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「捷運」搜尋結果
總共找到 301 筆符合關鍵字「捷運」的資料-
滑手機頸部動不了！5招防肩頸痠痛
低頭族，真是無所不在！人行道上、捷運月台上，甚至排隊買票…，到處都可以看到年輕人、小孩子，甚至銀髮族都在低頭滑手機，頭不自覺往前伸、下巴前傾，放眼看去，像是一群「3C人猿族」。最近…
http://www.top1health.cn/Article/238/15356 -
想要身材輕盈 10招輕鬆上手
…運動，不妨在辦公室放雙球鞋，下班時可以換上，養成習慣多走兩個捷運站再上車，或者提前兩站下車也可，把握時機多運動。 5.攝取優質蛋白：蛋白質是肌肉組成的主要元素，在早餐時可以…
http://www.top1health.cn/Article/46/15270 -
脹氣又便祕 喝橘皮甘草茶調腸胃
肚子總是脹氣鼓鼓，搭捷運時還被以為是孕婦，脹氣帶來的便祕問題更是令人困擾，針對便祕，中醫多以內服中藥治療，而便祕患者平日也可以適量喝橘皮甘草茶，保健腸胃。 ![中醫師吳建東也建議…
http://www.top1health.cn/Article/258/15164 -
常做3個小動作 告別肩頸卡卡
搭捷運當低頭族，連去上廁所都要黏著手機不放，想轉動一下脖子，卻發現整個肩頸卡卡，你是這樣的肩頸痛常客嗎？復健科醫師表示，近來因肩頸痠痛而求診的病患約占門診3成，多為熱愛使用3C產品…
http://www.top1health.cn/Article/238/15051 -
【講座】腸癌之常見營養照護
…30-12:00 地點：集思台大會議中心 柏拉圖廳 近捷運公館站2號出口(台北市大安區羅斯福路四段85號B1) 主辦單位：台灣腸癌病友協會 講座報名方式：TEL …
http://www.top1health.cn/Article/135/15015 -
小孩要乖乖！幼兒情緒認識與管理
…相信並理解的認知信念。 情境問題：媽媽帶著3歲的孩子坐捷運，小孩在捷運上又叫又跳、拍打窗戶，捷運上的其他乘客都因此被騷擾到而將目光轉移過來，應該怎麼辦？ **我要乖，因…
http://www.top1health.cn/Article/87/14732 -
台灣好行橘遊券開賣 高鐵票75折
…回程站必需相同）、可任選20條路線搭乘的「綠遊券」，以及台北捷運一日票或高雄捷運一日暢遊卡，前500套再加贈「台灣通」電子票證一張（台灣好行認同卡），內含新台幣100元儲值金，方便…
http://www.top1health.cn/Article/136/14512 -
手機重度成癮 網路三高交友陷阱
…／兒童福利聯盟文教基金會）][38106] 正值暑假期間，捷運上、餐廳裡多了許多親子、學生團體的身影，但奇怪的是似乎愈來愈少聽到大家嘻嘻哈哈的歡笑、聊天聲，無論大人、小孩，大家似…
http://www.top1health.cn/Article/262/14482 -
善用4大情境 提高戒菸成功率
… 李清賢是2012年「戒菸就贏」比賽的獎金得主，目前在捷運站擔任保全工作，他的戒菸動機是為了女兒，因為女兒不僅關心他的身體健康，還主動幫忙報名參加戒菸比賽，這是支持他不再碰菸…
http://www.top1health.cn/Article/240/14269 -
AKB48遊台北 微笑單車初體驗
…常深刻。 團員片山陽加說，只要有一張悠遊卡，就可以搭乘捷運、租借Ubike、其至在便利商店買東西，不僅縮短了旅行的路程時間，也提供在異國城市騎乘單車的特殊體驗。另外，3人也特…
http://www.top1health.cn/Article/120/14264 -
愛護眼睛 多補充維生素ACE
…注意用眼的環境、光線：避免在昏暗的光線下、移動的空間中（例如捷運上）使用眼睛。 •注意保護眼睛做好防曬：長期過量接受紫外線的照射，水晶體中的水分及蛋白質會產生變異，外出時準備…
http://www.top1health.cn/Article/67/13992 -
別當低頭族！小心脖子僵硬動不了
不論是捷運車廂裡、公車站牌旁、咖啡廳，放眼望去，幾乎人人都變成「低頭族」，英文稱為「Smartphone Addicts」，指人們專心盯著智慧型手機或著平板電腦的螢幕，長時間低頭容…
http://www.top1health.cn/Article/167/13534 -
醫院樓梯扶手菌量高！洗手有5口訣
醫院是治療病患的地方，不過一項調查顯示，醫院樓梯扶手竟然比捷運電扶梯髒3000倍！新北市衛生局指出，生活週遭瀰漫無數的細菌和病毒，當接觸量太多且抵抗力不好的時候，就容易生病，除了定…
http://www.top1health.cn/Article/240/13249 -
捷運上講手機 電磁波暴增6倍
…避免干擾到周遭人的安寧，也是因為自身健康安全著想；因為在地鐵捷運或是電梯等快速移動的地點使用手機，發出的電磁波會比平常高出至少6倍，最高甚至可達15倍左右。 
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