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…,陸續傳出有警察局警員確診。為了配合防疫,社會各角落都有警察努力站在崗位上辛苦執勤的身影,而這一陣子警察暴露在風險中,真是辛苦了。看在眼裡有感而發的中央疫情指揮中心指揮官陳時中,今…
http://www.top1health.cn/Article/407/85486…個人權益。吳院長一定是有感而發,相信醫護會為全民健康生命安全努力,即使有不當行為,相信也是極少數。
http://www.top1health.cn/Article/248/85484…怎麼做,滿腦子掛心的是還在就讀國小的女兒。「我會為了兩個女兒努力治療!」抱持活著就有希望的信念,我要親眼看著她們步入禮堂。 為了根除癌細胞,將右乳局部切除、腋下淋巴清除的手術…
http://www.top1health.cn/Article/144/85217…心後遺症亦甚為巨大,因此及早給予病人最佳照護,是所有醫療團隊努力的目標。 所謂重症病人根據WHO的定義乃指COVID-19確診的成人,若呼吸次數超過每分鐘30次,或在沒使用氧…
http://www.top1health.cn/Article/407/85246…,不只有看到家事分配不均這事,先生即使做的不夠好,仍肯定他的努力及願意分擔的心;另外轉換心境,將自己視為公司的資深員工,挑戰自己要帶領一個技術不成熟的員工,有類似的技巧教另一半或孩…
http://www.top1health.cn/Article/248/85205…可能是受到自己的恐懼所驅使:** 好比伴侶讓你覺得,你沒有努力爭取他的愛,就在這段關係裡得不到任何好處。又好比上司若不是對你吝於表現尊重,你可能會發覺他不怎麼值得你的尊重。或者,…
http://www.top1health.cn/Article/144/85001…縫業的專業人士,他們的手腕或手部都非常容易僵硬,因此總是特別努力伸展肋骨周邊,好讓上半身(畢竟是吃飯的傢伙)隨時維持彈力與韌性。 實際上,不論是中樞或末梢,都得勤加訓練並維…
http://www.top1health.cn/Article/167/84949…配和緩的居家運動,就能輕鬆讓肌肉量增加,代謝速度上升,不用太努力,就能看到明顯的減重效果。看到這是否心動想嘗試?以下幫大家整理好怎麼施行「奇蹟蛋白質減重法」。 ![(圖片/V…
http://www.top1health.cn/Article/292/84744…為民眾示範,在家如何利用簡單的道具做運動,一起為守護腎臟健康努力。 「運動就是身體的一種補藥。」花蓮慈院黃意雯物理治療師和楊子儀物理治療師,也向現場民眾分享在家利用椅子、彈力…
http://www.top1health.cn/Article/248/84724…**三餐充分攝取蛋白質是肌肉訓練&減重成功的要訣** 不管努力進行再多的肌肉訓練,如果缺乏形成肌肉的原料「蛋白質」的話,就無法增加肌肉量,也不會提高肌力。而且,勉強進行減重,反覆…
http://www.top1health.cn/Article/351/84574…我們還是朝著比較更自由的做交流,而不能說是放鬆,這是我們現在努力研議的方向。 至於,除了帛琉旅遊泡泡積極推動之外,盤點對於台灣算是短程航班,對於疫情控制比較佳的一些鄰近國家,…
http://www.top1health.cn/Article/248/84657不管努力進行再多的肌肉訓練,如果缺乏形成肌肉的原料「蛋白質」的話,就無法增加肌肉量,也不會提高肌力。而且,勉強進行減重,反覆減重&復胖的話,肌肉會不斷減少,反而變成很難瘦下來的體質…
http://www.top1health.cn/Article/101/84561…惡化。 ![][200172] 其實,比起「努力不讓自己情緒化」,「事先知道哪些狀況會讓自己情緒化」,反而更有效果。 我將這些導致「情緒化」的關鍵事件稱為「自動開關…
http://www.top1health.cn/Article/245/84087…。故怎麼在兩者之間,尋求一個平衡、滾動式的檢討,也是指揮中心努力的一個方向。
http://www.top1health.cn/Article/29/84551…流行疫情指揮中心陳時中指揮官表示,這部分指揮中心確實還有需要努力的空間。其提到,他今日也有看到有部分媒體做了一些的調查,而這部分其實跟指揮中心的調查情況其實差異不大。只是指揮中心所…
http://www.top1health.cn/Article/29/84552