…大卡與56g的蛋白質。若攝取不足,會加速肌肉流失,導致跌倒、骨折等死亡風險激增。 ![長者身體活動量與成人相同,建議每週完成至少150分鐘中等費力身體活動,每週至少運動5天,每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/88753…不會察覺它的存在,但一旦不小心跌倒或突然用力過猛,則容易導致骨折。 為避免因骨鬆而造成的骨折不知不覺找上門,陳慧瑩物理治療師表示,平時可做些適度的耐力或阻力運動,以預防骨鬆或…
http://www.top1health.cn/Article/248/88744…212010] **下背痛的起源分為:肌肉筋膜炎、脊椎骨折或退化性關節炎、腰椎神經壓迫病變** 研究發現,大多數急性下背痛約六週內會緩解。但是釐清下背痛的病因,並予以治療能…
http://www.top1health.cn/Article/38/88687…倒的機率。根據統計,不論患者年紀大小,夜尿會增加四成的髖關節骨折風險。以上種種的併發症,讓我們更應該去及早找出夜尿的原因,並給予相對應的治療。 **夜尿常見成因可分為2大類:…
http://www.top1health.cn/Article/4/88690復健科門診當中,常常看到許多患者在骨折開刀完之後,常常自己覺得骨頭已經固定,之後長好就沒事了!但是過了一段時間之後, 才發現日常生活或是走路步行的功能為什麼一直沒能夠完全恢復?才來…
http://www.top1health.cn/Article/238/88689老年人最怕跌倒,一不小心就會骨折,並且常見於髖關節、脊椎,以及手腕骨折。臺中榮民總醫院針對高齡骨折,進行人工關節置換手術加上治療團隊的照護,讓患者可以放心地接受手術,並使整體住院死…
http://www.top1health.cn/Article/238/88559…究還有其他適應症,包括足底筋膜炎、網球肘、肌筋膜疼痛症,以及骨折後癒合不良。然而並不是所有人都適合進行體外震波治療,常見禁忌症像是:局部感染症狀、惡性腫瘤、凝血功能異常,以及腦部、…
http://www.top1health.cn/Article/167/88463…不同、特性不同,用法用途也不同。 舉例來說,脊椎壓迫性骨折常使用椎體成型術治療(Vertebroplasty),就是所謂的灌骨水泥。一般會將一種不可吸收的聚甲基丙烯酸甲酯(P…
http://www.top1health.cn/Article/238/88354…利恢復,得以再度回到工作崗位上。 **案例二:骨折傷口** 高壓氧針對癒合不良的傷口,或是嚴重車禍造成的傷口,譬如,車禍骨折、壓砸傷因為血液循環變差,傷口遲遲無法癒…
http://www.top1health.cn/Article/248/88331…遍,近年來也成為女性健康一大隱憂。罹患骨質疏鬆症的人容易造成骨折,趁著國際婦女節來臨,婦女應該養成存「骨本」的好習慣,包括定期進行骨質密度檢測之外,還要有正確保骨觀念,像是補充維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/88329如果不是椎間盤突出、椎管狹窄症或骨質疏鬆症引起的壓迫性骨折等骨科相關疾病,也不是內臟或血管疾病,也並非腫瘤,且接受各種檢查卻仍然找不到異常,但卻很明顯的腰痛不已,而且還持續好幾個月…
http://www.top1health.cn/Article/238/88183上臂骨折手術後,如果關節出現沾黏,會影響舉手等活動度,造成舉手維艱卡卡的情況,此時中醫針灸也能來幫幫忙! ![中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科黃詩偉醫師表示,針灸主要是透過反覆刺激…
http://www.top1health.cn/Article/248/88188…症。最近國際報告顯示:在疫情下,活動限制減少了跌倒機率,髖骨骨折患者似有減少,但脊椎骨折患病率卻比以往更多,這意味大多數人忽略了骨鬆骨折的防治,尤其疫情的限制性措施,身體缺乏活動和…
http://www.top1health.cn/Article/165/88110…動的篩檢結果發現,在50歲以上民眾中,有65.3%已具有骨鬆骨折的風險,而在65歲以上的民眾中,此風險則高達81%。此外,在50歲以上民眾中,肌少症比例高達45%,此為亞洲其他國家…
http://www.top1health.cn/Article/238/88109… ![][210030] 此外,少數患者是因為發炎、骨折、腫瘤、腎臟疾病、肝膽疾病等成因導致。這些病人常會出現所謂的危險徵象(Red flag signs),下背痛的危險徵…
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