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…容防衰老的好水果,除了上述兩大族群需慎食之外,蘋果堪稱是適合全家人的保健小尖兵呢! **15種保健功效** **❶預防膽結石生成:**可減少血液中膽固醇含量,增加膽汁分泌和…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772…,媽媽和孩子也會覺得幸福。請爸爸務必記住,心念一轉,就能帶給全家人幸福快樂。 **經常說感謝的話** **讓夫妻成為「經營家庭」的共同夥伴** 並不是只要有血緣和親情,家…
http://www.top1health.cn/Article/305/73750…些什麼來減緩退化的速度?預防失智症謹記4大關鍵重點,力行實踐全家一起動起來,「及早救智」永遠不嫌早! **失智症可以預防嗎?關鍵4重點教你遠離失智症** 預防失智症關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/31/73736…三個字,只要一中獎,通常是小孩難受,爸媽提心吊膽,整個病程讓全家人仰馬翻! **腸病毒的感染途徑** 很多人聽到「腸病毒」,以為這種病症跟腸胃炎類似,以拉肚子為主,…
http://www.top1health.cn/Article/239/72721…您安心過好年。 **胃藥不是萬靈丹** 過年期間全家人圍爐吃年夜飯,面對滿桌的豐盛佳餚,免不了多吃幾口,許多應景食品,像是年糕、瓜子、肉乾或魷魚絲等,更是過年期間少不了…
http://www.top1health.cn/Article/248/72629…豫,水到渠成的時候到了。已婚的羊族們,宜布置幸福好宅,風水好全家人都會好,就從點燃客廳的「長明燈」開始。 **【猴】** 心在哪裡,世界就在哪裡!「太歲桃花星」上身的今年,…
http://www.top1health.cn/Article/262/71429過年前的一、兩週,往往是全家大掃除的時候,此時反覆不斷的姿勢進行清掃,往往會造成肌肉或關節上的傷害。掌握六大絕招,可以有效降低大掃除所造成的疼痛與不適。(如:表一) …
http://www.top1health.cn/Article/248/72626…麼玩具好像都沒那麼快樂,以後真的要多帶他們四處走走跑跑。只要全家可以一起去,哪裡都好,孩子要的就是這麼簡單! **原文刊載於2019年1月號《媽媽寶寶》383期。** …
http://www.top1health.cn/Article/201/71511相機鏡頭紀錄的不只是剎那回憶,更是人生的永遠希望!擔任加護病房護理師多年的玉潔,自母親確診三陰性乳癌後一路陪伴,並用鏡頭紀錄抗癌過程,包括:剃光頭、打化療等,其中一張曾投稿「捕捉希…
http://www.top1health.cn/Article/319/72567…澱粉也不會因過度加熱而完全流失,可以說是家庭主婦最容易照顧到全家人的美味料理,一起來看看怎麼製備吧! **材料:** 褐皮馬鈴薯 2顆、鮪魚(罐頭)30克 、花椰菜25克、…
http://www.top1health.cn/Article/253/72513…打造好體力、厚植美顏力、完整養氣力、提升晶亮力的照護概念,為全家大小搏取新春好兆頭! 白蘭氏鷄精具有零脂肪、零膽固醇、低鈉的特色,透過高科技製程確保鷄精的卓越品質,並經科學實…
http://www.top1health.cn/Article/320/71476…的有因為過度講求健康,聽說玫瑰鹽、岩鹽比較健康美味的民眾,把全家的鹽都換成進口鹽,一般人可能偶爾偷吃一些外食,但這些講究健康的人特別節制,為了健康,食物全部自理,沒想到卻越來越覺得…
http://www.top1health.cn/Article/248/71400…!680萬人信賴的營養師教你低GI不變胖,淨化腸道血管,吃出全家健康》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/71328…!680萬人信賴的營養師教你低GI不變胖,淨化腸道血管,吃出全家健康》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/71327…!680萬人信賴的營養師教你低GI不變胖,淨化腸道血管,吃出全家健康》一書,作者:村上祥子,譯者:蔡姿淳**
http://www.top1health.cn/Article/248/70255