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總共找到 1000 筆符合關鍵字「背」的資料

背痛是這些NG姿勢造成的！美國骨科醫學會：鍛鍊核心肌群能預防背痛

背痛不致命，痛起來要人命！背痛是成年人常見的症狀，輕微者可能會感到背部肌肉僵硬痠痛；較嚴重者，可能延伸至腰臀造成疼痛，影響生活品質甚鉅。究竟我們能透過哪些方法預防背部疼痛呢？美國骨…
http://www.top1health.cn/Article/167/83673
背痛持續3個月以上好不了？慢性下背痛免開刀，高頻燒灼術新選擇

「醫師啊，我背痛的情況好久了，吃藥、打針、復健也都做過，效果好像漸漸變差，還有什麼好辦法可以幫助改善嗎？」、「醫師，我背痛狀況有別的醫師跟我建議要開刀，但想到要開刀我就擔心，有沒有…
http://www.top1health.cn/Article/38/83628
你的身體「歪斜」了嗎？小心6種NG走路姿勢害健康，專家教你檢視走對了沒

…*【交叉步行解說1】** **檢視自己的走路方式** 駝背、外八、腰椎前彎……必須馬上改善的走路方式是？ **6個姿勢不良的走路方式** 各位平常是用什麼姿勢走…
http://www.top1health.cn/Article/248/83599
莫名上腹痛、背痛、體重減輕，小心胰臟癌找上門！有基因突變精準治療，爭取生機

莫名出現上腹痛、背痛、不明原因體重減輕、黃疸、食慾不振，千萬要提高警覺，小心可能是有「癌王」之稱的胰臟癌找上門！胰臟癌由於難於早期發現，逾8成胰臟癌患者確診時已是晚期，延誤治療而影…
http://www.top1health.cn/Article/233/83493
疼痛，但是不知道要掛什麼科？疼痛門診能幫您什麼？醫師解答

…等，或是後續其他的身體失能與生活品質影響。包括長期下背痛、坐骨神經痛、三叉神經痛、帶狀皰疹後神經痛、纖維肌痛症等，甚至部分病患於手術後殘存的慢性疼痛，也都是診間常見的慢性疼…
http://www.top1health.cn/Article/248/83439
勿小看腰痠背痛，小心多發性骨髓瘤作祟

許多年長者都有腰背痠痛、脊椎痛的困擾，甚至常常骨折，大多以為是退化或骨質疏鬆造成的，但其實不一定！高雄醫學大學附設中和紀念醫院血液腫瘤內科蕭惠樺主任提醒，有時骨頭痠痛並非是單純的老…
http://www.top1health.cn/Article/232/83415
甩開腰痠背痛、瘦小腹！健身教練推荐3招椅子運動，加強核心肌群

…？久坐族群因為長時間不正確的姿勢，經常容易造成肩頸痠痛、腰痠背痛等不適，影響正常生活與工作效率。想要擺脫以上困擾，提醒應該加強核心肌群的鍛鍊運動，包含做「椅子運動」、「死蟲式」、「…
http://www.top1health.cn/Article/248/83399
罕見！農婦腰酸背痛、腹痛…竟是升結腸從後背擠出形成疝氣！

長期腰酸背痛，不一定都只是運動拉傷，或是骨刺造成，也不未必都是腎臟有毛病，醫師提醒，小心可能是疝氣發作！1名長期務農的73歲林婦長期腰酸背痛，多年前曾在其他醫院接受傳統腰椎骨刺手術…
http://www.top1health.cn/Article/40/83380
總是動不動生氣、發怒？把親友越推越遠？心理學家教你讀取憤怒背後的訊息

你生氣過嗎？會對誰生氣呢？生氣的時候，你在想什麼呢？你怎麼處理自己的憤怒呢？是習慣壓抑，還是發洩？你最近一次生氣，是什麼時候呢？我想起的生氣事件有很多。對爸爸、媽媽有很…
http://www.top1health.cn/Article/318/83250
骨質疏鬆腰背疼痛，只補鈣還不夠！中醫：吃豬蹄補膠質、顧腎氣、強壯筋骨

骨質疏鬆是女性健康的大敵，其中以腰酸背痛、無力為常見的症狀，尤其一旦進入更年期，骨質就像是「土石流」，一般會因女性荷爾蒙減少，而加速流失。嚴重骨質疏鬆容易導致骨折的風險，其中最令人…
http://www.top1health.cn/Article/248/82246
挺直背脊，自信跟著來！專家教你站對、不駝背，輕鬆擁有芭蕾舞者般的優雅姿勢

**挺直背脊** 在芭蕾課程中，經常會說「把肚子提高！」以及「想像從天花板吊著頭頂一樣站好」。不僅芭蕾女伶，姿勢是決定一個人第一印象的重要關鍵。一個人不管服裝再怎樣筆挺，如果駝背…
http://www.top1health.cn/Article/306/83187
輕忽脊椎側彎未矯正！女國中生3個月側彎從30突增至45度，險落一輩子病根

…陪同孩子到光田綜合醫院就醫，確診女學生脊椎側彎，建議穿戴矯正背架矯正。然而，家長因擔憂異樣眼光作罷，沒想到三個月後女學生重回門診，脊椎歪斜角度竟明顯增加、生活更不便，原來是家人尋網…
http://www.top1health.cn/Article/238/83148
秋天季節變化大、易失眠？試試背部按摩放鬆緊繃神經、提升睡眠品質！

**背部按摩** 秋天對孩子來說，有著許多的變化，不論是在生活中，還是在季節的轉變上。比較敏感的小孩，不免會產生很多感受，這時就非常適合施作背部按摩。在我們的背部蔓延著非常多神經…
http://www.top1health.cn/Article/304/83140
美腿養成！養成4個日常保養習慣，消水腫、預防橘皮、打造少女光滑大長腿

…成光滑美腿必須留意的4個習慣** **1.不可長時間採用駝背坐姿** 導致腿部循環不佳與浮腫最大的原因就在於姿勢。現代人最常見的「坐在書桌前使用電腦」的姿勢，不僅會壓迫到有大血…
http://www.top1health.cn/Article/248/83127
駝背、畏光、怕吵？失眠、睡不好？小心這些都是中腦退化的徵兆

…偏高，但人體因為習慣直視水平的正前方，因此就會反射性的產生駝背的現象。另外，由於中腦是人體接受光線和聲音的區域，也是甦醒中樞的所在，而中腦是直接連結到大腦的原始情緒中樞，所…
http://www.top1health.cn/Article/248/82829