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夏天太陽公公大發威,激發身體裡的火氣,人也跟著沒食慾,只想吃點冰涼又酸甜的食物消暑開胃,此時,台灣盛產的鳳梨絕對是許多人的選擇!不過,坊間流傳「鳳梨是熱帶食物,吃多了容易上火」,這…
http://www.top1health.cn/Article/132/52419…薏仁、蘋果、白木耳等保水食物,都能避免身體鬧水荒。另外,夏天火氣大,多食用絲瓜水、西瓜翠衣(白色西瓜皮)、冬瓜和苦瓜,可以清熱解毒,減少痱子的形成。當然,有痱子困擾的人,少吃一點含…
http://www.top1health.cn/Article/81/52373…誤緩解方法,也是陰暑的成因之一。此陰暑實際上已經沒有暑邪這種火氣,而是因暑熱導致的身體機能失調。 **藿香正氣水治中暑「神水」?中醫師這樣說…** 中暑為急症,應以…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369… 以中醫觀點來看,肌肉女子的形成原因屬於飲食不節制、體內火氣毒素堆積造成肌肉硬實肥胖。外觀特徵為體型壯碩,肥胖最明顯的部位在腰腹部的三層肉之外,多半有虎背熊腰、蝴蝶袖等困擾。常…
http://www.top1health.cn/Article/101/52342…體質的人(像是陰虛火旺者)並不適合攝取太多薑黃,否則容易引起火氣大等症狀;若想長期補充,建議先諮詢專家。另外,也要記得挑選合格產品,注意是否有重金屬殘留超標的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52268…皮膚炎,雖然可以靠藥物改善跟控制,但很容易復發,通常在俗稱「火氣大」的時候會變得嚴重一些,所以可以的話盡量避免熬夜,以及避免刺激性的食物。 **異位性皮膚炎**(Atopic…
http://www.top1health.cn/Article/242/52224牙周病是現代人最困擾的牙齒疾病,許多人以為牙齒流血是火氣大、壓力大而不以為意,其實有可能已經是牙周病初期的警訊,如果輕忽不治療,恐釀成牙周動搖、甚至齒槽骨遭到破壞而萎縮等嚴重症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52187溽暑夏日,體熱煩躁,容易火氣大、及食慾不振。中醫師指出,降火排毒增加食慾應多吃粥,除了燕麥粥促進排便,紅豆薏仁能健脾外;長時間待在冷氣房的人,經常喝「薑湯」,亦能有效防治腹痛、吐瀉…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181…正是夏季當令的邪氣,天氣炎熱加上吃太多辛辣刺激食物,容易讓人火氣大,因而出現口乾舌燥、口臭嘴破、眼睛出現血絲、臉色紅赤、長痘痘、小便黃及便祕等症狀。 **氣虛燥熱 中暑高危險…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101…好、臉上狂冒痘痘、脾氣暴躁……,炎熱的夏天來臨,許多人出現「火氣大」的症狀,為了消除體內的無名火、緩解身體不適,每個家庭習慣準備一鍋綠豆薏仁湯放在冰箱,天熱的時候食用。不過,降火氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/52000…睡前1小時喝完半碗。 - 功效:清熱降火、解毒安神,適用於火氣大者。
http://www.top1health.cn/Article/76/52016…人蔘雞湯、人蔘茶來養生。不過,單吃人蔘很容易引起燥熱、口乾、火氣大,而且只能「補氣」,卻難以把「氣」留在體內,最後還是「漏氣」!這就是為什麼有些人覺得人蔘效果有限,單吃人蔘確實不夠…
http://www.top1health.cn/Article/320/51975…在於「滋陰清熱」。 **3.實火型:**簡單來說就是「火氣大」所造成的多汗。這族群平時有怕熱、愛吃冰、偏好燒烤炸辣類食物、容易口乾舌燥、嘴巴破皮、便祕等症狀表現,汗水的異味感…
http://www.top1health.cn/Article/80/51864…蔬菜的葉綠素多,對肝臟的助益極大,如果平時較為疲累,或是脾氣火氣較大的人,可以多吃綠色青菜,以補肝的氣血、舒緩肝火。對肝有益的蔬菜包括:芥藍、芹菜、苦瓜、菠菜 、A菜等。
http://www.top1health.cn/Article/258/51729…澀,滯結成眵也。」也就是說,眼屎增多或變黃,大多是因為有熱或火氣。 **見微知著!從眼屎解讀眼睛的健康密碼** 郭祐睿中醫師表示,臨床觀察眼屎多的人,多代表眼睛出現以下…
http://www.top1health.cn/Article/239/51774