飯糰 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飯糰」搜尋結果

總共找到 198 筆符合關鍵字「飯糰」的資料

最差午餐組合　10個NG美式食物

…作效率。 **2. 超商預製三明治** 三明治、三角飯糰是許多人貪圖方便的午餐選擇，但你可能忽略了從製作到標示的「有效期限」所必須添加的防腐劑，或許在下次走進超商挑個三明治…
http://www.top1health.cn/Article/248/14073
魚刺卡喉！「吞白飯」恐雪上加霜

…呼吸困難，應該立即就醫以X光或內視鏡檢查，千萬不要隨易吞嚥白飯糰、青菜或麵包。 **喉有異狀　先喝水緩解** 高銘海醫師提到，吃魚或吃帶有小片骨頭的雞肉時，要特別注意小心，…
http://www.top1health.cn/Article/30/14024
7個好習慣　外食族聰明享瘦

…欺騙了，最重要的是認清每個食品的卡路里，仔細比較。例如同樣的飯糰，可能包豬肉、或包鮪魚熱量大不同，少吃50大卡可以讓你少運動10分鐘。 **6. 不讓零食出現在辦公桌上** …
http://www.top1health.cn/Article/101/13971
減肥莫忘早餐　巧吃高纖高蛋白食物

…完全不吃，以免降低人體代謝的速度，但也不能吃得過度豐盛，又是飯糰、又是蛋餅再配上水果、豆漿等，不僅增加腸胃道負擔，也會延後午餐時間，惡性循環下連晚餐跟著遞延，到睡前才進食，反而容易…
http://www.top1health.cn/Article/101/13213
瘦小腹靠他！3道黑豆減肥食譜

…拌飯都很方便，也能快速攝取到黑豆的營養。 **2.黑豆飯糰** 材料：五穀米與白米1:3，黑豆50克，水4杯，海苔適量。作法：米、黑豆洗淨並泡水3小時候瀝乾，放置約30…
http://www.top1health.cn/Article/101/13090
早餐別吃錯　優質蛋白乳品不可缺

…** 要避免早餐陷入高油、高糖的陷阱迷思，民眾可以改吃飯糰、全麥土司，或是媽媽自行準備土司，夾簡單的水煮蛋、水煮鮪魚罐頭、生菜等做成綜合三明治。同時家長應該給孩子充裕的時間吃…
http://www.top1health.cn/Article/304/12865
打擊頑固型肥胖　烘焙師甩肉25公斤

… 王小姐分享，自己早餐吃不含油脂的澱粉類食物，如饅頭、飯糰等，中午則以飯為主食正常吃，但一定要搭配蔬菜水果，但晚上就要盡量避開澱粉類，以青菜、雞肉、雞蛋、魚肉等為主，因減重時…
http://www.top1health.cn/Article/101/12815
4大NG早餐　千萬不要這樣吃

…就外帶個培根蛋、蔥抓餅，外加一杯奶茶或紅茶；到中式就換買糯米飯糰加米漿，高糖、高油、高澱粉等，短時間讓你升糖指數升高，容易昏昏欲睡，長時間則恐會影響減肥大計，增加肥胖風險。建議常外…
http://www.top1health.cn/Article/80/12303
日本美肌湯之都　炸蝦飯糰飄香

…美味饗宴豐富觀光魅力** 名古屋當地美食有名的「炸蝦飯糰」，其發源地就是津市，除此外，鰻魚和「津市餃子」也代表津市的美味美食，尤其「津市餃子」是最近在日本爆紅的B級美食之一…
http://www.top1health.cn/Article/120/12000
高油鹽糖飲食　恐損孩子智力

…慎選飲食，讓孩子多攝取無加工及未精製食物；例如早餐可選擇糙米飯糰、全麥三明治等，並搭配水果、低脂牛奶和無糖豆漿等，來代替高油糖鹽的蔥油餅、可頌、蛋糕捲和奶茶等。此外，校園是…
http://www.top1health.cn/Article/251/11499
【瘋跨年】超商推折扣搶錢大作戰

…天整體銷售額可達平日假日近8倍，飲料、礦泉水、咖啡及鮮食品，飯糰、關東煮、番薯及茶葉蛋等賣的最好。為了抓住今年4天元旦連續假期商機，全家順勢推出「溫暖行銷」優惠活動，28日…
http://www.top1health.cn/Article/172/10562
卡哇伊！耶誕便當DIY網友瘋傳

…2. 用少許醬油將白飯炒成咖啡色。 3. 用保鮮膜抓取醬油飯糰，捏出聖誕老公公的臉和頭型放在便當盒中。 4. 將鑫鑫腸從1/3處斜切成靴子。 5. 蟹肉棒平鋪聖誕老公公的當帽…
http://www.top1health.cn/Article/122/10406
三餐都吃超商　女上班族便秘3周　

…秘；而台北市聯合醫院仁愛院區收治的這名女病患則是三餐都吃超商飯糰、麵包和微波食品，就醫時便秘將近3周，照X光顯示，腸道積滿糞便，經過服藥後才排便。該院區消化內科醫師陳冠仰…
http://www.top1health.cn/Article/30/9723
薯條思樂冰當早餐　5成小學生不健康

…佳方式。董氏基金會建議平日早餐搭配，以饅頭、三明治、飯糰等主食為佳，就算是蘿蔔糕，因為用煎的、非油炸，也比較健康，飲料則以牛奶、豆漿搭配水果最好；如果小朋友有便秘的問題，早…
http://www.top1health.cn/Article/7692
10年心血　水稻苗栗2號超軟Q

…吃起來也不費力，而且冷掉以後品嘗風味一樣好，最適合做成壽司或飯糰。除了口感、味道一流外，肥料用量又比一般水稻節省2成左右，極具推廣潛力。苗栗區農業改良場侯鳳舞場長指出，「苗…
http://www.top1health.cn/Article/7384