抗發炎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗發炎」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗發炎」的資料

打疫苗前後該怎麼吃，副作用不失控？營養師：維生素A、維生素C、蛋白質不可缺

…意維生素Ｃ和維生素Ａ有沒有補充。維生素Ｃ是很好的抗氧化劑，能抗發炎、病毒，有助提升免疫力。建議可以從蔬果中攝取，像水果中的芭樂、柑橘、柚子、木瓜都吃得到。而維生素Ａ對黏膜組織的照護…
http://www.top1health.cn/Article/320/87949
癌症營養品怎麼選？『這些』很重要！別讓治療副作用—營養不良，影響您的存活率

…，每天需攝取75克蛋白質。【第二觀念】阻斷發炎危機：攝取抗發炎營養素 3. 研究顯示Omega-3當中的關鍵營養素:EPA可有效抗發炎，增強病友的抵抗力、減少因為發炎而導致的…
http://www.top1health.cn/Article/320/87816
進補皮膚乾癢狂脫屑？乾癬大爆發！中醫：黃連解毒湯、青黛膏內外夾攻解補毒

…，則可使用青黛膏去擦拭患部。現代研究指出，青黛內含的成分既可抗發炎，也可減緩皮膚角質過度增生，能有效減少反覆發作，且無類似類固醇會造成皮膚萎縮的副作用，可放心使用。 **乾癬…
http://www.top1health.cn/Article/248/87719
【影音版】一轉身就忘了？救救金魚腦，多吃這3種記憶食物！

… **3.大蒜—**地中海飲食是知名的健康飲食類型，不只能抗發炎、保護心血管，還可預防健忘、失智症，其中的代表性食材之一就是「大蒜」。大蒜中的硫化物可以製造延緩老化所需的穀胱甘肽…
http://www.top1health.cn/Article/138/87671
長期吃藥造成腎臟病？慢性腎病知多少？用藥知識需明瞭

…錠、Pentoxifylline/血利持續性糖衣錠)：**具抗發炎及抗氧化作用。 ** 利尿劑(如Furosemide/來喜妥錠)：**促進排出多餘水分和鹽類，以消除水腫。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87629
痘痘粉刺長不停？狂冒痘痘可能是吃太多這類食物！專家分享3招戰勝痘痘肌

…多吃豐富纖維的食物、攝取大量的新鮮水果、蔬菜、蛋白質、豆類、抗發炎的生薑或薑黃。 **最有效的痘痘治療是什麼？** 遇到痘痘最重要的是尋求專業人士的幫助，決定治療的方式以…
http://www.top1health.cn/Article/248/87517
糖尿病不能吃火鍋？避免掉入醣陷阱！營養師推低GI豆漿鍋，教你5招聰明吃鍋

…，並以薑黃及胡椒做調味，整體低卡低鈉低GI，而研究顯示薑黃具抗發炎、抗癌及預防失智效果。而豆漿中大豆卵磷脂及胡椒中的胡椒素有助於將黃吸收，另亦可搭配全穀飯、海鮮、低脂肉類或傳統豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/320/87505
研究：補充Omega-3脂肪酸，有助減輕失智症認知障礙

…林醫師指出，由於Omega-3脂肪酸（EPA/DHA）潛在的抗發炎效果已被證實和減少認知缺損有正相關性，在這個跨中醫大、台中榮總和草屯療養院的研究團隊所完成的多中心大型研究中，結果…
http://www.top1health.cn/Article/320/87490
掉髮掉不停，竟是維生素D缺乏！營養師傳授不同頭髮困擾，靠這樣吃補救

…刀魚，或是素食者可吃亞麻仁籽、奇亞籽。小補充！幫助抗發炎，維持頭皮健康狀態，需要少吃油炸食物，油炸食物中的劣質油是促發炎反應的物質。 **5.頭髮脆弱易斷裂-…
http://www.top1health.cn/Article/320/87480
壓力大、睡不好？舒壓、提升睡眠品質，除了芝麻素，番紅花也是明星

…與睡眠有關物質的接收、結合路徑。也有實驗推測可能是番紅花具有抗發炎作用，透過抗發炎反應提高身體休息品質，更能促進恢復。 **番紅花萃取物也能調整情緒** 睡眠與情緒息息相關…
http://www.top1health.cn/Article/320/87405
突發性耳聾免緊張，高壓氧治療嘛有效！有助找回失去聽力

…聽力減弱、耳鳴、耳悶感、甚至合併暈眩等。突發性耳聾在治療上以抗發炎藥物、改善血液循環及組織灌流為原則，包括靜脈輸液、血漿擴張劑、末梢血管舒張劑。但許多人出現耳中風初期不以為…
http://www.top1health.cn/Article/248/87382
打疫苗後吃什麼能緩解副作用？宋明樺營養師：6大類食物抗發炎、緩解不良反應

…於控制身體的炎症反應。 **3.一天6-8顆堅果，有效抗發炎** 像是核桃、腰果、杏仁，其中豐富維生素E、不飽和脂肪酸具有抗氧化、抗發炎功能，但是要注意這些堅果油脂含量…
http://www.top1health.cn/Article/248/86760
高血脂恐害心絞痛、腦中風怎麼救？研究：核桃含Omega-3助抗發炎、降血脂

…能引發心絞痛，甚至心肌梗塞等心血管疾病。究竟我們能否藉由攝取抗發炎物質，以減少血脂堆積在動脈管壁的機會呢？ **研究：長期在飲食中加入半杯核桃，Omega-3脂肪酸具有抗發炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/86685
如何逆轉糖尿病？醫：喝冰水活化棕色脂肪，促代謝、燃脂，有助控血糖

…機會。 **本文選自新自然主義《自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86654
高油飲食、熬夜害大腸癌怎麼救？研究：補維生素D，降低大腸癌、長瘜肉風險

…率。 ![][206177] **維生素D具抗發炎效果，能調控發炎介質，抑制癌症惡化風險** 過去曾有研究發現，維生素D具有抗發炎的效果，而許多癌症的發生都與…
http://www.top1health.cn/Article/320/86515