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…往海水浴場遊玩、喜歡騎腳踏車的朋友,可以在自行車專用道盡情的騎車;而喜歡靜態的朋友,就可以像青青一樣,選擇在黃昏時候,來踩風大道、星光隧道走走,或者是登上旗後燈塔、旗後砲台,欣賞滿…
http://www.top1health.cn/Article/120/9095…群熱愛運動的癌友預計在明2日展開第二屆「抗癌勇士‧熱愛生命」騎車環台活動,開心地轉動生命之輪。 ![為了鼓勵癌友挑戰自我,經由運動找回健康,台灣癌友運動發展協會於明2日將舉辦第二…
http://www.top1health.cn/Article/233/9115… 被問到身為幾乎雙眼失明的重度視障者,如何能夠做早餐、騎車以及獨自外出?林永泰表示,因為屬於後天失明,所以保有原本的方向感,且老天爺讓病魔關了他一扇窗之後、似乎也給了他另一條…
http://www.top1health.cn/Article/31/8650…,透過加分的方式,鼓勵坐輪椅者也一起出席;不老騎士當時環島,騎車時速僅40、50公里,而且一個定點休息達1小時,用慢慢騎的方式,破除外界認為長者騎車危險的迷思。 目前社會上雖…
http://www.top1health.cn/Article/7927…眼、白內障等眼疾,避免視力模糊,引發行車危險;即使視力允許,騎車時也需配戴護目鏡或太陽眼鏡,以免眼睛受到紫外線和風沙的傷害。 ![對於年長者而言,騎車環島對於眼睛的負擔相當大,建…
http://www.top1health.cn/Article/7949…親友伴騎,並儘量減少較危險的夜騎,才是保百年身的方法。同時期騎車時間不宜太長,一小時內應休息多喝水,且千萬不要憋尿。另外,沒有戴安全帽是單車意外死亡的最重要因素,因此銀髮族騎車,更…
http://www.top1health.cn/Article/7955…眾驚歎不已,就連群馬縣知事大澤正明也興奮的坐上去,體驗身障者騎車的速度感。 ![台中市自行車愛好者組成「鐵馬騎福-GO!GO!JAPAN!」車隊,參與日本群馬縣單車活動,其中以畫…
http://www.top1health.cn/Article/7346… 一名男大學生,在暑假期間進行單車環島旅行,一日之內連續騎車10多小時,因為天氣炎熱,所以大量飲用礦泉水和運動飲料,大約超過10公升,期間也僅以水果和奶茶當作正餐。結果出現噁心…
http://www.top1health.cn/Article/7124…公醫院急救不治死亡;嘉義縣民雄鄉今上午也是近9時,男子黃新謀騎車撞到倒塌路樹,不幸死亡。 受傷人數增加至13人,多數都是機車騎士,受傷原因包括撞到倒塌路樹、被吹落的鐵皮砸傷等…
http://www.top1health.cn/Article/6945…心防曬,防曬功夫沒做好,容易使皮膚受到嚴重傷害,此外,長時間騎車容易磨擦大腿內側,並有汗水累積在該處,而演變成鼠蹊部發炎、股癬等症狀,千萬不可小覷。 ![皮膚科醫師指出,炎炎夏日…
http://www.top1health.cn/Article/49/6561…出發前做10至20分鐘的頭部、頸部、肩部肌肉的舒展運動。其次騎車時背部應有良好的覆蓋並保持溫暖,最好是穿上專門的內衣和自行車緊身衣,絕對不要穿棉製衣服。 另外,騎車途中暫停5…
http://www.top1health.cn/Article/6562…水也是引發自行車運動傷害的可能原因之一。夏天天氣炎熱,民眾常騎車騎得汗如雨下,由於汗水帶有鹹味,如果不小心流進眼睛,會因刺激而讓眼睛感覺刺痛、紅腫發炎,甚至造成結膜炎。 李光…
http://www.top1health.cn/Article/67/6565…好發尿道炎、攝護腺炎,甚至尿路結石。 ![林儒廷醫師建議,騎車時最好每隔1至2小時即應該休息10分鐘,而且最好與其他運動輪流進行。][13635] 書田泌尿科醫院泌尿科主任林儒…
http://www.top1health.cn/Article/4/6566![][10266] **騎車淋雨,膝關節疼痛纏身** 某年冬天,天氣特別寒冷,朋友來我門診看病。他說,只要氣溫稍降,他的腿就開始隱隱作痛。我問他是從何時開始的,他說:「大…
http://www.top1health.cn/Article/5285…間,已拍了超過十種以上的花。 洪英俊每天5點出門運動,騎車前會先將相機設定好ISO400,AV優先,光圈11。到運動場先試拍,看曝光後快門速度,若慢於1/15,為了避免手震,…
http://www.top1health.cn/Article/5574