…到!西醫建議避免眼睛鬧旱災,不妨注意飲食均衡、多補充好油、多喝水,以及適度休息減少用眼。至於中醫則認為肝腎陰虛證的人,容易有乾眼症,日常可使用枸杞、紅棗、薏仁等5大中藥材來調理,來…
http://www.top1health.cn/Article/80/83972…□ 經常吃蛋糕、餅乾、巧克力等甜食來代替正餐。 □ 不喜歡喝水,或經常因為忙碌而忘記喝水。 □ 不喜歡也沒有時間運動,很少有走路,無論工作或生活常保持固定姿勢或重複動作。 □…
http://www.top1health.cn/Article/371/83856古人認為茶是養生的仙藥、延壽的妙方,神農百草中記載「茶味苦,飲之使人益思、少臥、輕身、明目」,現代人則認為喝茶去油解膩,還有抗氧化的功效。國人愛喝茶,不過若因為喝茶好處多,就將長期…
http://www.top1health.cn/Article/302/82978…到!西醫建議避免眼睛鬧旱災,不妨注意飲食均衡、多補充好油、多喝水,以及適度休息減少用眼。至於中醫則認為肝腎陰虛證的人,容易有乾眼症,日常可使用枸杞、紅棗、薏仁等5大中藥材來調理,來…
http://www.top1health.cn/Article/248/76607…附在尿道上,達到預防尿道炎的功效。 **4.多喝水** 不論是要預防或是改善尿道炎症狀,最重要的就是多喝水!攝取足夠水分,才能確保每天排出足夠的尿量來沖洗掉黏附在尿…
http://www.top1health.cn/Article/318/82913同樣都是喝水且飲水量差不多,為什麼有的人喝完10分鐘就想上廁所,有的人卻能撐滿1小時,難道尿意來得太快是腎虛的表現?喝水後多久尿尿才是正常?就讓中醫師來告訴您! …
http://www.top1health.cn/Article/258/82890…手嚴重顫抖,卻會帶來日常生活極大的不便,例如:拿筆寫字、舉杯喝水與人握手等一般人覺得再容易不過的小事,卻無法順利完成,日前患者至中國醫藥大學附設醫院求診。 收治患者的中國醫藥…
http://www.top1health.cn/Article/31/83080…在長輩與年輕人的認知差距中,而不斷被討論。其中,要不要讓寶寶喝水就是討論度很高的問題之一,「要不要喝水」常常是爸爸媽媽被長輩交代去門診時要問醫師的問題!建議如果育兒上溝通不順時,帶…
http://www.top1health.cn/Article/302/83017…皮脂分泌,也容易讓體味加重。 **●飲水量不足:**多喝水不只能幫助人體新陳代謝機制正常運作,也有助人體產生足夠的尿液,使婦女朋友透過適當的排尿,在清除身體代謝廢物的同時,也…
http://www.top1health.cn/Article/302/82838…的問題。** 月經的前幾天、雌激素分泌的高峰期,重口味導致喝水,再加上雌激素的保水,二者相加,體內的水液就會滯留,體重自然增加,人也顯得腫了。 **經期減肥,是真是…
http://www.top1health.cn/Article/101/82751…科求診,經羅啟文醫師檢查後發現詹伯伯有攝護腺肥大,以及有睡前喝水、嗜吃重口味食物的習慣。 ![台北慈濟醫院泌尿科羅啟文醫師表示,無論男女,「夜尿」都是十分普遍卻容易被忽視的泌…
http://www.top1health.cn/Article/4/82653…[194564] **預防熱傷害,千萬不能等到口渴了才喝水!適度補充水分、電解質有益健康** 台中豐原醫院急診室林技政主任表示,台中豐原醫院這兩個禮拜就已有4人分別因熱衰竭…
http://www.top1health.cn/Article/240/82633… 接受大腸鏡檢查前,應配合衛教指示服用清腸瀉藥、多喝水、多走動,將殘餘的糞水排乾淨到淡黃色半透明的程度,檢查的品質才會良好。 **預防大腸癌要訣:少吃燒烤油炸類、多…
http://www.top1health.cn/Article/30/82615**不要超過晚上六點吃晚飯,而且要少吃。晚上六點後除了喝水,儘量不吃東西。** 一說到濕,人們就想到「去濕」,想到「排毒」,很多人會為此吃瀉藥,吃去濕偏方,刮痧、拔罐之類的。…
http://www.top1health.cn/Article/248/82508受到全球暖化影響,台灣年均溫一年比一年高,尤其今年夏天氣溫更是動輒就飆破37度高溫,讓國人特別有感,熱傷害發生比例更是層出不窮!不過,中醫師提醒,天氣熱烘烘,民眾除了要預防中暑外,…
http://www.top1health.cn/Article/239/82501