飲酒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飲酒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲酒」的資料

顧好你的心臟，也能保護大腦！控制血壓、血糖，有助降低失智症風險

…建議地中海飲食，有助降低認知功能退化或失智症風險。 節制飲酒：每日飲酒量不超過2罐(330ml)啤酒。 **頭好壯壯：** 如果聽力受損或喪失，鼓勵使用助聽器，大幅降…
http://www.top1health.cn/Article/248/85929
打疫苗前後吃什麼能降低副作用？美CDC揭6大建議：攝取魚油、薑黃抗發炎

…若感到發燒不適，須補充足夠水分。 **4.接種前後一天避免飲酒，避免脫水及影響免疫反應** 美國CDC醫師團隊建議，在接種前後一天避免飲酒，因為即使引飲用少量的酒精，也會導…
http://www.top1health.cn/Article/248/85901
如何避免荷爾蒙（雌激素）養大子宮肌瘤？

…一些，能幫助肝臟代謝不小心吃進體內的環境荷爾蒙。 **飲酒有可能導致子宮肌瘤嗎？** 烏烏醫師認為從國內外的部分研究來看，喝酒也許有可能會影響子宮肌瘤的發生，但仍無法像…
http://www.top1health.cn/Article/140/85790
盯疫情焦慮飲酒消愁？喝蜂蜜水、糖水可促進代謝助解酒？醫師破解迷思

…鬱悶，不能參加社交活動，因此在家與親朋好友邊打視訊電話、一邊飲酒，也是因為在家的關係，一不留意就喝過量了。甚至存有迷思：「飲酒完後可多喝些糖水或蜂蜜水，或是運動就能幫助新陳代謝。」…
http://www.top1health.cn/Article/248/85627
避免新冠病毒找上門，該如何自救？醫揭日常15點，有效增加免疫力

…m2）之間，太瘦、過重或太胖皆有礙健康。 **5.適當飲酒：** 如果有飲酒習慣，適當飲酒對體液免疫及細胞免疫有益；甚至紅酒中的抗氧化物成分，也可保護免疫細胞免於受損。…
http://www.top1health.cn/Article/248/85553
酒精成癮恐害肝病變、糖尿病，甚至罹患癌症！無酒癮才能贏得健康

…健康！國民健康署調查發現，2017年18歲以上成人過去一年的飲酒率為43%，12至17歲青少年曾經飲酒的盛行率則是27.7%，飲酒後的社會負擔、醫療負擔成本每年約達500億元。過度…
http://www.top1health.cn/Article/248/85157
響應５月９日台灣無酒日　千禧世代變身「清醒世代」

…「亞太酒精飲料變化趨勢」就顯示，63％的千禧世代正在減少飲酒，以追求健康。 ![][201953] 台灣酒精不耐症衛教協會及台灣酒害防治協會自2019年開始推動每年 5…
http://www.top1health.cn/Article/318/85116
這些膝蓋症狀你中鏢了嗎？忽略日常小細節，當心造成膝蓋大傷害

…附近組織受損，會加速「退化性關節炎」找上門。此外，儘管肥胖、飲酒過量、吸菸與失眠等，都是誘發膝關節炎的因素，不過年紀介於40 歲到50多歲的女性必須要認知到自己的首要之務是改善生活…
http://www.top1health.cn/Article/238/84756
歡慶牛年新年到！不想腰圍變粗，營養師傳授6撇步健康飲食無負擔

…味佳，但是不要過量，否則容易攝取過多油脂及鹽分。 **飲酒飲料要節制，以茶取代好健康** 飲酒不過量，建議男性一天不超過2個酒精當量，女性每天不超過1個酒精當量，1酒精當量…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336
營養師教你自製低糖高纖蔓越莓發糕　糖友、腎友吃的健康無負擔

…外，血脂肪過高與飲食中的油脂、糖分、酒精有關，因此過年期間的飲酒、糖果、零嘴、飲料等，也應注意不宜過量。 **腎友們小心，過量的茶飲會讓血鉀升高** 腎友們除了注意以上原則…
http://www.top1health.cn/Article/320/84375
瘜肉有癌變風險，恐釀大腸癌！中醫：多吃十字花科食物維持排便，避免瘜肉生長

…瘤性瘜肉或發炎性腸道疾病，其它因素則包括肥胖、糖尿病、抽菸、飲酒過量、缺乏運動、攝取過多加工肉品食品、精緻飲食、高油脂低纖及油炸變質食品等因素。所謂大腸瘜肉，是指發生在大腸…
http://www.top1health.cn/Article/233/83959
非酒精性脂肪肝病　悄悄接近的健康危機

…肝細胞中有過多的脂肪（主要是三酸甘油酯）存積，主要是因為大量飲酒、肝炎病毒、藥物或是肥胖及代謝異常引起。過去比較瞭解的是過量飲酒所引起的酒精性脂肪肝，而現在比較引起注意的則是非酒精…
http://www.top1health.cn/Article/248/83934
每年酒駕違規逾9萬件！外科醫師：微醺酒駕最危險，悲劇在0.1秒時發生

歲末年終歡慶時刻，尾牙宴、過年圍爐等聚餐活動增多，飲酒助興機會也大幅提升。喝完酒酒駕非常危險，但是，根據2019年內政部警政署的相關資料顯示，一整年全國累積取締的酒駕違規依然超過9…
http://www.top1health.cn/Article/248/83891
喜歡小酌一番？追求酒後微醺感？小心每日飲酒大於5單位，就有飲酒過量問題

不論是自己在家小酌一番，或是與三五好友聊天說地，適量的飲酒會讓人有愉悅的感覺，或是放下平常的拘謹，乃至自信滿滿進而談笑風生。但是飲酒過量，造成相關健康、甚至家庭或社會的問題亦屢見不…
http://www.top1health.cn/Article/248/83867
【影音版】逆轉脂肪肝！必吃香蕉、酪梨補B群

… **防脂肪肝上身　謹記3個小錦囊** 1.平常應限制飲酒量。 2.持理想體重、避免肥胖，肥胖者應緩慢減重。 3.攝取適量的熱量和足夠的營養素(尤其是足夠維生素B群、維生…
http://www.top1health.cn/Article/28/83641