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…很有想法的,而且會以幽默角度、用心看待生活和世界的人,這樣的心態很值得大家仿效。 所以她也再次呼籲民眾,想要減肥成功,千萬不要急於一時,應該循序漸進的找到最適合自己的體質的瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/81437…。 我知道有些家長能夠坦然接受自己的兒女是同性戀,他們心態是平和的,甚至是開心的。但很遺憾的,我並不是那些家長中的一員。我和多數的家長一樣,經歷了一段過程。我必須花時間思考、…
http://www.top1health.cn/Article/304/75390…手裡算滑得不錯的。之前有不少朋友、同事跟我學滑板,大家學習時心態非常好,先練習站上去、站得穩,再練習慢慢滑行,然後練習轉彎等,之後才嘗試平地起跳或者滑U型池。學習不就是這樣循序漸進…
http://www.top1health.cn/Article/318/81449…,曾經遇過一位20出頭的男性病患,抱持著「刷愈用力越乾淨」的心態,一天刷牙超過三次,卻忽略齒縫間的髒污殘留,長久下來不僅整口蛀牙,還出現好發於中老年人的齒面嚴重耗損。為了打破普遍「…
http://www.top1health.cn/Article/248/81123…則是生氣蓬勃的舒適,這是一種非常正向的存在狀態,而非懶洋洋的心態。生氣蓬勃的舒適意味著,安適自在地處於不舒適的狀況。誰不想要這樣呢? <!--more--> ![][188…
http://www.top1health.cn/Article/294/80730…關於樂觀主義以及對改變和冒險持正面態度的文獻已經表明,個人的心態和實現目標的決心,決定了後來發生的事情:不管是冒險、做出正面的改變,還是改善與他人互動的方式。 倫敦大學學院(…
http://www.top1health.cn/Article/145/80515…肺炎疫期的延後開學,一收假就面臨上學的檢疫與適應,除了需要在心態上做調整,調整心情轉為即將面對上學的心態,同時做好自我防護的工作,外出勤洗手與出入公共場所戴口罩,以便安心與收心準備…
http://www.top1health.cn/Article/236/80947…泌系統的功能。每天喝300~500毫升鮮豆漿,可明顯改善女性心態和身體素質,延緩皮膚衰老,達到養顏美容之目的。 **功效6:強健身體** 每百克豆漿含蛋白質4.5克…
http://www.top1health.cn/Article/320/80639…只是為了節省兩分鐘的時間。 那些跑固定路線的司機,這種心態更為要命。譬如,跑長途的司機,他們非常熟悉自己的行車路線,就算沒有公司的硬行規定,他也會給自己設定抵達每個站的預期時…
http://www.top1health.cn/Article/297/80416…摘自世茂出版《減醣醫師的最高健康法:阿德勒無壓力練習教你改變心態,重新定義健康價值》一書**
http://www.top1health.cn/Article/245/80389…,就要在計時器響起之前盡快採取行動。身體動的愈快就愈有動力,心態也會更正面。 **四、一日一整理的開始** 一日整理一角落,就從寫下整理的誓言開始。你跟愈多…
http://www.top1health.cn/Article/318/80492…相對地,如果是感興趣、覺得可以做到的事,他們會抱著輕鬆以對的心態著手嘗試。 無法寬鬆的人則恰恰相反。他們大多認為不能夠三心二意、朝秦暮楚,深信一旦開始做某件事,就不能中途放棄…
http://www.top1health.cn/Article/245/80420…的保護也很重要,像是不要用髒手揉眼睛,勿心存僥倖,應進入備戰心態。另外,除了勤洗手、外出戴口罩以外,做好居家環境消毒也是防疫手段的一種,疾管署建議民眾可自行泡製含氯漂白水,對被汙染…
http://www.top1health.cn/Article/243/80755…近女生,很容易就可以虜獲女生的心,因此就不會有想要獲得補償的心態。但是年過三十都沒談過戀愛的潛力股男就不同了,過去都是單戀的潛力股男,身為男人至今才開始真正享受被女生認可和追求的感…
http://www.top1health.cn/Article/326/80734…血壓、血脂、血糖和膽固醇的習慣,適當運動與水分補充也不可少;心態盡量樂觀、減少精神壓力,更重要的是遠離菸、酒,就可以有效幫助減少血管病變的發生!
http://www.top1health.cn/Article/31/80704