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…都過得亂七八糟。小時候,甚至念大學的時候,都沒有人注意到我有問題,因為我夠聰明、學得很快。但是大學畢業、進入社會後,我需要做越來越多無趣的事,在學校和職場也遇到越來越多的麻煩。現在…
http://www.top1health.cn/Article/245/81433…**是否強制大眾運輸工具禁止飲食?陳時中指揮官:因擔心有飛沫問題不建議** 至於是否強制大眾運輸工具禁止飲食?陳時中指揮官指出,因擔心有飛沫的問題,指揮中心當然不希望民眾這樣吃。…
http://www.top1health.cn/Article/29/81281…,這位女性的大腸蠕動速度過慢才導致嚴重便祕,就醫後才解決惱人問題。現代人生活壓力大、飲食作息不正常,普遍都有腸道不適的毛病,其中又以便祕、腹瀉、脹氣3大問題最為常見,糠榮誠醫師說,…
http://www.top1health.cn/Article/248/81258…的365天內,天天懷著好奇心,一起探索並分享這本日誌裡的每個問題,瞭解彼此的回憶、希望、思考、夢想、觀點、喜好、幻想與特質,在建立更深刻的關係之餘;也能發現讓你們從兩個獨立個體,合…
http://www.top1health.cn/Article/262/81149…?小心可能是腰椎滑脫作祟!到底什麼是腰椎滑脫呢?「有腰椎滑脫問題一定要開刀固定才能改善」、「絕不能運動,才不會越動越嚴重」……,提到腰椎滑脫,多數人或多或少都曾聽過上述類似說法。但…
http://www.top1health.cn/Article/167/81101…堂。不過,具有海底醫學專科專業的蔡凱喻醫師提醒,避免潛水潛出問題,民眾一定要多加注意。特別是,潛水過後如果出現頭暈、頭痛、胸痛等身體不適,應積極就醫較有保障。 **避免潛…
http://www.top1health.cn/Article/61/81118**肺復原的目的** 肺復原是肺阻塞治療的重要組成之一。肺復原的主要目標是減輕呼吸困難症狀,提高運動及自主能力提高生活品質及促進長期有益健康行為改變。 ![][189475…
http://www.top1health.cn/Article/29/81014**「身體僵硬是與生俱來的」這個說法根本不存在!** 「我的身體僵硬是與生俱來的」,有這樣想法的人好像不在少數?我時常聽到很多沒有伸展習慣的人如此說,但這其實是一種錯誤的觀念。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/81082…人生活壓力大、無法好好放鬆,更容易有睡了卻睡不安穩、睡不好的問題。不過,民眾要怎麼知道自己睡的好不好呢?其實只要從下列幾個指標就能看出端倪: <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/101/81004…,甚至昏倒,病情惡化時甚至引發心臟衰竭。老年人會有瓣膜硬化的問題,進而演變成瓣膜狹窄,半數以上的主動脈瓣膜狹窄,是因為年齡增長而導致瓣膜鈣化所形成,預估目前有10萬名國人有此潛在疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/80896…蒸、用酒精噴等妙招,到底真相如何?針對口罩復活再使用6大最夯問題,來聽聽藥師怎麼說。 **醫師:口罩復活照射紫外線,要訣是「乾燥」,藥師說…** 近來有醫師在部落格發文…
http://www.top1health.cn/Article/248/80783…所需能量。 ![][186930] 假如這時胰島素有問題的話, 會變得怎麼樣? 倘若胰島素無法正常運作, 血液中的糖分就無法進到細胞, 體內血糖便開始上升。血糖一旦變為高血…
http://www.top1health.cn/Article/248/80379最新的減肥觀念在於「血糖上升」,因此,少醣、低GI的飲食方式也因此暢行,同時,飲食順序也成了想要健康瘦身的人注意的細節,不少人推崇吃飯前先喝湯,可以產生飽足感,從而抑制攝食中樞,降…
http://www.top1health.cn/Article/292/80476…境是很多人會有的疑惑。究竟脖子出現不適,是否等於心血管健康出問題?該怎麼改善?專業物理治療師表示,其實脖子緊依照發生部位前、後的不同,代表的意義也不一樣;而想要預防反覆發生,矯正不…
http://www.top1health.cn/Article/248/80565呼吸道功能檢查評估肺部健康狀況,在成人族群裡是非常普遍的。平常在小兒過敏門診,當懷疑孩童是氣喘時,除了會從臨床症狀、過去病史、過敏史、過敏原檢測外,再來就是利用兒童呼吸道功能檢查來…
http://www.top1health.cn/Article/25/80462