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「加工食品」搜尋結果

總共找到 878 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

WFH體重飆升？遵循一日三餐4大營養素減肥、5大原則輕鬆減脂

…取的熱量要小於消耗量 **◉**不節食，攝取原型食物，避免加工食品，多喝水 **※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。**
http://www.top1health.cn/Article/292/85877
如何促進代謝燃燒脂肪？利用3R飲食法、掌握6大新陳代謝關鍵，跟肥肉說掰掰

…品全都扔出去，把所有一直在擾亂你新陳代謝的抗營養因數、有毒的加工食品還有合成的化學食品，全都丟光光；甚至還要把也會對體內荷爾蒙有負面影響的天然食品也扔掉。 **2.還原讓荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/33/85874
【影音版】研究：遠離癌症10大關鍵！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

…現，遠離癌症要少碰「三高」地雷食物，如高脂肪、高澱粉、高糖的加工食品等。 ![][205815] **研究：攝取高鹽、高糖和高脂肪食物，導致癌症發生率比飲食健康的人高1…
http://www.top1health.cn/Article/141/85250
防疫宅在家如何增強免疫力？神經醫學博士揭：強化免疫力3原則8建議

…粉、雞蛋、牛奶、黃豆製品都是常見的誘發自體免疫反應的食品，而加工食品過多的添加物、色素、防腐劑、調味劑都應儘量避免。 **2.維持血糖的穩定：** 減少碳水化合物的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/144/85589
慢性病確診惡化快？營養師推「我的餐盤」4口訣，防疫飲食打造營養力、提升免疫力

…品。在許可的情況下，選擇低脂的牛奶和奶製品，避免有反式脂肪的加工食品，像是休閒餅乾食品、油炸食品、冷凍比薩食品、人造油脂和脂肪抹醬等。 **少吃鹽和糖** 在家烹飪和準備食物時…
http://www.top1health.cn/Article/407/85516
防疫吃泡麵怕熱量、鈉含量太高？營養師教你3撇步安心吃泡麵，快筆記！

…仁、雞蛋(中脂)…等，讓整體營養更均衡，貢丸、魚餃、火鍋料等加工食品此時就應該避免。 **[營養師愛碎念-孫語霙營養師臉書](http://www.facebook.com/…
http://www.top1health.cn/Article/320/85500
防疫神器：檸檬烏龍茶飲喝了嗎？營養師：必補維生素D、鋅硒5大營養補充劑

…奶油等，飽和程度提高，在室溫下呈現固態。氫化油與含氫化油脂的加工食品，如：餅乾、薯條、甜甜圈、洋芋片等油炸或烘焙食品，都可能含有反式脂肪酸，不利於防疫。堅果種子類食物含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471
防疫吃大量加工食品，小心上癮2週胖2公斤！醫：吃原型食物半月瘦1公斤

食物熱量相同的情況下，從天然原型食物改成吃加工食品，竟然會令人每天忍不住多吃下500 大卡，這是怎麼一回事？我從沒看過有人吃水煮馬鈴薯，會一口接一口吃到停不下來，但是我也從來沒看過…
http://www.top1health.cn/Article/101/85457
防疫在家，調理包成為桌上明星！營養師教你3招聰明選、健康吃

…上快速救急的一項選擇。但是，畢竟調理包是屬於一種加工食品，難免還是會擔心是否將過度的加工吃下肚，對健康是否有不好的影響？北投健康管理醫院潘富子營養師教您3招聰明選、健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/85371
防疫在家愛愛也能好「孕」到！減重助孕，地中海型飲食不可少

…要，多吃含Omega-3的油類，少吃含有反式脂肪酸的油炸物、加工食品。最後，則要多喝白開水、少喝各式飲料或手搖飲，則能減少糖份和塑化劑的吸收。
http://www.top1health.cn/Article/248/85366
異位性皮膚炎的成因為何？該怎麼治療？半身浴、指頭按摩改善血液循環有幫助

…要原因有遺傳、體質、家塵、灰塵、害蟲、塵等過敏原，以及壓力、加工食品、汙染物等各式各樣的原因。過敏原一旦進入到體內，淋巴球就會進行排除，並且會接受巨噬細胞的指令，辨識異…
http://www.top1health.cn/Article/144/85073
由葷轉素好困難？試試植物肉版義式燉肉丸！味道、口感及營養價值堪比真肉

…個疑問，就是都吃素了為什麼還要吃假的肉？更何況植物肉屬於高度加工食品，吃了應該會造成身體不少的負擔吧？不過想要告訴大家的是，這些植物肉不見得不好，因為不管是味道、口感、甚至營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/320/84969
壓力大腎上腺素狂飆，長期分泌恐加速退化性疾病產生！4大方向解決腎上腺問題

…工香水（所以我的診所禁止病人和員工噴香水）、避開化學物（少吃加工食品、少用人工清潔劑）。除了以上這些刺激，長期極端溫度（例如寒冷與炎熱）、各式過敏、自體免疫、各式發炎、血糖…
http://www.top1health.cn/Article/144/85006
求子下腹腫脹、胸悶，取卵頻頻卡關？中醫針灸、中藥攻克卵巢過度刺激症候群

…的攝取如醃製品、罐頭食品應盡量避免食用，最好以新鮮的食材代替加工食品。 **【中醫師小叮嚀】：** 周宗翰中醫師提醒，由於受排卵針藥刺激的緣故，此時兩側卵巢已經非常腫大，若…
http://www.top1health.cn/Article/248/84922
芙蓉豆腐、杏仁豆腐竟不含大豆成分？美女營養師破解豆類4大迷思

…豆漿、兩塊市售豆腐（280g）的份量」。 **常見豆類加工食品，你掃雷了嗎？** 我們生活周遭充斥著許多豆製品，如豆漿、豆腐、豆乾、豆花、豆皮等，大部分都是由黃豆加工而…
http://www.top1health.cn/Article/144/84673

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