「疲累」搜尋結果
總共找到 742 筆符合關鍵字「疲累」的資料-
年輕人就沒有心臟病？ 心臟內科醫師教你如何預防心血管疾病
國標女王劉真日前因心臟主動脈瓣膜問題離世，讓人不捨又難過。同時也想到2019年底高以翔在錄製節目時猝逝。兩位藝人都有標準的身材與良好的運動習慣，並非一般人認知的高危險群，卻接連出現…
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春睏睡不飽？中醫教你趕走瞌睡蟲 自製「解睏茶」幫身體除濕、養肝、養陽氣
…氣調節有問題，無法順利升發。一旦民眾的肝氣疏泄產生問題，除了疲累外，往往還會伴隨有情緒容易波動起伏、頭痛、過敏，或是睡眠障礙的情況。 相信很多人會發現，自己的春睏症狀常集中在…
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皮膚變鬆、皺紋加深怎麼救？「凍齡不是凍僵」微整形追求自然年輕好氣色
邁入中年，很多人會覺得自己看起來疲累許多；不只皮膚變鬆、皺紋加深、好像連臉型也開始變了。好想回去年輕時候的好氣色，想要藉由醫美療程來讓自己年輕一點，但又怕會不會僵硬、不自然，或變成…
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心浮氣躁、睡不著？可能是大腦「消化不良」！小心5大主因造成腦部疲勞
…。 **心很累，腦會更累** 心靈或是精神上長期處於疲累狀態的人，不僅僅影響自己的心情，也會影響到腦部機能與自律神經系統，導致腦部與自律神經系統都出現不穩定狀態。這樣的情形…
http://www.top1health.cn/Article/318/80395 -
你有嚴重生理痛、女性病？3招48手瑜伽改善肌耐力、打造蜜桃臀
…體力變差，換句話說就是肌耐力衰退。會感到「沒有體力」、「容易疲累」的人，更需要針對下半身增強肌耐力。 而四十八手瑜伽中，常出現蹲下、屈伸運動、開腳張腿、雙腳交叉這類動作，讓妳…
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身體好累、大腦卻轉不停，怎麼也睡不著？腦科學博士傳授你6招好眠術
…是二十四小時從不關機的電腦。 最近開始，每天都覺得異常疲累，起床後往往還是感覺倦怠，上班開始會出錯，有時候登錯帳或記錯客戶的需求，搞得一團亂，也讓先生開始對他不諒解。偏偏晚上…
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常遲到、小錯不斷？恐是疲勞警訊 這樣做壓力不隔夜，睡的好心靈就健康
…好好整頓的，就是睡眠。 睡眠不僅僅可以消除身體和大腦的疲累，幫助處理接收到的訊息。我們從早上醒來一直到晚上就寢為止這當中所產生的大量情緒，都可以在睡眠的過程中一一理清，所以睡…
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長輩買不到口罩、接觸過多謠言，每天心慌慌！我們該如何協助長輩面對疫情焦慮？
…論訊息的正確與否，人的大腦都會需要花力氣才能消化，當大腦開始疲累時，無法消化的資訊只會讓人感覺腦袋要爆掉了，更加降低控制感。因此適度的關掉電視絕對不是逃避現實，而是給自己一些時間休…
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長期照護家人，身心靈快崩潰了？門檻別設太高，放過自己也放過被照護者
…多，覺得自己還能做，不做不行的把自己逼太緊，整個人就會越來越疲累的直奔照顧者憂鬱症之路。 為了不讓自己走上這條路，就先從「作不到百分百的照護是理所當然」開始吧。要…
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營養補充增強體力、來年打虎！減糖喝出清爽少甜，健康少負擔
…但有可能造成肥胖，一些慢性疾病可能也跟著上身，身體反而愈來愈疲累、體力下滑。為了儲備體力，為來年健康打好基礎，於是趁著天冷大補特補，羊肉爐、燉雞湯、薑母鴨等，連湯底也不放過，以為就…
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早晨愛愛比晚上好？能降血壓、減肥？醫師：這些好處超乎你的想像
…啡，讓人心情變得愉悅。相對比較晚上一般人工作一整天，已經感覺疲累想睡覺，此時愛愛恐怕體力不堪負荷，進而影響心理。 蔡鋒博醫師提醒，無論是早晨愛愛還是晚上愛愛，有以下2點要注意…
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常覺得睡不飽、腦袋無法運轉？2分鐘自我檢測揪出腦疲勞
…勞的時候會出現徵兆，請不要忽視！有時候覺得身體明明沒有特別的疲累，但為什麼腦袋好像無法運轉呢？明明前一天睡滿了八個小時、覺得身體有好好休息了，但隔天工作時為什麼卻錯誤百出？常常不小…
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胸悶、呼吸困難、雙腳水腫…小心是心臟衰竭！5年死亡率達5成
…50%，比很多癌症更可怕！ ![心臟衰竭初期症狀：容易喘、疲累、水腫。][187299] **心臟衰竭高危險群：家族史、高血壓、高血脂、糖尿病等** 亞東紀念醫院心臟血管…
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率先全台，妙手脊髓內取腫瘤！黃金山醫師獲頒台灣醫療貢獻獎
…，「但開的時候因全神專注，並不覺得累」，直至完成手術後因過於疲累，立刻陷入低血糖昏倒，還是身邊醫護人員緊急注射2瓶點滴補充體力後才甦醒。 
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