上廁所 | 搜尋結果 | 華人健康網

「上廁所」搜尋結果

總共找到 624 筆符合關鍵字「上廁所」的資料

呂紹睿醫師教你護膝觀念—【站與坐篇】

… 這樣我懂了只要掌握技巧就可以自在生活囉我想要去上廁所休息一下  ![][184515] **護膝使者：** 阿嬤等一下上…
http://www.top1health.cn/Article/238/77947
總是尿不準，你有攝護腺肥大嗎？7問題自我評量揪出病症

…** - 頻尿（一天超過八次） - 急尿（有尿意就要馬上上廁所，否則會憋不住） - 夜尿（一晚要起來小便兩次以上） ![自我評量表。（圖片／歐正峰醫師提供）][1830…
http://www.top1health.cn/Article/4/77866
臉色雪白有「痔」難伸！最新組織凝集儀痔瘡切除術，降低疼痛感、恢復快

…要前一段糞便排出來就算完成，不需為了排更乾淨而過度用力，或是上廁所時間過久，更應該專心如廁，避免閱讀書報或是滑手機。
http://www.top1health.cn/Article/248/77853
子宮肌瘤、更年期一咳嗽就漏尿…中醫：3大常見尿失禁藥膳調理

… 建議這類型的朋友不要刻意憋尿，但也不要感覺稍有尿意，就馬上上廁所。在避免尿路感染的情況下，慢慢培養膀胱的有效容積。並且要少喝含酒精或咖啡因的飲料，例如茶、咖啡、可樂等，避免刺激膀…
http://www.top1health.cn/Article/248/75346
放暑假，小心「結石」纍纍！預防要訣：多喝水、觀察尿液顏色

…問題，至腸胃科檢查沒找出原因。後來出現排尿困難、急尿、經常想上廁所，卻又解不多而至泌尿科求診。書田診所泌尿科主任醫師周固表示，經尿液、X光及超音波檢查，發現左側輸尿管末端及雙側腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/10/76547
偷拍案件為什麼層出不窮？從心理學深入偷窺者的心靈深處　

…174925] 偷窺，是藉著偷偷窺視他人換衣服、洗澡、上廁所、性行為，或者是相對隱祕行為的畫面，以達到性興奮和性滿足的行為。一般的偷窺，可以理解為具有高度隱祕性的個人癖好。有…
http://www.top1health.cn/Article/377/75512
小柔媽咪育兒趣　從小培養睡眠習慣有助孩子發育，更多了夫妻時間

…眠時間一到，哥哥帶著妹妹、妹妹拉著弟弟到廁所，排排站刷完牙、上廁所，直接到床上報到。一開始連老爺也覺得不可思議，認為我怎麼可以實行得如此徹底，其實「關鍵就在於堅持」！剛開始…
http://www.top1health.cn/Article/305/75437
孕期跌倒怎麼辦？不用怕，先看身體是否出現這5種症狀

…咪容易產生「姿勢性低血壓」，在姿勢突然改變時暈倒（如半夜起床上廁所、清晨起床關電扇）。懷孕後期肚子隆起造成身體重心改變、平衡感下降，骨盆關節鬆動也會降低身體的穩定度，此時容…
http://www.top1health.cn/Article/234/75365
天熱易失眠、痘痘狂冒，吹冷氣降心火？夏日養心這樣做更健康

…酷暑有關，不禁有人想問：「可是，醫師，我夏天除了上下班通勤、上廁所、午餐時間外出，幾乎都待在冷氣房，為什麼還會有心火旺的問題？難道想要有效降火，吹冷氣降溫沒有幫助嗎？」 …
http://www.top1health.cn/Article/318/75145
半夜常跑廁所是腎虛？一天尿尿次數超過多少是頻尿？中醫師解答

…小便的次數約在4～6次左右，晚上約0～2次，睡覺時則不會起床上廁所。但如果白天、晚上小便次數超過以上次數，且半夜睡覺時經常被尿意干擾而睡眠，造成生活上的困擾，就要注意可能有頻尿的問…
http://www.top1health.cn/Article/239/75079
打噴嚏、咳嗽就漏尿？揮別婦女尿失禁困擾有這些方法

…婦女曾經在咳嗽、打噴涕、跑步時，會有漏尿的情況，或是很急著去上廁所，會憋不住而產生漏尿的情況，這些都可能是有尿失禁。 ![][169317] **何謂尿失禁呢？** …
http://www.top1health.cn/Article/234/75067
頻脹氣、緊張就想上廁所？腸躁症作祟，中醫疏肝解鬱助調理

老是腹痛、脹氣、一緊張就想上廁所，或出現其他排便狀況的改變？小心，你可能有「大腸激躁症」問題！中醫師表示，現代人生活緊張，加上不良的飲食習慣，容易讓腸胃健康亮紅燈，如果又遭遇環境、…
http://www.top1health.cn/Article/239/75012
失智≠失能！這樣做培養生活自立能力，延緩退化

…50 公尺。如廁：起床後先坐馬桶，每2 小時再提醒，提高上廁所的意識。沐浴：使用長柄刷自行沐浴。移位：每日三餐，自行從輪椅移位至木頭椅上用餐。 ** 註：**「坐…
http://www.top1health.cn/Article/110/73801
愛騎自行車、跑馬拉松竟尿不出來…3招放鬆骨盆底肌肉

…強練習，剛開始只自覺排尿有點不順，在一次加強訓練後，竟然每次上廁所都要等10分鐘以上，才尿的出來，趕緊就醫。檢查發現是因長時間壓迫骨盆底括約肌，造成骨盆底肌肉僵硬。經過物理治療並建…
http://www.top1health.cn/Article/248/74901
頻尿、尿失禁有救星！凱格爾運動吐氣提肛，你做對了嗎？

…動症的混合型尿失禁。經醫師詢問後發現，林太太因擔心漏尿而常常上廁所，讓膀胱的容量變小，加上容易緊張又漏尿，於是膀胱過動的問題越來越嚴重。經過醫師的說明及用藥，搭配物理治療師…
http://www.top1health.cn/Article/10/73783