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「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

壓力大心悸又胸悶？專家揭15招日常飲食、動作舒緩法，擺脫自律神經失調

…化臟器功能，透過十巧健康操，適切的自主按摩方式，可以刺激對應穴位、活絡經脈，達到調理臟腑之效，同時穩定自律神經。 **操作方法：** **第1巧：**雙手前伸，手肘微…
http://www.top1health.cn/Article/197/85744
提升免疫力，中醫按摩穴位也有效！必按3大穴位養氣、補腎、補脾胃

…接觸外，保持營養均衡增加免疫力之外，中醫也推薦可按摩3大保健穴位，養氣、補腎、補脾胃，達到調補元氣、增強體力，甚至能改善腸胃機能、促進營養吸收與代謝、提升免疫力。 ![中醫推薦可…
http://www.top1health.cn/Article/248/85698
【影音版】老公進來了，鬆到快沒感覺…吃一點這個，幫陰道「咬緊緊」！

…越大，时間越長，效果也就越好。 **★按摩穴位、藥膳使陰道緊實** 此外，也可以透過按摩穴位來使陰道緊實，以下推荐6大穴位，包括：會陰穴、子宮穴、維道穴、曲泉穴…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290
疫情壓力大心悸胸悶，焦慮恐慌報到！中醫師：腹式呼吸、十巧健康操舒緩恐慌

…強化臟器功能，透過十巧健康操，適切的自主按摩方式，可刺激對應穴位、活絡經脈，達到調理臟腑之效。 **第1巧** **動作：**雙手前伸，手肘微屈，掌心向下，大拇指內縮，平行互相…
http://www.top1health.cn/Article/248/85473
容易飄出體味、老人味怎麼辦？吃含鎂、清熱食物，按4大穴位助改善

…可飲用。  **醫女的保健穴位** 有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排…
http://www.top1health.cn/Article/398/85347
肝氣鬱結害「肝斑」產生怎麼辦？防曬、補水外，喝「逍遙茶」配合4穴位可改善

… 斑點多半長在面頰、鼻子兩旁和口唇處，可使用蘆薈浸漬油搭配穴位按摩，清爽又修復。以食指或中指指腹輕柔按摩臉部，以下穴位各點穴一分鐘，直至皮膚產生輕微的溫熱感。 **…
http://www.top1health.cn/Article/144/85263
水腫、情緒敏感樣樣來！「經前症候群」該怎麼調理？泡腳、按壓3穴位可改善

…精油，香氛讓我們女生的心情更美好。 **醫女的保健穴位** 在月經快要來臨、心情起伏之際，如果感覺胸悶、腹脹，可以每天熱水泡腳15 分鐘，不要只泡到腳踝，泡到小腿肚…
http://www.top1health.cn/Article/144/85262
【影音版】腦袋打結又健忘？別再靠銀杏！試試自製這款醒腦茶，幫大腦加油打氣效果好

…要多加小心。 **擺脫健忘還能這樣做！日常保健善用頭部穴位按摩法，醒腦通絡有一套** 不只從飲食下功夫外，康涵菁中醫師也進一步分享給民眾，在腦袋混沌不清、記不起事情的時刻，…
http://www.top1health.cn/Article/138/85163
經期來乳房脹又痛，竟是肝氣鬱滯所致？試試舒胸茶、按5穴位疏通乳腺緩解不適

…*3.** 經行乳房脹痛屬於「肝氣鬱滯」所致，透過中醫調理和穴位按摩是有救的。 **「經行乳房脹痛」，女生才明白的痛** 在一次下課鈴響時間，同學們擠進福利社買麵包，我…
http://www.top1health.cn/Article/248/85173
膽經頭痛、肝經頭痛，你是哪一種？試試川芎桂圓紅棗薑茶、4保健穴位助緩解

…中藥止痛，像是通竅逐瘀湯、川芎茶調散、桂枝湯等等，也可以利用穴位針灸或是按摩止痛，面對這麼多的治療方式，讓醫女來簡明扼要地為你的頭痛解鎖。 **保養重點1：注意保暖** …
http://www.top1health.cn/Article/248/85171
【影音版】膝蓋莫名發熱、紅腫疼痛，怎麼回事？中醫：關節炎必吃這藥膳，補肝腎、強筋骨

…炎的患者調理，特別推荐食用「杜仲寄生燉豬肉藥膳」，以及按壓3穴位調理。 ![][201598] **關節炎分為：退化性關節炎、類風溼性關節炎、感染性關節炎、痛風性關節炎**…
http://www.top1health.cn/Article/138/85024
壓力大子宮肌瘤、甲狀腺結節跟著來！中醫：都是肝氣鬱結作怪！必按穴位疏通肝經

…結」在作怪！為了疏通肝經，中醫推荐一些中藥材，並且每天按3大穴位，幫助調節內分泌，或使用針刺耳穴與頭皮針，也有助於經絡的疏通與改善。周宗翰中醫師表示，常常在門診碰到有女…
http://www.top1health.cn/Article/248/85090
按摩頭部能緩解胃潰瘍、胃下垂？按按頭部這6個穴道，緩解胃部不適

…世茂出版）][201828] 人的頭部分布著許多經絡和穴位，按摩頭部不但能夠疏經活絡、鬆弛神經，還能有助於緩解胃病。特別是按摩頭部的風池、太陽、承泣、人中、下關、耳門、魚腰等…
http://www.top1health.cn/Article/144/85075
鼻塞、打噴嚏、流鼻水，過敏性鼻炎來報到！中醫針灸按摩穴位，助保養調理

…一覺。對於過敏性鼻炎患者，中醫會依體質辨證論治，進行針灸按摩穴位，幫助保養調理。安南醫院中醫部賴建銘醫師指出，過敏性鼻炎是種發生於鼻黏膜的過敏性疾病。臨床以打噴嚏、流…
http://www.top1health.cn/Article/61/85093
代謝慢減肥總是無效？中醫埋線搭配中藥調理，打造易瘦體質

…，更應該積極控制體重。中醫埋線為針刺將羊腸線埋入人體穴位，運用羊腸線易被人體分解、液化、吸收的特性，在還未被身體吸收之前，對穴位進行持續性的刺激，發揮效應。 **羊腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/85057