…出版社)][206632] **按壓順序** 左腳開始 **❶**脊椎 腰椎**➡❷**內尾骨➡ **❸**外尾骨 接著換右腳 **❶**脊椎 腰椎**➡❷*…
http://www.top1health.cn/Article/248/86715…為了就近上下班另外租屋居住,到了新家後卻常聽到疑似樓上鄰居的腳步聲、東西墜落聲…,鄰居非但否認並且溝通、勸阻無效,讓蔡小姐失眠、心悸、胸悶,無法專心工作,回到家會莫名緊張,老擔心不…
http://www.top1health.cn/Article/248/86717…氣管內管轉至無負壓隔離室的專責病房續照護。 許伯伯的左腳第1、2姆趾因疑似感染新冠病毒造成發炎壞死呈現壞疽樣,左腳有破皮傷口,需每日換藥,加上在加護病房臥床多天,造成肌力退化…
http://www.top1health.cn/Article/248/86609…稱的「裁縫師小趾拇囊炎」。1名23歲黃小姐,長時間深受雙側大腳趾及第五腳趾變形的問題困擾,尤其是第五腳趾因為變形之故,導致前足外側骨頭突出,因此穿鞋子時會因此磨腳疼痛,局部會紅腫並…
http://www.top1health.cn/Article/248/86513…間盤突出,也就是腰部的椎間盤位移,引起臀部、大腿、膝蓋以下、腳底,以及腳尖等部位的不適;而坐骨神經痛B型則屬於「身體後仰時疼痛型」的腰痛所產生的症狀。 這種類型的代表性疾患是…
http://www.top1health.cn/Article/248/86457…灰灰白白的嗎?灰指甲平時不痛不癢,一定要治療嗎?灰指甲和香港腳一樣,都是黴菌造成的嗎?為什麼高齡、有糖尿病的人,需要特別小心提防呢? 一旦診斷為灰指甲,有什麼治療解救方法,避免一再…
http://www.top1health.cn/Article/248/86402防疫鬆綁,警戒從三級降至二級,許多人準備活動手腳,尤其開始想外出訓練腳力,但是,不少人感覺下肢肌力大不如前,甚至才爬一下樓梯,就感覺雙腳無力痠痛,如同「軟腳蝦」。物理治療師表示,防…
http://www.top1health.cn/Article/248/86238…衰老症狀。 女性的各種氣血虛衰、經前腹痛、體胖長痘、手腳冰冷等症狀都和陽氣不足密切相關。而且身體陽虛的女性,氣色也會受到影響,衰老得更快。 生完孩子之後,容易出現發福的…
http://www.top1health.cn/Article/297/85583…要補充必要營養素之外,精神科醫師也特別傳授5招,包括泡澡、泡腳、頭部按摩與淨化脈輪等,教大家居家有效放鬆身心靈! ![天氣好熱,防疫壓力大、好焦慮,感覺特別燥熱疲勞嗎?不少人開始…
http://www.top1health.cn/Article/248/85829…,如果未加以改善,可能釀成長期失眠。針對失眠,中醫建議睡前泡腳,並且按壓助眠3穴位,有助緩解。 ![][204043] 康涵菁中醫師表示,人體溫度若是過高,容易導致交感…
http://www.top1health.cn/Article/248/85778…水腫,體重可以差很多,直接變胖1-3 公斤都有可能。尤其是雙腳、腰圍,腫脹到連穿鞋、穿褲子都變好緊,整個人感到臃腫不舒服。 **二、「肝鬱」** 月經前會有敏感…
http://www.top1health.cn/Article/144/85262…東西、扭毛巾,或是經常頭痛、肩膀舉不起來肩頸痛、腰背酸痛、手腳痲…,其實,中醫對於這一些惱人的長期疼痛,有緩解的方法。其中,「小扁針」即是一種治療選擇。 **長時間姿勢不…
http://www.top1health.cn/Article/248/85237風寒感冒時來一碗薑湯,既驅寒又暖胃!想要讓改善手腳冰冷、預防感冒,薑湯常是我們的首選飲品;也有人說,女性生理期時飲用薑茶,可以緩解下腹部不適。生薑的好處不只如此,有一項來自伊朗的研…
http://www.top1health.cn/Article/320/85097有腦部跟脊髓損傷的患者,容易產生手腳嚴重痙攣,甚至影響行動。1名36歲男性因腦外傷,導致左側手腳嚴重痙攣而造成其行動不便。在安南醫院神經外科莊皓宇主任的建議下,患者採用脊髓內輸注幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/85021…的服務要求?像是碰到奧客要求女生在包廂幫忙「打手槍」、「吃小腳」,或是要求尿尿在男客身上時,應該怎麼回應呢?如果碰到客人太色、有做出性騷擾行為時,又該如何求救呢? 華人健…
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