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「建議」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「建議」的資料

感到焦慮、關係失調？聰明規劃「三重界線」，勇敢建立保護自己的防護罩

…是你可以考慮的三重界線： **一、我可能不會接受你的建議** **第一道界線最軟：** 我願意聽，也會考慮，但最後可能不會採納你的意見。這究竟算不算圍籬呢？如果決定…
http://www.top1health.cn/Article/144/85000
哪一種運動能真正對抗肌少症？美國醫學會建議：老年人4種運動類型大公開

…然發現，自己的腳再也不痛了。教練想讓她的訓練有目標，建議她去參加健美比賽，橫在眼前的障礙是比賽要穿比基尼—她年輕時可是連短袖都沒穿過，而且還要穿上15公分高的高跟鞋，這些都…
http://www.top1health.cn/Article/248/84955
AZ疫苗仍有血栓疑慮？指揮中心一張表，看懂歐盟「AZ疫苗血栓通報與嚴重過敏監測」

…在7日或8日針對AZ疫苗接種後不良事件，特別是腦靜脈栓塞做出建議，台灣會再密切關注，並且做因應。今日疫情記者會上記者關心詢問：「藥管局如果在明天過後會有一個初步的結果，那明…
http://www.top1health.cn/Article/248/84944
親子共讀分齡影片上網了！醫籲：從出生就開始，就唸故事書給寶寶聽

…幼兒未來的身心發展，尤其是語言方面** 影片中以分齡解說來建議家長可從出生即展開親子共讀，特別彙整親子共讀的Q&A。嬰幼兒期的親子共讀，並不著重在認知學習，而是透過唸故事書，培養…
http://www.top1health.cn/Article/248/84899
懷孕養胎必補葉酸、維生素D？孕媽咪常見10大孕期Q&A一次看懂

…免攝食油膩食品。 **2.可以攝取咖啡因的飲料嗎？** 建議懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶的量，一般建議孕婦一天最多不能攝取超過200毫克的咖啡因，但每個人體質不同，能否喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/84852
打完疫苗一定要多休息、多喝水？防疫醫師這樣回答…

…19疫苗之後一定要多休息、多喝水。不知中央疫情指揮中心是否也建議需要這樣做？還有的人認為有出現一些發燒、疼痛的反應，是打疫苗之後不好的結果？ ![有醫師表示，打完COVID-19…
http://www.top1health.cn/Article/407/84815
台帛旅遊泡泡未來團費訂價多少？交通部：收費待詳談需合理，建議買保險

…括在團費中。 ![][200634] 另外，交通部也建議團客購買保險，可以考慮增加含醫療專機後送，或者必要的住院醫療等項目，我們建議團客可以購買保險。
http://www.top1health.cn/Article/248/84740
【影音版】跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…期是瘦身的黃金期，一定要好好把握！想要增加減重效果，建議透過專業中醫師的調理，再搭配正確的飲食和運動，就能將體質從易胖逐步轉為易瘦。以下就由中醫師張若偉提供月經週期4個階段…
http://www.top1health.cn/Article/101/84696
AZ疫苗施打建議公布：3種情況者不可施打、4種情況應暫緩施打

…有直接證據證實血栓與疫苗有關，並且於今15日公布AZ疫苗施打建議事項，包括有3大情況者不可施打，以及有4種情況應暫緩施打AZ COVID-19疫苗。 **【AstraZe…
http://www.top1health.cn/Article/407/84702
深夜點心聰明吃，助眠又好消化！營養師教您3原則，熱量不破表又紓壓

…。 **原則2：吃對助眠又好消化的食物** 陳妍蒨建議，可選擇吃點有助睡眠的食物幫助製造褪黑激素，解饞之餘又能攝取天然營養素趕走睡不好的困擾，像是富含優良蛋白質、健康油脂…
http://www.top1health.cn/Article/197/84628
護眼不只是葉黃素〜營養師推薦吃堅果補維生素E，改善眼睛疲勞

…cular Degeneration）的風險，而哈佛醫學院也建議可以透過攝取堅果獲得維生素E等營養素來保護視力。所以，想要改善眼睛疲勞症狀，營養師推薦需攝取足夠堅果，以補充維生素E…
http://www.top1health.cn/Article/232/84687
南韓傳出施打AZ疫苗死亡？誰不適合施打？張上淳：對類似疫苗過敏反應的人建議暫緩接種

…指揮中心怎麼看？至於AZ疫苗即將在台開始接種，有沒有哪些人不建議施打，在接種的時候要注意什麼？ ![][200243] 南韓這1名50多歲男子，是於昨2日接種AZ疫苗後，於…
http://www.top1health.cn/Article/248/84627
【圖解】AZ疫苗到底長者能否施打？一張表看懂各國長者施打情形

…根據外電報導，加拿大國家免疫諮詢委員會在當地時間周一發布，不建議65歲以上長者施打AZ疫苗，此消息一出，不免又令人開始擔心。但是，中央疫情指揮中心今2日特別提供一張表，說明各國長者…
http://www.top1health.cn/Article/407/84610
曾經染疫者，新冠疫苗僅需接種1劑？陳時中說明專家諮詢小組初步建議

…1劑？陳時中：專家諮詢小組會針對這些意見進行收集，提出較好的建議** 對此，中央流行疫情指揮中心陳時中指揮官今22日表示，普遍來說，大部分現階段專家意見及原廠相關意見的研究，都還…
http://www.top1health.cn/Article/29/84537
【影音版】吃魚油防中風、心血管疾病？晚餐後吃最好？營養師5點Q&A全攻略詳解

…肪酸。][198824] 事實上，根據美國心臟協會建議，想要維持血管健康，在人體最佳的油脂攝取比例中，多元不飽和脂肪酸中的Omega-3（下列簡寫為ω-3）和Omega-…
http://www.top1health.cn/Article/248/84054

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