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「喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝水」的資料

多吃鳳梨、少碰蘑菇，私密處零異味？營養師5妙招，吃對提升「妹妹」保護力

…皮脂分泌，也容易讓體味加重。 **●飲水量不足：**多喝水不只能幫助人體新陳代謝機制正常運作，也有助人體產生足夠的尿液，使婦女朋友透過適當的排尿，在清除身體代謝廢物的同時，也…
http://www.top1health.cn/Article/302/82838
經期變重，多的是肥肉還是水？想減肥控制鹽分有幫助嗎？專家解答

…的問題。** 月經的前幾天、雌激素分泌的高峰期，重口味導致喝水，再加上雌激素的保水，二者相加，體內的水液就會滯留，體重自然增加，人也顯得腫了。 **經期減肥，是真是…
http://www.top1health.cn/Article/101/82751
尿意打斷睡眠？輕忽夜尿問題，恐增加死亡風險　「小便日記」有助揪出原因

…科求診，經羅啟文醫師檢查後發現詹伯伯有攝護腺肥大，以及有睡前喝水、嗜吃重口味食物的習慣。 ![台北慈濟醫院泌尿科羅啟文醫師表示，無論男女，「夜尿」都是十分普遍卻容易被忽視的泌…
http://www.top1health.cn/Article/4/82653
別等到口渴才喝水！天熱，水分、電解質大量流失，輕忽恐釀熱衰竭上身

…[194564] **預防熱傷害，千萬不能等到口渴了才喝水！適度補充水分、電解質有益健康** 台中豐原醫院急診室林技政主任表示，台中豐原醫院這兩個禮拜就已有4人分別因熱衰竭…
http://www.top1health.cn/Article/240/82633
大腸瘜肉切除術後馬上抽菸，小心腹痛、出血、腸穿孔！

… 接受大腸鏡檢查前，應配合衛教指示服用清腸瀉藥、多喝水、多走動，將殘餘的糞水排乾淨到淡黃色半透明的程度，檢查的品質才會良好。 **預防大腸癌要訣：少吃燒烤油炸類、多…
http://www.top1health.cn/Article/30/82615
你每天都在損傷身體的排毒功能嗎？晚餐這樣吃，幫你保持「細胞自噬」能力

**不要超過晚上六點吃晚飯，而且要少吃。晚上六點後除了喝水，儘量不吃東西。** 一說到濕，人們就想到「去濕」，想到「排毒」，很多人會為此吃瀉藥，吃去濕偏方，刮痧、拔罐之類的。…
http://www.top1health.cn/Article/248/82508
三高族注意，天熱水喝不夠傷血管！防腦血管神經病變上門，這樣做醒腦消暑

受到全球暖化影響，台灣年均溫一年比一年高，尤其今年夏天氣溫更是動輒就飆破37度高溫，讓國人特別有感，熱傷害發生比例更是層出不窮！不過，中醫師提醒，天氣熱烘烘，民眾除了要預防中暑外，…
http://www.top1health.cn/Article/239/82501
讓「身體年齡」永遠26歲！Angelababy靠5大原則維持自律生活

…的5大原則：** **1. 每天早上醒來喝一杯水** 多喝水是最簡單卻是許多人最難做到的習慣，Angelababy表示自己除了每天會多喝水之外，最重要的是早上醒來的第一件事就是…
http://www.top1health.cn/Article/250/82404
早上喝乾淨溫開水，有這些意外好處！中醫：清宿便、除壞口氣、調節免疫一把罩

…水開始！網路上也熱烈討論：「天氣這麼熱喝冰水好？還是熱水好？喝水量多少才有益健康？」中醫師表示，早上第一杯水的最佳選擇，既不是冰水，也不是熱水，而是水溫大約35度到40度之間乾淨的…
http://www.top1health.cn/Article/232/82286
孩子愛喝手搖飲，肥胖、專注力不足，這些危害不可不知！營養師：聰明喝好水有撇步

… 營養師蘇妍臣表示，希望鼓勵全家一起喝開水，建議給小孩喝水時，不要等他渴了再喝。因為飲水量若不充足，身體可能會脫水，而造成專注力、忍耐度下降。最好的方式是每天給孩子攜帶3瓶水…
http://www.top1health.cn/Article/232/82287
老年人口渴才喝水，疾病找上門！瓶裝水、買水站、山泉水喝的安心嗎？

夏天氣溫飆高，年長者要多喝水，才能保健養生，遠離疾病威脅。但是，喝水學問大，尤其隨手可得的水產品更是五花八門，包括常見市售瓶裝水、礦泉水、到加水站買水喝，每公升只需3-5元，以為這…
http://www.top1health.cn/Article/248/82288
上班族狂吹冷氣忘了喝水，像「溫水煮青蛙」，中暑跟著來！

…間待在辦公室的上班族，往往只顧著吹著冷氣，卻非常容易忘了適時喝水，結果有脫水的風險，甚至因為缺水而導致血管收縮不易排汗，就有可能發生中暑！為了避免發生意外，除了需要多喝水，還要喝好…
http://www.top1health.cn/Article/240/82289
喝水要乾淨，超過這個溫度恐致癌？譚敦慈：睡覺前取一桶水，有這意外好處

夏天溫度破表，疏忽防曬、補水，中暑在劫難逃！避免中暑，喝水是最關鍵的救星，但是，如何知道自己缺水了？又該喝什麼水才安全健康？需要購買瓶裝水、加水站買水來喝嗎？受到青睞的咖啡、茶飲可…
http://www.top1health.cn/Article/320/82290
頻夜尿、下腹痛，間質性膀胱炎警訊！中醫：頭皮針、腹針、腹式呼吸依體質調理

…。 **日常注意：飲食少量多餐、避免過於激烈運動、均勻喝水** 還有飲食也要注意，避免一些會刺激膀胱黏膜的酸性飲食（蘋果、葡萄、柑橘等）及高鉀性食物（香蕉、楊桃、草莓、柳丁…
http://www.top1health.cn/Article/248/81485
喝再多水還是覺得口渴？慢性疾病患者小心熱衰竭

高溫天氣，一定要多喝水，避免中暑及熱衰竭悄悄找上門！事實上，中暑與熱衰竭的成因雖然類似，但症狀有些許不同。醫師提醒，凡是屬於高危險群包含兒童、老人、慢性疾病者(如三高患者)、正服藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/82104

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