼鏡！

…甚至也要注意其他新的視力困擾，例如因為3C產品漸趨普遍，螢幕藍光直射眼球所造成的「黃斑部病變」危機，別以為黃斑部病變是老年人專利，現在有不少年輕人就因為半夜狂追韓劇、看電影或是打手…
http://www.top1health.cn/Article/244/51285
黃斑部病變會失明？藍光比你想得更傷眼睛！

…天天使用3C產品，在公司用電腦，搭捷運滑手機，回家改滑平板，藍光的傷害日積月累，白內障和黃斑部病變都有年輕化的趨勢，因此一定要想辦法減少藍光的曝露量才行。自從3C產品當…
http://www.top1health.cn/Article/244/51287
睡前滑手機使人「盲目」快補2大營養素防眼疾！

…色素」，就是保護眼睛免於光照傷害的重要防曬劑。 **3C「藍光」強力高能可見光長期照射眼酸、視茫茫** 波長短高能量的可見光是造成眼睛疲勞、影像清晰度下降的主要原因，其中「藍…
http://www.top1health.cn/Article/355/51168
葉黃素吃出明亮好眼睛　加入護眼複方效果更驚人！

…的文明病越來越多。然而眼睛每天受到由手機、平板、電腦等發出的藍光所傷害，長期之下，所產生的大量自由基和過氧化物會導致視覺細胞逐漸萎縮凋亡，容易造成黃斑部病變，嚴重甚至會失明。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/51218

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞