3C產品 | 搜尋結果 | 華人健康網

「3C產品」搜尋結果

總共找到 704 筆符合關鍵字「3C產品」的資料

國人每日平均用眼逾10小時！醫師揭秘：室內光源其實暗藏危機

… 身體會疲勞，眼睛也會疲勞！現代人離不開電腦、智慧型手機等3C產品，長時間使用讓眼睛頻繁出現了乾澀不適的症狀。除了用眼過度會對眼睛造成負面影響，很多人都不知道其實紫外光、日光燈等…
http://www.top1health.cn/Article/244/81218
自體免疫疾病患者容易有乾眼症！宜加強眼睛保濕

…表的研究顯示，33.7% 超過65歲的長者有乾眼症。近年由於3C產品的普及，一般民眾乾眼症的盛行率更高，而青少年族群罹患乾眼症也比以前倍增。但乾眼症也因為其普遍性而被民眾所輕忽。乾…
http://www.top1health.cn/Article/67/81214
蛋白質流失、愛吃甜食害你肌膚老化！「這樣做」可以重拾Q彈澎潤肌！

…有在未做好防護情況下，紫外線暴露過多，也會加速肌膚老化。以及3C產品如手機、電腦使用時間過長，長時間接觸藍光，也會產生過多自由基。甚至包括飲用水質不佳、空氣污染等，都容易在體內產生…
http://www.top1health.cn/Article/249/81127
開架式眼藥水迷思知多少？

…日常生活品質。乾眼症的成因相當多，年齡、性別、糖尿病、吸菸、3C產品過度使用、配戴隱形眼鏡，以及用眼習慣等，都可能會導致乾眼。根據先前在台灣石牌地區進行的流行病學研究，…
http://www.top1health.cn/Article/248/81090
驚人！全台一年吞掉9億顆安眠藥！揪出失眠元凶之一，竟是睡前拚命滑手機

…9億顆安眠藥，十分驚人！影響失眠元凶之一正是現代人過度依賴的3C產品。 ![中國醫藥大學新竹附設醫院身心科主任王明鈺表示，其實失眠背後很多原因，其中一項主因，跟使用3C產品有很大…
http://www.top1health.cn/Article/248/81067
眼澀、口乾好不了？恐乾燥症上身　中醫師：學會3飲食重點＋按摩2穴位舒緩

…乾澀不適感的2大穴位按摩方式。若患者能經常按摩，同時減少使用3C產品的時間，避免配戴隱形眼鏡；並於睡前熱敷眼部10分鐘以促進眼周血液循環，對於補充眼部及口腔津液益處良多。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/80996
毛孔粗大、暗沉是肌膚求救訊號！做對清潔保養、延緩老化，讓皮膚恢復生機

… 尤其是，現代人受到社會型態改變的影響，往往有長時間低頭緊盯3C產品、作息失調、慣性熬夜、壓力過大的問題。這樣的生活模式，也造成很多才2、30歲的女性，年紀輕輕皮膚狀態就已經呈現上…
http://www.top1health.cn/Article/242/80844
酒精、乾洗手、次氯酸水超夯　抗病毒怎麼用？懶人包一次看懂

…取適量酒精，來擦拭手機、平板、鍵盤、滑鼠等手部每天時刻接觸的3C產品、保持清潔。若購買的是濃度75％的酒精可直接使用，但如果買到的是**濃度95％酒精，就建議以4：1（濃度…
http://www.top1health.cn/Article/132/80795
莓果家族功效多！吃對這5種莓果讓你抗老化、養氣色

…功效卻是不容小覷。現代人無時無刻盯著螢幕看，過度依賴3C產品，使得眼疾病患暴增，連帶著護眼保健品的銷量也節節高升。然而許多人不知道的是，藍莓可是擁有「飛行員的水果」的美稱，…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318
半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡

…經發揮作用，幫助心情平穩。 **儀式3／睡前1小時不碰3C產品** 睡前滑手機、使用電腦、平板等電子產品，容易阻礙人體生成褪黑激素，使睡眠處於較淺狀態。且如果睡前還在持續思…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723
頸椎病年輕化除了手機使用過度，髮型也有關係？掌握4關鍵因素助預防

…社交的軟體、手機上網看他們想看的網頁等等。所以從小使用手機等3C產品，姿勢的正確與否，是第一個潛在的威脅。手機第二個潛在威脅是：手機遊戲。就是所謂的手遊。我個人平常觀察，在…
http://www.top1health.cn/Article/343/80477
別再罵孩子只懂得玩了！孩子透過遊戲，可學習自我管理與練習社交

…遊（board game）引導孩子學習，讓孩子有機會暫時脫離3C產品，回歸人與人最單純的互動，像是撲克牌和大富翁遊戲就是簡單的桌遊概念。 ![][186918] **玩…
http://www.top1health.cn/Article/293/80373
全台600萬人罹乾眼症！早期無感、晚期傷害不可逆

…！乾眼症已成為困擾現代人的文明病，加上國人使用3C產品的時間愈來越長，年輕女性大量使用隱形眼鏡或瞳孔片，也都使得乾眼症有愈來愈年輕化的趨勢。乾眼症並非只是眼睛缺水或淚…
http://www.top1health.cn/Article/248/80446
接受頸椎手術後是否需改變原本的運動習慣及強度？

…，無論是網路上或者是新聞上，已經有許多衛教文章提及近年來因為3C產品的普及，還有國人使用3C產品的習慣及姿勢不佳，頸椎退化及椎間盤突出的病患有明顯年輕化的現象。但因為現在運動風氣越…
http://www.top1health.cn/Article/248/80403
好想睡好覺！用對4助眠法調養，一夜好眠不是夢　

…，讓人容易進入睡眠，同時也要降低環境音量，睡前一小時不要使用3C產品，幫助身體準備進入睡眠。第四，睡前三～四小時不要劇烈運動。想要讓身體累一點，選在睡前兩小時跑步三公里，結…
http://www.top1health.cn/Article/76/79184