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「季節」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「季節」的資料

秋燥養肺有妙方～吃白色食物、3錦囊顧好肺

…教專科醫師視狀況選用。  ![秋燥季節要多吃酸性水果，如檸檬或柑橘，可生津解渴助消化。][145912] 中醫師陳旺全強調，秋天的氣跟肺臟是相通的，這個…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771
打了流感疫苗還會感冒？破解2迷思，做好自我防護

秋末冬初，又到了流感疫苗開打的季節。醫師指出，流感防治人人有責，雖然衛生福利部已將公費流感疫苗的年齡降到50歲以上的人均可接受注射，但對於注射流感疫苗，不少民眾仍存有迷思，讓疫情防…
http://www.top1health.cn/Article/248/66733
秋天吃蓮藕健脾養胃～容易脹氣、糖尿病3族群不宜多食

秋天是蓮藕嘗鮮的季節，中醫師指出，蓮藕的藥用價值相當高，花、葉、根莖（藕）、花鬚、種子都可作為藥材使用。尤其蓮藕性溫、味甘，生食能去血瘀，熟食則能養胃益氣、健脾潤肺及止瀉，既能養生…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727
換季蕁麻疹大爆發？急性期、緩解期喝對茶助舒緩

…常見的皮膚病之一，又被稱為「癮疹」、「風疹」。而民眾之所以於季節更替之際，容易好發蕁麻疹不適，除了和季節交替、溫差改變，導致風邪入侵、引發肺熱外感；而肺主皮毛反應在皮膚上，易出現蕁…
http://www.top1health.cn/Article/239/66683
流感季即將來襲，該打疫苗嗎？這8類人要留意

季節交替天氣忽冷忽熱，本來就是容易感冒的季節，尤其是每年年底到過年期間更是流感的高峰期！家醫科醫師提醒民眾做好因應，除了生活作息正常、多運動，以提高個人免疫力外；高風險族群及早施打…
http://www.top1health.cn/Article/248/66688
秋燥養生中醫有妙方～吳明珠：2茶飲＋4穴位

… 中醫師吳明珠指出，秋天是萬物成熟，氣候逐漸從熱轉寒的季節。此時，自然界陽氣漸收，陰氣漸長。根據「天人合一」的理論，應遵從大自然的規律去養生，以增強體質，防治疾病，飲食的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651
天熱沒食慾～煮番茄蛋花湯多加金針菇，消暑健胃又養肝

雖然季節已到了秋天，但太陽公公不倦勤，還是常常曬得大家沒食慾、頭昏眼花。養生專家建議，天熱沒食慾的時候，不妨煮一碗番茄蛋花湯來喝，既可清熱消暑，又能護心補營養；另外，煮此湯時多加一…
http://www.top1health.cn/Article/258/61477
高溫心煩氣躁？巧喝烏梅湯幫你養心消暑

…心跳加快則會加重心臟的負擔，誘發疾病，所以夏季也是心臟病多發季節，要注意養心。養心應先做到心靜，因為「心靜自然涼」，但做起來可不容易。想要心靜，首先應該懂得清心寡欲，心…
http://www.top1health.cn/Article/80/61481
【公益講座】名醫陪您一起征服眩暈！

氣候多變，季節交替，門診因為暈眩症求診的人增多。我國有高達20%的人有暈眩失衡的問題，你有暈眩的困擾嗎？現在讓名醫陪您一起征服眩暈！9月9日「眩暈失衡之中西醫整合治療」講座，現正免…
http://www.top1health.cn/Article/135/61441
颱風後食物也能安心吃！牢記先清潔再消毒

夏季是颱風頻頻侵擾的高峰季節，最困擾民眾的不外乎停電、停水災情時，居家的飲食衛生安全。食品藥物管理署曾經發過下列的呼籲聲明，提醒民眾，特別是嬰幼兒、孕婦和老年人，應特別注意食物的衛…
http://www.top1health.cn/Article/248/58096
手腳狂冒小水泡？夏日最常見汗皰疹怎處理？醫師詳答

…裂。新竹國泰醫院皮膚科主治醫師朱建和表示，汗皰疹是在季節交替、特別是春季轉夏季時好發的濕疹疾病。根據統計，有70%症狀出現在手，10%是出現在腳，20%是手腳同時出現，盛行…
http://www.top1health.cn/Article/242/58079
夏日吹冷氣，魔鬼藏在細節中！養生必須這樣做

…室內空氣對流能力的差異性。當使用者的居住環境與需求不同，因應季節變化，可以單獨使用，也可以同時使用不同的空調系統，達到維護健康的目的。 **空調設備的考慮因素** 空調的擺…
http://www.top1health.cn/Article/80/58049
冬瓜減肥利尿～3料理變化吃法大公開

冬瓜又名枕瓜、白瓜，葫蘆科冬瓜屬一年生蔓生草本植物，主要供應季節為夏秋季。冬瓜是藥、食兩用瓜類蔬菜，具有較高的營養價值，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜。 ![][136452] 冬…
http://www.top1health.cn/Article/80/58006
夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

俗語說：「夏減重、冬養瘦，順應季節輕鬆瘦！」中醫師指出，炙熱夏季，出汗多、睡眠少、食慾減退、代謝加快，整體而言消耗能量較其他季節來的多，是最適合減重的季節，利用瘦身3秘訣及藥膳茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
夏天愛吃冰，小心美腿變胖腿！消除腿部水腫，先學三陰經拍拍拍

…病如腎臟病或痛風、女性生理期和懷孕、肥胖，以及久坐久站等不分季節的水腫原因不談，夏天是雙腿特別容易水腫的季節。這是因為夏天天氣熱，民眾喜歡吃冰冰涼涼的食物消暑，雖然冰涼飲品和生冷食…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703