骨質密度 | 搜尋結果

「骨質密度」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「骨質密度」的資料

喝大骨湯補鈣，可預防骨鬆？破解5大迷思

…40、50歲患者約增1到2成。尤其很多人發生骨折後，檢查才知骨質密度有問題，而忽略平日預防勝於治療的重要性。罹患骨質疏鬆，就像近視眼無法回復，骨質疏鬆只能預防，並沒有更有效…
http://www.top1health.cn/Article/165/51805
媽媽患有這10種疾病…竟會遺傳給女兒？！

…運動習慣。 **5.骨質疏鬆：**有研究發現，若母親的骨質密度低，那麼，女兒患有骨質疏鬆的機率則會加倍。 **6.牙齦疾病：**有研究發現，39%的牙齦問題及45%的蛀…
http://www.top1health.cn/Article/251/51667
成人骨質疏鬆　原來補鈣少了這一步！

…態平衡（也就是造骨細胞、蝕骨細胞之間的平衡），有效增加股骨的骨質密度，並減少腰椎骨質的流失！因此，若想增加補鈣效果，建議可搭配荷蘭專利的橄欖苦苷，幫助鈣質確實進入骨骼，達到…
http://www.top1health.cn/Article/253/51654
吃膠原蛋白能抗老？做到這7招才完勝

…應用於個人保健、整容手術、幫助傷口癒合，或緩和關節疼痛、增加骨質密度等方向。但是，如何正確攝取膠原蛋白，則是一門學問。 **膠原蛋白呵護皮膚　減少縐紋、保持Q彈** 膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/51357
類固醇別亂吃！長期恐導致骨鬆

…良好支撐物的安全居家環境，預防跌倒。此外，養成定期做骨質密度檢查的習慣，特別是持續3個月、每天使用5毫克類固醇的長期用藥者，一定要緊盯自己的骨本變化，一旦骨密檢測值（T）小…
http://www.top1health.cn/Article/80/51359
治療骨鬆很難嗎？一年一針便利又有效！

…持續臥床、骨骼缺乏負重活動時，便容易使骨細胞活性下降，而影響骨質密度。 **4.長期服用類固醇者：**類固醇藥物不只會加速骨細胞的凋亡及促進蝕骨細胞的活性，同時，也會減少小腸…
http://www.top1health.cn/Article/165/51299
治療骨鬆很難嗎？一年一針便利又有效！

…持續臥床、骨骼缺乏負重活動時，便容易使骨細胞活性下降，而影響骨質密度。 **4.長期服用類固醇者：**類固醇藥物不只會加速骨細胞的凋亡及促進蝕骨細胞的活性，同時，也會減少小腸…
http://www.top1health.cn/Article/165/51227
骨質疏鬆最怕跌倒！對抗骨鬆關鍵：5大營養素不可缺

…上述任一選項，可能為骨質疏鬆的高危選群，建議至醫院進一步檢查骨質密度，並開啟「預防保健」的健康旅程。 **預防骨質疏鬆之2大重點！** **均衡的營養：** 日常…
http://www.top1health.cn/Article/248/51051
咖啡+鮮奶≠補鈣！營養師：防骨鬆先做這4件事

…鬆風險。 **怎麼知道自己是不是骨質疏鬆？** 可以透過骨質密度測量儀器測定骨質密度，將自己的骨質密度與健康成人的骨質密度進行比較，而這個比較值就稱為Ｔ評分： …
http://www.top1health.cn/Article/355/50930
更年期後骨質流失　分齡保養新概念

…骨質流失速度加快。一般情況下，婦女停經5至7年之後，骨質密度大約會減少15％至30％，其中有許多人會在60至70歲左右被確診為「骨質疏鬆症」。但是，若女性在停經前就有骨密度…
http://www.top1health.cn/Article/165/50703
糖尿病患骨鬆風險高　保骨這樣做就對了！

…度」兩方面來看： - **骨頭礦物密度：**也就是「骨質密度」，糖尿病患者的造骨細胞因胰島素效率不佳等因素，補骨速度比不上破骨速度，就容易導致骨質疏鬆。但蔡克嵩教授表示，研…
http://www.top1health.cn/Article/80/50616
咖啡+鮮奶≠補鈣！營養師：防骨鬆先做這4件事

…鬆風險。 **怎麼知道自己是不是骨質疏鬆？** 可以透過骨質密度測量儀器測定骨質密度，將自己的骨質密度與健康成人的骨質密度進行比較，而這個比較值就稱為Ｔ評分： **…
http://www.top1health.cn/Article/248/50620
月經週期減重法！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…山藥、紫米促進腸胃的消化能力，另外也可以吃一些排骨、腰子增加骨質密度，幫助運動更給力！ **建議運動／**不妨以無氧、有氧運動交叉的方式，增加原本的運動強度，有助於加快減重速度。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50570
還在傻喝牛奶補鈣？高鈣蔬菜TOP5完勝

…骨鈣不足和骨質流失。 **-5.增加運動量：**負重運動對骨質密度增加會有幫助，平時可多從事如：慢跑、健走、騎腳踏車、跳舞、爬樓梯..等運動。 **高鈣蔬菜TOP5　補鈣不輸牛…
http://www.top1health.cn/Article/80/50471
骨鬆不只是鈣吃不夠，蛋白質吃太多，鈣質流失更快？

…液內的鈣質轉換生成骨質過程中重要的協助者，具有維持骨質生成、骨質密度與骨骼強度的作用。建議民眾不妨可多食用菠菜、萵苣、青花菜、芥菜等深綠色蔬菜來加以補充。][115781] **…
http://www.top1health.cn/Article/165/50359