大蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「大蒜」搜尋結果

總共找到 921 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

瞎毀〜這3種食物發芽後吃更營養？一張圖秒懂，這樣吃提升免疫力、幫助代謝

… **這3個食物發芽後吃更營養！** **●大蒜** 王貞云營養師表示，大蒜發芽後變蒜苗，含硫化合物會變高，進而形成穀胱甘肽，為人體抗氧化酵素的重要成分，可幫助健…
http://www.top1health.cn/Article/320/82600
減肥必吃雞胸肉！怎麼煮都乾柴無味？4步驟正確處理，水煮、煎烤都軟嫩多汁

…抹上檸檬汁。 **步驟3／調味去腥：** 加入辣椒、大蒜、生薑、香草等香辛料下去烹煮，藉由香辛料增添風味與香氣，因此即使用少量的鹽巴調理，也能烹煮出香氣四溢的雞胸肉料理。而…
http://www.top1health.cn/Article/101/82549
颱風季來臨，耐放蔬菜準備好了嗎？營養師公開應急首選，選對不怕壞、慢慢吃

…色完熟大番茄5顆、洋蔥半顆、橄欖油5ml。 **調味：**大蒜3顆、青蔥適量、鹽及現磨黑胡椒適量、水適量、糖適量。 **作法：** 1.將牛肉切絲約1公分寬，洋蔥切丁、番茄切…
http://www.top1health.cn/Article/248/82513
看完就可以立刻執行！營養師的減醣原則＆一日飲食大公開

…*誤區注意！ **NG：**碳水化合物含量較高的蔬菜，如大蒜、紅蘿蔔、洋蔥（少量可吃）。 **NG：**以下澱粉不是蔬菜，如地瓜、馬鈴薯、玉米、牛蒡、芋頭、山藥。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/82351
糖尿病病友嘴巴要hold住！10個控醣食材大公開，改善血糖吃這些啵棒

…無糖優格撒上腰果、夏威夷豆、葡萄乾及水果。. **2.大蒜** 營養功效：有機硫化合物及槲皮素、類黃酮素，可降低血糖及血脂，改善空腹血糖、三酸甘油酯及低密度脂蛋白膽固醇，提…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111
男子漢的料理「西班牙燉飯」，兼顧營養、美味端上桌！

…供隨興的食譜，歡迎動手做做看： **◆材料：** A. 大蒜、洋蔥、紅椒、綠豌豆、香菇、胡蘿蔔、雞肉 (皆少許) B. 一顆中型番茄(握拳大小)磨碎成泥(或一杯市面上的無肉義…
http://www.top1health.cn/Article/320/81832
壓力大、愛生氣，害甲狀腺結節猖狂！中醫剋星：喝散結消腫茶飲、平衡免疫功能

…過剩，而是自身存在免疫功能紊亂。有一些食物要少碰，包含堅果、大蒜、補酒、補藥、羊肉、龍眼、荔枝等熱性食物；還有茶、咖啡、酒、辛辣等刺激性食品，都應予以節制。平時要運動調適壓力，保持…
http://www.top1health.cn/Article/258/81476
甲狀腺亢進、低下、結節，甲狀腺疾病多　80％患者是女性

…次誘發。不過，賴睿昕提醒，甲狀腺亢進病患要少吃堅果、大蒜、藥酒、補藥、羊肉、龍眼、荔枝等熱性食物，以及茶、咖啡、酒、辛辣等刺激性食品。另外，最重要的是戒菸，以免加重眼睛病變…
http://www.top1health.cn/Article/239/81661
艾灸比針灸簡單更不易出錯！居家艾灸不煩人，教你挑選4字訣、分辨不同治療法

…般用綠豆或麥粒大小的小艾炷進行施灸。施灸時先將穴位塗上少量的大蒜汁，以增加黏附和刺激作用，然後將大小適宜的艾炷放在穴位上，用火點燃艾炷，直到這個艾炷燃盡再換下一個艾炷。用這種方法施…
http://www.top1health.cn/Article/248/81509
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…時期，應盡量適度減少油脂、糖份的攝取。 ![料理中適度添加大蒜、蔥、薑黃等辛香料，也是輔助增加抵抗力的飲食訣竅之一。][190089] **跟著營養專家吃對…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144
減肥吃減醣飲食，不再抓破頭想菜單！美國瘦身女王教你用櫛瓜做不開火意式料理

…橄欖油。 • 1杯新鮮羅勒。 • ¼杯松子。 • 1瓣大蒜。 • 2條中型櫛瓜。 • ¼杯切碎的橄欖油泡日曬番茄乾。 • 2大匙磨好的腰果。 • ¼茶匙海鹽。 • …
http://www.top1health.cn/Article/312/81133
戴口罩飄腐爛味，原來是口臭！中醫：清熱嗽口水、咀嚼增加唾液去除臭味

…發酵腐敗分解，而散發出一種腐爛的惡臭。另外，愛吃韭菜、洋蔥、大蒜等含硫物質高的食物，或是咖啡、奶茶等高酸性物質，都容易導致口臭，以及口腔中有齲齒、牙齦炎、牙周炎及口腔黏膜病等，也都…
http://www.top1health.cn/Article/248/81110
強化身體保全系統！中醫師有秘方，3要2遠離原則＋漢方雞湯調節免疫力

…慢性發炎，減少免疫系統負擔的好方法。另外，日常飲食中酌量加入大蒜、洋蔥等辛香料類食物一同食用，也有輔助強化免疫系統的作用。 **「遠離」壓力源：**若長期處在負面情緒及壓力底…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079
告別過度加工食品！想讓減醣計劃成功，必須做的14件事情

…。 • 1杯自製或商店買的雞高湯，或者是水。 • ¼茶匙大蒜粉。 • ¼茶匙乾洋蔥末。 • ¼茶匙海鹽。 • ½杯切好的紅椒丁。 • ¼杯去籽卡拉瑪塔橄欖，切丁。 •…
http://www.top1health.cn/Article/101/81033
抗武漢肺炎免疫力愈強愈好？維生素C最威？營養師：吃對6大關鍵食物

…道內益生菌的生長。 **6.多吃辛香料類食物：** 大蒜、洋蔥、辣椒、韭菜等辛香類食物，有殺菌、強化免疫系統的作用，不論生吃或熟食皆宜。建議，每天吃2～3顆大蒜、半顆洋蔥、…
http://www.top1health.cn/Article/320/80792

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞