手腕 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手腕」搜尋結果

總共找到 808 筆符合關鍵字「手腕」的資料

大腦老出現消極畫面，怎麼辦？一招逼出正向思考、跟負面情緒說再見

…盛的自己，讓自己的每一天都過得很快樂。 **拉橡皮筋彈手腕，逼出正向思考** 前重量級世界拳擊冠軍麥克．泰森（Mike Tyson）訪問日本時，有一位記者問：「你從開始打拳…
http://www.top1health.cn/Article/377/82079
約會暴力真實記錄！暴力＋性都是常見枷鎖　為什麼無法告訴別人這一切？

…陌生，懵懂無知。連續劇中的男人，沒經過女方同意就強吻她，拉扯手腕，用力壓住，然後有很多人說喜歡這一幕，「很霸氣」。他也是自顧自地對我下手。就像無視紅燈止步、慢行的標誌，呼嘯…
http://www.top1health.cn/Article/262/81933
甲狀腺亢進、低下、結節，甲狀腺疾病多　80％患者是女性

…2次，即可舒緩莫名的亢奮感覺。 **1.神門穴：**手掌與手腕交界處橫紋，靠小指那側的凹陷處。 **2.內關穴：**手腕橫紋中央往上約3指寬。 **3.太衝穴：**足部大拇趾…
http://www.top1health.cn/Article/239/81661
懷孕便祕、頭暈目眩、吐酸水…中醫：喝檸檬水、番茄汁治孕吐，調理肝胃

…「膽俞」處刮痧，使被刮處呈紅色反應；或於兩小腿「足三里」及兩手腕「內關」處，持續按揉3～5分鐘等，均有一定的療效。
http://www.top1health.cn/Article/248/81249
防疫要運動！強化體適能，增進自身抵抗力與免疫力

新冠肺炎(COVID-19)，全球確診人數已經突破100萬，並已經奪走逾6萬人性命！重症或致死者通常是中高齡，或有多重慢性病或共病症者。對抗新冠肺炎除了加強宣導勤洗手是基本保護之外…
http://www.top1health.cn/Article/248/81306
戴口罩悶住口鼻，呼吸困難、快窒息？中醫推5穴位輕鬆舒緩不費力

…面向自己，另一手大拇指找到小指與無名指的中間，接著向下延伸到手腕橫紋的交接點，可摸到一條筋，筋內側凹陷處，即為「神門穴」。][189525] **★神門穴** **經絡：*…
http://www.top1health.cn/Article/239/81017
酒精、次氯酸水、抗菌洗手乳大PK！清潔後別忘這個動作，防止手部脫皮龜裂

…否有過敏情形，無論是使用乾洗手，或是含有酒精的保養品，可先於手腕較薄皮膚部位先測試，如果無過敏反應再使用。 ![使用酒精時要注意，因其具有高度揮發性。][189476] <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/80951
洗手完馬上再噴酒精能徹底消毒？皮膚科醫師破解酒精迷思，這樣做不傷手

…，確實搓揉手掌、手背、指縫、指背與指節、大拇指及虎口、指尖、手腕，最後用乾淨紙巾將雙手擦乾，就是相當完整的手部清潔方式。  ![胡怡萱醫師建議，民…
http://www.top1health.cn/Article/242/80908
抗病毒這些小動作千萬母湯！洗完手擦褲子、口罩返家亂丟，5件事大NG

…，確實搓揉手掌、手背、指縫、指背與指節、大拇指及虎口、指尖、手腕，至少搓洗30秒，再把手上的泡沫沖掉為原則，才能真正把雙手洗乾淨。如果真的沒有可以洗手的地方，則可使用濃度75％的酒…
http://www.top1health.cn/Article/248/80875
酒精、乾洗手、次氯酸水超夯　抗病毒怎麼用？懶人包一次看懂

…，確實搓揉手掌、手背、指縫、指背與指節、大拇指及虎口、指尖、手腕，最後將雙手用乾淨紙巾擦乾，仍是自我保護最重要的防疫重點！
http://www.top1health.cn/Article/132/80795
防武漢肺炎，把握6時機正確洗手！減低病菌、病毒和環境賀爾蒙危害

…沖、捧、擦5步驟」**，搓洗範圍包括手掌、指頭、指縫、手背和手腕，至少20至30秒，相當於差不多唱2次生日快樂歌的時間，並於洗手後以乾淨紙巾擦乾雙手。同時確實注意以下6大洗手時機，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80771
半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡

…掌根部、靠小指側有圓形小骨，前方的凹陷處。 - 內關穴：距手腕橫紋約 3 指橫寬，位於兩筋之間，壓住該點、輕輕轉動前臂。 - 失眠穴：位於對耳輪後溝和耳垂下方的相交點處。 -…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723
年終大掃除免不了腰酸背痛？復健科醫師教你正確姿勢，告別媽媽手、下背痛

…，醫學上稱「狹窄性肌腱滑膜炎」。媽媽手的症狀主要是在大拇指近手腕處有持續的疼痛和腫脹的情形，嚴重時甚至無法出力或者發生沾黏進而造成手指活動受阻。媽媽手大多與日常生活中不正確…
http://www.top1health.cn/Article/167/80643
過年4招甩開肥胖、強化肌力！物理治療師簡文仁教你做鼠年如意操

…，放身體兩側（非小），雙手掩耳扭頭（怕吵），再雙手兩旁平伸，手腕向下彎，右腳從後跨過左腳，雙膝微彎，（安），右腳收回分開，雙手交叉抱後肩轉動（要保）。 **作用：**身體微彎，跳…
http://www.top1health.cn/Article/306/80708
手腕疼痛腫脹…7旬翁也有媽媽手？復健師教打地鼠、鴨子張嘴4招伸展緩解疼痛

…歡用手擦地板，或用力洗衣服、扭毛巾等，小心「媽媽手」找上門，手腕處會出現持續疼痛及腫脹，甚至無法使力。值得注意的是，媽媽手已經不再是女性的專利，男性也可能中鏢。物理治療師教大家做4…
http://www.top1health.cn/Article/248/80654