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「3C產品」搜尋結果

總共找到 695 筆符合關鍵字「3C產品」的資料

半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡

…經發揮作用，幫助心情平穩。 **儀式3／睡前1小時不碰3C產品** 睡前滑手機、使用電腦、平板等電子產品，容易阻礙人體生成褪黑激素，使睡眠處於較淺狀態。且如果睡前還在持續思…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723
頸椎病年輕化除了手機使用過度，髮型也有關係？掌握4關鍵因素助預防

…社交的軟體、手機上網看他們想看的網頁等等。所以從小使用手機等3C產品，姿勢的正確與否，是第一個潛在的威脅。手機第二個潛在威脅是：手機遊戲。就是所謂的手遊。我個人平常觀察，在…
http://www.top1health.cn/Article/343/80477
別再罵孩子只懂得玩了！孩子透過遊戲，可學習自我管理與練習社交

…遊（board game）引導孩子學習，讓孩子有機會暫時脫離3C產品，回歸人與人最單純的互動，像是撲克牌和大富翁遊戲就是簡單的桌遊概念。 ![][186918] **玩…
http://www.top1health.cn/Article/293/80373
全台600萬人罹乾眼症！早期無感、晚期傷害不可逆

…！乾眼症已成為困擾現代人的文明病，加上國人使用3C產品的時間愈來越長，年輕女性大量使用隱形眼鏡或瞳孔片，也都使得乾眼症有愈來愈年輕化的趨勢。乾眼症並非只是眼睛缺水或淚…
http://www.top1health.cn/Article/248/80446
接受頸椎手術後是否需改變原本的運動習慣及強度？

…，無論是網路上或者是新聞上，已經有許多衛教文章提及近年來因為3C產品的普及，還有國人使用3C產品的習慣及姿勢不佳，頸椎退化及椎間盤突出的病患有明顯年輕化的現象。但因為現在運動風氣越…
http://www.top1health.cn/Article/248/80403
好想睡好覺！用對4助眠法調養，一夜好眠不是夢　

…，讓人容易進入睡眠，同時也要降低環境音量，睡前一小時不要使用3C產品，幫助身體準備進入睡眠。第四，睡前三～四小時不要劇烈運動。想要讓身體累一點，選在睡前兩小時跑步三公里，結…
http://www.top1health.cn/Article/76/79184
亞東醫院健康週活動開跑　提供免費乾眼症篩檢諮詢

…，換句話說近半數台灣人都罹患不同程度的乾眼症，加上現代人使用3C產品，以及不良用眼習慣，使得乾眼症有年輕化的趨勢。乾眼症初期會有畏光、異物感、視線不清等表現，也會紅紅癢癢的，易與過…
http://www.top1health.cn/Article/248/79178
手機育兒？小心孩子滑出6大問題，人際、社交陷障礙

因為3C產品的問世，小孩成群在戶外奔跑的景象越來越少見，許多「低頭族小孩」隨著時代演進更為常見，所謂的「低頭族小孩」也是「3C小孩」的一種，因為科技的發達，像是電視、電腦、智慧型手…
http://www.top1health.cn/Article/251/79123
肌膚水嫩像「行走的膠原蛋白」！吃番茄、花椰菜10種抗老食物，5撇步凍齡

…再加上充斥於環境中的老化殺手包括：空汙、食安、「機」不離身的3C產品等，都讓老化現象提早報到。「凍齡」抗老，一直是大家保養的最終目標，若要避免皺紋浮現、肌膚鬆垂等問題，也是…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043
別讓老花眼、白內障提早報到　眼科醫師談3C產品對眼睛健康的影響

…幾乎是不可或缺的產品，也造成現代人的文明病之一。眼科門診不乏3C產品重度使用者，許多人擔憂手機藍光對於眼睛的傷害，但其實目前仍未有足夠的科學證據證明這類電子產品所發出的藍光會造成眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/78093
眼睛痠、肩頸僵硬？小心青光眼警訊　杜絕高眼壓中醫有妙招

隨著3C產品的盛行，現代人的眼睛問題越來越多，就連過去多發生於老年人身上的青光眼，也有年輕化的趨勢！不想讓青光眼悄悄找上門，該怎麼做才對呢？中醫師提醒，民眾若經常有眼睛酸澀、肩頸僵…
http://www.top1health.cn/Article/239/78070
遠離扳機手、媽媽手等「手疾」　醫師教你有智慧地使用智慧型手機

智慧型手機等3C產品可謂是跨時代的發明，這十年來徹底改變了人類的生活習慣，除了最基本的通訊外，其他生活細節食衣住行育樂都幾乎和手機脫離不了關係，譬如：社群軟體應用、攝影錄影、音樂、…
http://www.top1health.cn/Article/238/77980
不上網很難過？你得了網路成癮症嗎？9問題自我檢測

…戲，造成身心健康出現問題。電腦、手機、平板等3C產品發明以來，到如今已經人手一機，國人每天平均使用時間長達9.4小時，扣除睡眠的時間，有將近超過一半的時間，眼睛全…
http://www.top1health.cn/Article/245/77922
嚴重空汙、冷氣房都傷眼！輕忽乾眼症與瞼板腺異常恐失明

…症患者人數呈倍數攀升，常吹冷氣、壓力過大、空氣污染和過度使用3C產品都可能是眼睛「爆乾」的主因。許多人以為乾眼症只要補補水就好，國泰綜合醫院眼科侯育致主任提醒，乾眼症狀千變萬化，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/77871
該選散瞳劑，還是角膜塑型片？如何為孩子選擇適合的視力治療？

…母親的隱憂，現今的環境裡，在多變化的教具中，有時也會需要用到3C產品，因此要預防孩子的近視實在很力不從心。當孩子一旦近視了，又如何替他選擇正確且適合孩子的方法，一直是現今父母很苦惱…
http://www.top1health.cn/Article/244/77876

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