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「健康」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健康」的資料

煞不住的自律神經失調！養身歌抗老、手指健康操5招調理身心

…的檢查都做了，卻還是很失望找不出病因，感到十分困擾。台北護理健康大學中西醫結合護研所專任副教授，擁有中、西醫專業背景的劉吉豐博士表示，自律神經失調不是一種病，是一種警訊，提醒你壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/75405
從指甲看健康！出現白點、坑洞？有這7症狀，小心健康亮紅燈

…自己的指甲出現7種異常狀況其中之一，就要當心可能是身體發出的健康警訊！ ![][202278] **指甲氣色、形態是人體健康縮影　甲面平滑飽滿有血色最佳** 蔡璧卉中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/75347
你的腸道環境健康嗎？從7種大便類型看出端倪

…固體的水狀假如你的便便呈現➌～➎的形狀，表示健康情況大致正常。不過，因為糞便的形狀每天不同，所以即使排出➊或➋，也不一定是罹患了什麼特殊疾病。但如果頻繁呈現➊、➋、…
http://www.top1health.cn/Article/40/75269
自己帶便當營養又均衡！不想早上趕趕趕，必知這些縮時小技巧

…便當成為生活上的壓力，就更能長久的為自己或喜歡的人，準備愛心健康便當。 **晨間做便當** 為了讓早晨料理時間有效縮短，可於睡前將部分食材預先備料（切妥或預先醃…
http://www.top1health.cn/Article/336/75267
毛小孩健康檢查！貓咪的眼屎是身體發出SOS？

…周圍的人才會比牠們還在意。在做問卷調查之際，飼主在填寫「確認健康狀態的基準」或「寶貝貓咪令人在意的地方」這個項目時，「眼屎與眼睛狀態」這個答案一定會榮登前幾名。看到…
http://www.top1health.cn/Article/145/75026
對抗空污危害　研究：靈芝萃取物可保護血管細胞對抗PM2.5

…名威教授《對抗PM2.5的食踐術：毒理醫學專家教你用吃保肺顧健康》一書**
http://www.top1health.cn/Article/277/72592
幸福可以很簡單！養生先從安定心神著手，調整心態顧健康

…不造成身體的負擔，讓後天之氣充沛。所以你吃進去的食物得要足夠健康營養，能轉換成能量，而不是像反式脂肪這類很難排出去的廢物。先天之氣則是真陽之氣，是每個人從出生那天起，身體裏…
http://www.top1health.cn/Article/318/74868
孕育新生命前，你做好準備了嗎？做對這些事打造健康寶寶

…單身的話，我是否有足夠的資源可以自己照顧孩子？ 6. 我的健康險是否包括了產後和新生兒的照護？ 7. 如果我決定產後重回職場，還能照顧得到孩子嗎？如果妳還沒想過上述的任…
http://www.top1health.cn/Article/234/73789
指甲是健康放大鏡　紋路、顏色3特性透漏身體玄機

常聽人說，從指甲就可以看出一個人是否健康，真有這麼神奇嗎？中醫師來解惑，告訴你指甲就是這麼神奇，能夠看出你的身體狀況。健康的指甲應該長什麼樣子呢？中醫師辛重毅表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/74822
早上敷面膜對嗎？專家解密早中晚護膚正確步驟！

你是否曾停下來思考肌膚會因為你而變得健康有活力？好的護膚品就像一塊拼圖，另一塊則是要配合生理時鐘整合護膚程序。護膚並搭配身體的生理節奏，就能讓個人護膚品發揮最大效果。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/72582
過年大吃大喝擔心血糖、血脂升高？營養師教你吃的健康過好年！

…血糖／血脂提升的問題嗎？過年期間究竟該怎麼吃才可以吃的開心又健康呢？今天就讓營養師來教您如何吃得健康過好年！ **【火鍋】** 過年為一家人團聚的時刻，當然不能少了…
http://www.top1health.cn/Article/320/72528
營養師教你健康吃年菜　諸事大吉歡喜過好年

…的好彩頭。在這個重要時刻，除了美味，更需兼顧健康，才能諸事大吉歡喜過好年！讓我們跟著營養師一起來準備豐盛、有年味、均衡、健康的年夜飯吧！ **過年健康吃的小撇…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624
肥胖其實是脂肪細胞被養大？一次搞懂市售不易形成體脂肪健康食品

…運動習慣外；慎選能減少體脂肪形成，達到「縮小脂肪細胞」目的的健康食品也是輔助方式之一。 **你有肥胖問題嗎？體脂肪超過這數字要注意** 為什麼「縮小脂肪細胞」，對於減肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/72569
聽到膽固醇就恐慌？10個理由告訴你為什麼人不能沒有膽固醇

…，就基於一個有缺陷和不完整的研究！數十年來，善意的健康專家告訴我們，必須降低膽固醇的攝取以便提升心臟的健康。我們將心臟病與高膽固醇和高脂食物聯繫起來，誤信多攝取膽固醇是有…
http://www.top1health.cn/Article/320/71424
做無痛胃鏡及大腸鏡，該注意哪些事？各項健康檢查注意事項大公開

…3分鐘就新增一位大腸直腸癌病患，要及早發現與治療，必須定期做健康檢查。而所有篩檢工具中又以大腸鏡最為精準確實，建議40歲以上民眾應做一次完整的大腸鏡檢查。 ![][15735…
http://www.top1health.cn/Article/261/70241