果醬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「果醬」搜尋結果

總共找到 226 筆符合關鍵字「果醬」的資料

餐餐吃吐司邊中風？比白飯更不健康

…代替奶油** 4片薄片白土司的熱量約等於1碗飯，如果再塗上果醬、奶油，或是各式抹醬，不僅熱量增加，其中含的糖份、油脂也對身體不好，吳映蓉指出，想為吐司增添風味，不一定要用市售抹醬…
http://www.top1health.cn/Article/240/15420
吃對澱粉減肥！手作高纖濃湯方塊磚

…司熱量大約70大卡，一天早餐吃一片即可，而且不要再多塗奶油、果醬，甚至加一塊火腿肉，這樣長期吃下來，一樣容易有變胖的可能。料理達人謝凱婷特別示範一道適合兩人食用，且能取代一…
http://www.top1health.cn/Article/122/15130
厭倦黃金比例？柑橘輕食助防癌

…。若覺得老是喝茶，口味「太無聊」，營養師提供輕食料理「柑橘腰果醬四季豆」，享受酸甜好滋味、補充營養時，也能遠離癌症的威脅，一舉數得。 ![柑橘類水果含有豐富水溶性纖維和防癌營養素…
http://www.top1health.cn/Article/261/15083
遠離高GI食物　眼睛不提早退化

…柚汁(69±5)、柳橙汁(71±5)、芒果(73±8)、草莓果醬(73±14)、香蕉(74±5)、奇異果(75±8)、小紅莓汁(80)、木瓜(84±2)、鳳梨(84±11)、西瓜(…
http://www.top1health.cn/Article/244/14739
小心甜過頭！早餐6大高糖地雷

…不過，優格本身的益生菌與寡糖是對健康有益的成份，不過額外添加果醬或人工甜味劑來增加風味，就讓優格也成為了含糖陷阱！一份6盎司的優格就有30公克的糖份，甚至比一般的糖果還要多。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/13935
遊日本最小縣　邂逅愛媛的女性之美

…西洋點心技法，逐漸傳播，形成今天的蛋糕卷。起初，是將果醬捲入蛋糕中，後來改用豆餡。如今的蛋糕卷則是將帶有柚子香味的豆餡捲入蛋糕，橫截面如同日語假名的形狀，造型獨特。 !…
http://www.top1health.cn/Article/120/13030
補元氣增免疫　可吃5樣黑色食物

…抑制體內自由基，當有咳嗽、喉嚨痛等初期感冒病徵時，服用黑醋栗果醬泡水喝，也能有效緩解咳嗽情形。 **4. 黑豆：預防動脈硬化** 黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於…
http://www.top1health.cn/Article/80/12588
糖尿病只吃番茄？6原則健康吃

…喔。 **6.避免精緻糖類：**糖果、煉乳、蜂蜜、養樂多、果醬、蜜餞、中西式甜膩糕餅點心等，含有精緻糖類的食物，一旦進入人體，很快就會被吸收，造成血糖迅速上升，對糖尿病患而言須限…
http://www.top1health.cn/Article/33/12341
瞎！自創湯匙矯正　暴牙妹敲斷門牙

…牙」，為了改善牙齒外凸的情況，自小學開始，會隨時拿著湯匙、抹果醬刀或叉子，用力擠壓門牙或長歪的牙齒，希望透過自行施力的方式，讓牙齒回到正常的軌道，沒想到牙齒卻越長越歪。患者…
http://www.top1health.cn/Article/57/10780
減重成功先排酸　常保酸鹼值1：3

…瓜、甘薯、水芹、番茄等。另外，還有杏仁、栗等堅果類，以及奶、果醬、冰淇淋、美國乾酪、糖蜜等。 **減重還要記得「排酸」** 有一句話說：「想減肥先排酸。」即表示排出身體酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/9720
誰不能吃花生？5大族群要小心

…人，一個兵乓球大小的花生醬抹在吐司上，就約190大卡，一般的果醬1匙頂多50卡，選擇一份花生薄片當早餐就會比選擇草莓吐司還高出許多熱量，不適合做為減肥者的選擇。 **4.糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/80/9684
6種常見太鹹食物　麵包三明治上榜

…食物。 ![2片白吐司就有約600毫克的鈉，再加上花生醬、果醬等就超過一天建議量1500毫克的一半。（攝影／駱慧雯）][21476] 每人1日所需鈉含量需限制在1500毫克以內…
http://www.top1health.cn/Article/28/9297
幼童無痛性血便　梅克爾憩室惹禍

…發性的痙攣腹痛、雙腿屈曲至胸部等症狀。後期症狀有血便，以紅色果醬樣大便較常見，以及疲倦感。在生理檢驗時，在腹部可以觸摸感覺到香腸狀的硬塊；尚未學會說話的嬰兒會以哭鬧、雙腿屈曲等方式…
http://www.top1health.cn/Article/23/9106
防老年失智　研究：少吃麵包穀類

早餐是要來碗熱呼呼的稀飯，還是兩片白吐司抹果醬好？吐司、麵包類屬於精緻類碳水化合物，容易讓人體血糖值上升，近來1則外電報導更指出，一天攝取太多這類的高碳水化合物食品，易出現輕度認知…
http://www.top1health.cn/Article/31/8836
7款食品容器具　耐熱度名不符實

…istant Wrap耐熱保鮮膜、佳斯捷系列7321P醬次郎果醬瓶。針對不符規定產品，衛生局呼籲食品容器具製造及販售業者，基於企業自主管理精神，應先回收產品，並且依個別產品…
http://www.top1health.cn/Article/8176