…成的腰痠情形得以改善。 推薦食譜:蜂蜜核桃果丁 取核桃仁200克搗碎,與無花果、杏仁乾、葡萄乾各100克混勻,再淋上蜂蜜100克即可,每日食用一湯匙。
http://www.top1health.cn/Article/248/12779…、冬菜、莧菜、薺菜、冬菇;水果與堅果類有楊桃、桂圓、花生、核桃仁等。 雖然,台灣的每日營養素建議攝取量(RDNA)中沒有鎂的建議攝取量,但美國有建議攝取量,為每日350毫克到…
http://www.top1health.cn/Article/234/12742…. 若是肝腎功能特別不好的人,可在上述藥浴藥材中加入何首烏、桃仁和紅花以補肝強腎。不過,患有出血性疾病者,應斟酌減量或避免使用紅花。 3. 若是血液循環不好的人,可在上述藥浴處方…
http://www.top1health.cn/Article/81/12365…部劇痛;而在傳統社會中,婦女産後服用的生化湯是由當歸、川芎、桃仁、甘草、炮薑、黃酒、童子尿組成,也確有療效。另外關於童子尿的用處,還有像中國浙江省的名產便是宣稱可滋陰降火、止血治瘀…
http://www.top1health.cn/Article/234/11705…**【延緩腦力退化藥材】:** 黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、…
http://www.top1health.cn/Article/258/11667…扣成份不明、來源不明的中藥杜仲錠、澤蘭錠 、防風錠、柴胡錠、桃仁錠等共約1340公斤。部分違規食品多已流入中醫診所販售,目前正積極擴大偵辦中。 ![新北市衛生局配合南檢調查,在轄…
http://www.top1health.cn/Article/172/11302…改善氣血開始,運用當歸、何首烏等具有補血的藥材,再輔以丹參或桃仁來活絡氣血,還有透過桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等養肝腎,使血液循環暢通,都有讓萎縮毛囊獲得新生的機會。 在飲食方…
http://www.top1health.cn/Article/81/11265…] 其內的賴氨酸含量甚至超過蛋黃。如以營養換算,一公斤的核桃仁約相當九公斤半的牛奶,或五公斤的雞蛋,或四公斤半的牛肉。它因而博得「營養寶庫」和「健康之友」的美譽。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/11171…要材料,配上像是花生、紅豆、紅棗、栗子、松仁、薏米、桂圓、核桃仁、杏仁、蓮子、葡萄乾、糯米等豆類或乾果,選擇喜歡的八種,加上紅糖、白糖一起熬煮。這些食物在中醫的看法,大多具有健脾養…
http://www.top1health.cn/Article/80/10737…症狀,可以使用生化湯「活血化瘀」。生化湯的組成為當歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草。其作用為調節子宮收縮,幫助惡露排出,防止產褥感染。活血袪瘀可預防血栓形成,減少宮縮腹痛。 但要…
http://www.top1health.cn/Article/259/10556…、牛肉、鱔魚、大蒜、生薑、香菜、洋蔥、桂圓、栗子、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、香菇、韭菜、糯米、杏仁等屬性溫熱的食物,也有助於抵禦寒冬。 ![怕冷的人可常按摩湧泉穴,對於改善腳冷有一…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427…痛,常常發生在小腿的部位,又稱為「蛇皮」,可以在補血方中加入桃仁、紅花等活血化瘀的藥。 具有滋潤效果的中藥有地黃、玄參、沙參、麥冬、百合、銀杏、黃精、何首烏、當歸、枸杞子等等…
http://www.top1health.cn/Article/81/10121…至少1至2小時,即使中醫瘀血證型明顯,服用活血化瘀的中藥(如桃仁、紅花、三稜、莪朮等)時,需注意藥物種類及劑量,尤其是病人住院期間且生命徵象尚未穩定時更須慎用,避免因為中西藥交互作…
http://www.top1health.cn/Article/260/10102… **【蜜餞雙仁補腎益肺】** 材料:甜杏仁250克,核桃仁250克,蜂蜜500克。 作法:將甜杏仁炒至黃色,放在鋁鍋中加水煮1小時,接著加入核桃仁,收汁將乾鍋時加入蜂蜜拌勻…
http://www.top1health.cn/Article/248/9885…。 例如,對容易感冒、咳嗽的兒童,可以用黃芪、百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥,有補氣益肺的作用;對於厭食的兒童,可用山藥、粳米等熬粥,有健脾開胃的作用;食用鴿子粥、蝦米有強身健腎的…
http://www.top1health.cn/Article/80/9195