竹筍 | 搜尋結果 | 華人健康網

「竹筍」搜尋結果

總共找到 232 筆符合關鍵字「竹筍」的資料

異位性皮膚炎癢痛　先減敏治本

…、蛋、海鮮、醃燻類食物及罐頭製品，含有人工色素的果汁、糖果、竹筍、香菇等都不可多食。 2.患者應該改善生活作息，盡量少熬夜，不碰煙酒，忌食油炸、太辣及過甜的食物，休假時更要多到戶…
http://www.top1health.cn/Article/258/14851
少蔬果大腸長息肉　5招大腸癌保健

…肪食物。高纖蔬菜如甘藍菜、波菜、芥藍、花椰菜、大白菜、洋蔥、竹筍、白蘿蔔以及蕃薯等，均含有豐富的纖維素。高纖水果如木瓜、奇異果、紅蕃茄、葡萄柚、藍莓、柿子等。 2.維持每天規律運…
http://www.top1health.cn/Article/30/14849
乳癌別「豆」了？什錦豆腐健康吃

… - 材料:板豆腐5小塊、胡蘿蔔100公克、木耳50公克、竹筍片50公克、肉片75公克、蔥及蒜頭各5公克、醬油1湯匙、鹽1/2茶匙、砂糖1湯匙、太白粉少許、橄欖油2湯匙。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/14572
小腿肚腫成大嬸！瘦腿襪NG惹禍

…水煮開待溫涼即可飲用。此外，蘆筍、冬瓜、黑豆、黃瓜、竹筍、蓮藕、核桃、銀杏、蚵、蜆、西瓜、草莓、櫻桃、哈密瓜等食物，因為富含維生素B群及礦物質，有助利尿、消水腫，下半身水種…
http://www.top1health.cn/Article/249/13973
數豆子逛夜市　照護失智更輕鬆

…一位病友雖然偶爾會走失，煮飯能力也退化了，但從年輕做到老的削竹筍工作，動作仍十分俐落，所以鼓勵她繼續做，讓她很有成就感，手部的靈活度也得以維持。一名家屬分享，因罹患失智症的…
http://www.top1health.cn/Article/110/13925
什麼時候吃粽最好？中午前吃避脂肪

…但會不容易消化，建議吃粽子時最好配一碗清淡的蔬菜湯，如冬瓜、竹筍、絲瓜湯等能幫助消化。不僅有利於消化，還能解除油膩感。另外還可以搭配蔬菜、水果等，幫助腸、胃蠕動，避免因吃粽子引起的…
http://www.top1health.cn/Article/30/13807
低卡彩虹粽健康吃　熱量僅半碗飯

…渣、黑芝麻、枸杞、蓮子、紅蔥頭、毛豆仁、豬肉、黑木耳、香菇、竹筍、紅蘿蔔。 - 作法： 1. 先浸泡十穀米約1小時，浸泡完成、瀝乾後，放入鍋中與豆渣、蓮子、毛豆仁、枸杞、黑芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/80/13794
吃粽子好油膩　高纖3湯品解膩

…品來補充。以下是3種常見的高纖維湯品： **1. 竹筍蛤仔湯：**竹筍是當季蔬菜，含有豐富的纖維質以及維生素，可以促進腸胃的蠕動而幫助消化，且竹筍熱量很低，吃多不會胖。蛤…
http://www.top1health.cn/Article/252/13746
番茄蔬菜粿粽熱量低　1顆僅2百卡

…加入過濾的小番茄汁調和。 2. 內餡：將玉米筍丁500克、竹筍丁500克和乾香菇丁80克一同爆香炒至半熟，備用。 3. 取適量餡料包入粿漿外皮，蒸熟即可。 - 特色：以蔬菜水…
http://www.top1health.cn/Article/80/13671
1顆五穀養生粽　僅1碗半熱量

…把粽子當作正餐，可搭配1至2塊滷豆乾、半碗炒青菜及一碗鮮甜的竹筍湯，餐後再加上1份水果，即可吃到1餐美味又均衡的養生餐。 **5穀中藥養生粽材料及做法（10人份）** **…
http://www.top1health.cn/Article/248/13668
消耗6百卡粽子　要爬101樓2次

…量較少，應搭配鮮新蔬果，如燙青菜、涼拌小菜或冬瓜湯、番茄湯、竹筍湯等蔬菜湯，餐後攝取足量的水果，以達到均衡飲食。 **4. 少沾醬：**攝取時應以原味為主，減少使用番茄醬、甜辣醬…
http://www.top1health.cn/Article/172/13643
老人腹瀉勿禁食　吃黃金蛋粥

…水溶性」，兩者都具有促進腸胃蠕動的功能。非水溶性纖維質常見於竹筍、乾豆、韭菜、土芒果、鳳梨等含有大量粗纖維的蔬果，腹瀉時食用會加速腸胃蠕動，因纖維摩擦腸壁而加重腸胃發炎、腹瀉的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/30/13620
林洋港病逝　腸阻塞預防宜少量多餐

…的食物為佳。另外要注意的是，纖維較粗的蔬菜：如芹菜、竹筍、牛蒡、蔬菜的梗莖及老葉洋菇、香菇；生的蔬菜或容易脹氣的食物：如蘆筍、豆子、豆莢、洋蔥、青椒、高麗菜、高麗菜芽、花椰…
http://www.top1health.cn/Article/248/12629
老萊子邰智源　做岳父母的美食知己

…，他滿心期待夾了一塊入口，「哇，怎麼是生的？」原來太太不知道竹筍應該煮過，竟直接剝了殼切塊擠上沙拉就上桌了…… 因為岳父母就住在附近，既然太太不諳廚藝，邰智源樂得經常回岳家吃…
http://www.top1health.cn/Article/251/12549
太妃堂凱妃「箏」戰　幸有媽媽扶持

…題。 Kaye媽媽患有痛風的老毛病，以前只要遇到喜歡的竹筍、芋頭，總會忍不住大快朵頤，雖然這幾年比較注意飲食，病痛很少再犯，但Kaye依然時時惦記和提醒。現在對Kay…
http://www.top1health.cn/Article/251/12496