大林慈濟 | 搜尋結果

「大林慈濟」搜尋結果

總共找到 326 筆符合關鍵字「大林慈濟」的資料

補血=補鐵！金針花鐵量比菠菜高

…燉、煮、炒、炸皆適宜，是女性「補血」的最佳食材之一。大林慈濟醫院營養師王子南指出，在人體吸收營養元素中，「鐵」很重要，且是人體必需的營養素。一般而言，成年男性每日需有3至4…
http://www.top1health.cn/Article/248/14584
吃豆腐瘦臀減肥　配蔬菜一級棒

…豆腐，有「瘦臀」的妙用。（攝影／黃志文）][38384] 大林慈濟醫院營養師王子南指出，朝九晚五的上班族，因久坐辦公室不常運動，脂肪漸漸累積在下半身，這樣很容易造成臀部下垂；而真…
http://www.top1health.cn/Article/101/14569
老人離不開烏龍茶　3大好處必知

…衰老以及防癌等作用，現在又發現喝烏龍茶可以預防聽力退化！嘉義大林慈濟醫院研究團隊針對265名天天喝100c.c.烏龍茶的中老年人做比對，有喝茶習慣的老人比沒喝茶習慣的老人，中樞神經…
http://www.top1health.cn/Article/80/14497
少年久坐沉迷電玩　痔瘡腫到肛門外

…不動，容易誘發痔瘡症狀。（攝影／黃子倫）][38119] 大林慈濟醫院大腸直腸外科主任徐大聞醫師指出，在門診問診時發現，這名患者因為熱衷玩線上遊戲，有時在電腦前一坐就是十幾個小時…
http://www.top1health.cn/Article/132/14486
1顆芒果=1碗飯　飯前吃增飽足感

… **高纖芒果助消化　飯前吃增加飽足感** 不過，大林慈濟醫院營養師王子南表示，芒果富含蛋白質和果糖，吃了容易飽，且身體會分泌胰島素，血糖上升，增進飽足感，減低食慾。想減…
http://www.top1health.cn/Article/101/14427
吃素減重不難！改變烹調方式4招

…內有高達4成素食偏好者，體內堆積過量脂肪，BMI值超標。佛教大林慈濟醫院營養師王子南指出，上班族造成肥胖的原因有很多，除了個人體質上的差異外，飲食是重要的關鍵，與吃素、吃葷並沒有直…
http://www.top1health.cn/Article/250/14397
膠質美白妙招　就喝銀耳紅棗漿

…搭配食材入菜可防曬美白。（攝影／黃志文）][37672] 大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧指出，以中醫的觀點，美白其實是靠體內臟腑的精、氣、神來維持的，必須先從體內調整肝、脾、腎。…
http://www.top1health.cn/Article/115/14355
冬病夏治抗過敏！薑汁調製三伏貼布

…蓋穴位，而且治療效果佳。（攝影／黃志文）][37275] 大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧指出，門診中曾有1名國小6年級的張小弟，在去年門診時表示有嚴重氣喘，甚至一到冬天就開始打噴…
http://www.top1health.cn/Article/258/14241
高蛋白質早餐減重　健康風險高

…。 **高蛋白質早餐減重要小心** 對這項研究，大林慈濟醫院營養師王子南表示，雖然早餐是一天活力的來源，吃一頓健康的高蛋白質早餐，配上有氧運動，絕對能控制食慾，達到減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/14231
甜椒低卡助減重　生食最美味

…為沙拉或涼拌菜餚直接鮮食。 **健康蔬果口感佳** 大林慈濟醫院王子南營養師指出，甜椒屬於茄科番椒屬，與辣椒為同一作物，具辛辣味者稱為辣椒，不辣的辣椒便叫甜椒，統稱為「番椒…
http://www.top1health.cn/Article/248/14093
水果熱量炸彈！1顆芒果＝1碗白飯

…響芒果品質、風味。 **營養豐富需控制份量** 大林慈濟醫院營養師陳佑豪也指出，芒果有「熱帶水果之王」美譽，不同品種的芒果營養成分大致相似。每100公克的果肉大約含有熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/14043
阿妹吃海鮮減重？醫：恐影響肝腎

…不均衡，甚至可能有肝腎疾病風險的出現，千萬不要輕忽。大林慈濟醫院營養治療師陳佑豪指出，魚肉中含有豐富蛋白質，多攝取除利於人體內鹽分、水份的排出外，更能消除水腫；特別是，蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/101/13978
女子狂打嗝　竟是3公分腦瘤作怪

…要小心身體健康出現警訊。（攝影／黃志文）][36383] 大林慈濟醫院副院長、神經外科醫師陳金城指出，每個人都有打嗝經驗，而造成打嗝最常見的原因是胃部過度擴張，當人體吃下太多的易…
http://www.top1health.cn/Article/38/13958
夏日冷熱病　4大水果防熱感冒

…富含維它命C營養素所致。（攝影／黃志文）][36299] 大林慈濟醫院王子南營養師指出，會有熱感冒症狀的人，大多體溫調節能力較差，過去是以老人、小孩較多，但醫院門診發現，上班族、…
http://www.top1health.cn/Article/248/13932
數豆子逛夜市　照護失智更輕鬆

… **撇步一：帶手鍊、繡衣服　預防迷路走失** 在一場大林慈濟醫院失智症中心舉辦的家屬支持團體活動中，失智症家屬分享各自的照顧撇步，其中最讓人感到困擾的是迷路、走失。有家屬會…
http://www.top1health.cn/Article/110/13925