…其是花椰菜、秋葵。此外,另有一項研究也發現,遠離癌症要少碰「三高」地雷食物,如高脂肪、高澱粉、高糖的加工食品等。 ![][213341] **研究:攝取高鹽、高糖和高脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/89215…小問題不愛就醫或不依循醫囑用藥,成為心血管疾病的另一大宗。有三高的民眾應作好健康管理,戒菸,夏日在外須注意補充水分或電解質飲品,尿液顏色若為深黃色,就代表體內水分不足。 陳先…
http://www.top1health.cn/Article/28/89114…顆熱量大約飆破500-600大卡,相當於一個便當熱量,不利於三高患者大量食用;另外,喜歡吃甜粽的人也要注意,以豆沙餡的甜粽來說最,會額外加糖及油增添風味,所以一顆熱量也有約300-…
http://www.top1health.cn/Article/320/88961…,也會變成「肉重」。營養師提醒,吃粽子別太放「粽」,小心引來三高大魔王! ![][212749] 趙函穎營養師表示,曾有學生因每天三餐各吃一顆粽子,端午假期結束後血壓升…
http://www.top1health.cn/Article/320/89011新陳代謝科門診常有民眾受體重過重的困擾來求診,有些民眾確實是有嚴重的肥胖,並且已經開始造成健康的危害了;然而,有些民眾的體重卻是在標準範圍內。「到底我算肥胖嗎?」相信這個是困擾許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/88784…這一些食物。呼籲大家攝取食物宜多樣化,有助於預防代謝症候群與三高,遠離疾病風險! ![票選結果出爐,由高麗菜、白米飯、香蕉、鮮乳、豆腐、核桃奪下六大類國人最愛吃食物榜首,][21…
http://www.top1health.cn/Article/320/88736… Syndrome)是血壓、血脂、血糖、腰圍異常的統稱,也是三高慢性疾病發生前的危機警訊,因為沒有急性病徵、成因大多來自於錯誤生活習慣的累積,許多民眾經常身陷代謝症候群風險而不自知…
http://www.top1health.cn/Article/320/88568…致蜘蛛網膜下腔出血,致死率相當高,醫師提醒,有家族史、抽菸、三高、壓力與大量飲酒等族群,也都是致病因素,平時要特別注意。目前透過開顱併動脈瘤夾除手術,可以說是檢查、手術一次完成! …
http://www.top1health.cn/Article/38/88507…17~2020年國民營養健康狀況變遷調查資料,18歲以上國人三高盛行率,每4人有1人為高血壓。面對高血壓除了藥物控制外,日常飲食管理也很重要。而風行已久的得舒飲食(DASH)原理是…
http://www.top1health.cn/Article/320/88470過度肥胖常易引發糖尿病的風險上身,醫學許多研究顯示,假使一個人患有糖尿病與肥胖,長期恐引發腎臟、神經、眼睛等器官病變,就連心臟病變、心血管變化、周邊血管疾病的機率也會增加。減重對於…
http://www.top1health.cn/Article/101/88408…區眼科醫師顏竹佑指出,視網膜靜脈阻塞好發族群多半為長者、患有三高(高血壓、高血糖及高血脂)以及抽菸的病患。此外,美國眼科醫學會發現,青光眼病患也容易出現視網膜靜脈阻塞,成因主要是較…
http://www.top1health.cn/Article/244/88398…留下的身影及諸多精彩作品,讓我們無限懷念。 **有三高的民眾發生腦中風的機率,是正常人的1.4~1.7倍** 去年2度住院時,唐川經紀人曾表示,唐川有糖尿病疾病,北投健…
http://www.top1health.cn/Article/33/88381三高患者關心三高防治還不夠,尤其要小心慎防「第四高」,即「高腎壓」,一旦出現高腎壓症狀,需要提高警覺,以免錯失早期腎病變黃金治療期。台灣每8位成人就有一位發生腎臟病變,20歲以上成…
http://www.top1health.cn/Article/240/88338…,儘速就醫。 國人飲食上西化且外食人口眾多,造成了罹患三高(高血壓、高血糖、高血脂)疾病的年齡層逐年降低。據國健局統計,二十歲以上的人約有四成左右患有三高任一項問題,因為平常…
http://www.top1health.cn/Article/28/883092019年,藝人高以翔在中國錄製真人實境節目《追我吧》時,經過長達17小時運動後坐在路邊休息時,突然倒地猝死。在台灣,類似的路跑猝死悲劇同樣時有所聞。不僅是跑步,不同的運動形式例如…
http://www.top1health.cn/Article/167/88283